《肺結核》－不堅持立場來降低危機感的護家者，情緒成因及療癒方式

★喘著虛氣的肺

「我從小就很累，一直在為家庭的情緒繁忙，別人一直叫我做這個做那個，卻沒人關心我真正該做的事」、「於是壓力委屈不斷累積，導致肺的能量有了破洞，我的能量一直在流失」、「直到有天有個微生物來了，說牠可以幫我。於是我同意讓牠在我的肺部裡紮根，讓牠可以釋放很多微生物幫我補齊我的破洞」、「後來洞補好了，但後遺症是我送不出我的氧氣，氧氣全被膜堵住了，造成氣壓過大與肺部失調，我就變得很脆弱了」、「接著來個兇巴巴的病毒把我肺部的通道破壞，讓大量微生物衝進來就變成肺結核了」

☆造成失調的信念：

「愛就是要藏在心裡」、「不表達的愛才是真實的愛」、「如果表達真實想法，是幼稚的行為」、「我需要練就成人的膽識與氣魄」

☆想和主人說的話：

「主人謝謝你的愛，但我不要太常表達，因為很噁心」

★像老人家咳著嗽的肝

「過去很忙碌，每天很多廢物要處理，我一直工作都沒有休息時間，接著塞住，我就壞掉了」、「我壞掉後就把工作交付給我旁邊的膽，膽悠悠的說這沒什麼好處理的，就一直擺爛到現在」、「他擺爛後，身體就完全失去了可以過濾骯髒物質的功能了，也就沒有辦法幫肺推出那些髒東西，就變成肺結核了」、「如果我夠勇敢訓斥膽的話，也許還有機會，但當時我很怕他不願意和我合作」

☆造成失調的信念：

「我需要包容別人的不滿」、「有求於別人就必須聽命於他人」、「聽命他人是應該的，別人比我更有辦法」、「不照別人的指示做，很可能會吃虧」、「如果我和別人不一樣，就要想辦法把自己磨圓潤一點」

☆想和主人說的話：

「如果能再安排一次，我期許我能做更好，但目前看起來，好像沒辦法了⋯（尷尬）」

★很放鬆戴墨鏡聽音樂看電影哈哈笑的膽

「我這邊以前很無聊的，但是後來外面風頭緊，我必須建一個我的安全小屋」、「我在這裡就可以不用煩惱外面的事，外面的事讓我焦慮不安，在這裡安全點」、「以前也沒有發生不好的事，但我總覺得會有不好的事發生，防範勝於未然？」、「肺結核那件事⋯⋯我沒想到會變這麼嚴重，因為身體裡還有幾個大佬，肝臟、腎臟他們會處理麻，所以我沒想到會這樣嚴重」

☆造成失調的信念：

「我不該用力完成一件事」、「我用力做，會把事情搞砸」、「我應該按部就班一點一滴，不要好高騖遠」、「快速完成的東西，都會做得很糟」、「如果別人對我不爽，就該避而遠之」、「我會變成別人的阻礙」

☆想和主人說的話：

「有啊⋯⋯主人，希望你原諒我（鞠躬）」

★肺結核的情緒成因：

肝臟釋放的鉀離子流經脈輪（多半是喉輪）空間時，被放大了能量，鉀離子的結構被轉換成鈉離子的型態。然而這些形態上還沒準備好的離子，發生碰撞變成鈉氫鈣離子，加快新陳代謝，使肝臟深度收縮，進而把鈉氫鈣離子推回肺臟形成了阻礙（看起來像一層膜）。鈉離子經過時無法行使有效的呼吸交換運動，而讓肺臟裡變得潮濕有霉氣，更利於微生物的生存。

除此之外與肺臟相連的呼吸通道上有很多障礙物，是過去經歷的不安時刻遺留下來的情緒感受，也有很多是來自DNA裡祖先輩的悲傷與情緒失控的記憶。很大成分來自「對自己所做的感到不孝」，再來是「害怕自己認可的事不被認可」、「同儕之間的競爭比較」這些都是容易造成肺結核爆發的情緒反應。當相關的觸動點被激活，基因蛋白被開啟，肺臟也一併敞開了受傷的基因，讓這個瑕疵帶有情緒的紀錄體來到肺部空間扎根定錨，進而開始吸引微生物前來紮營，這時如果來了個較為強悍信念的微生物附著寄生，堅持進攻身體的話，那麼肺結核就會一發不可收拾。

★療癒方式：

針對肺結核患者要做的練習是，「想像和將要出遠門的家人分離，用什麼樣的方式分別對你來說是最理想的狀態？」如果患者認為是要好好地說再見、擁抱、告別、揮手祝福等較積極的想像，需要針對肺結核裡的信念「我無法拋棄家人」的議題探討。如果是認為「去就去啊，有什麼好扭捏、抱來抱去、甚至痛哭失聲的？」，那建議可以針對信念裡的「把自己放在最後一位考量的好處是什麼」來找到是否有和「不允許自己依靠他人」的信念與肺部建立了關係。如果是認為「太可怕了，我完全不能想像沒有他們」，就要深刻的探討過去是否有在不同層面有分離焦慮，或需要痛哭流涕表達不捨或不滿的潛意識記憶，去釋放了以後，便能教導肺臟繼續往前走，不再被磕磕絆絆了。

再來也要教導肺結核患者重新定義「自己的空間」和「面對他人期許期盼的感受」。教導患者用最高最好的面相角度幫助自己擺脫「危機感」、「無法融入他人的愧疚」、「必須用友善態度回應的壓力」，這樣才能更改變肺臟的結實度與功能，重新依靠正確的排泄系統排出轉換氣體，回到平衡的軌道上。

★總結：

肺結核患者在情緒層面有很大跨不過去的坎是「面對他人，無法堅定表達自己」。因為在情緒層面，過去很多悲傷的議題帶來的沮喪悲傷難過造成患者很巨大的壓力，認為如果錯過一些東西，將會有嚴重後果。比方錯過別人的需求、錯過和人之間應該禮讓的機會、錯過和朋友交流的機會⋯⋯等等都會引來不好的事。這類的恐懼源自於底層對於「自信」到「自滿」的過程中，對自己的定義拿捏不定。有時候認為自己應該是很優秀的，卻又拉住自己認為不該引導自己這樣想，而造成矛盾。如果能夠敞開心，釋放過去對於別人對自己的傷害，理解對方的出發點，便能用不同的角度看到其他生命存在的意義，能敞開心讓肺臟擴張，讓肺臟裡的微生物能被送出。

★患者應該知道的真相：

• 有意義的人生就是為自己著想的人生
• 害怕自己辦不到是不需要的，因為「害怕」本身就是動力的燃料
• 承接別人的情緒是不應該的，因為該去承接的是他自己
• 想和別人一樣輕鬆自在快樂，要先放下對他人的考量
• 接受他人情緒是不必要的，因為接受了他人情緒，就填滿了自己的容量，而變得無法得到

★患者需要的信念：

• 我可以珍惜眼前的每一刻，即便看起來不完美，對我來說都是理想的
• 我可以釋放用「焦慮來產生動力」的想法，然後用正向的意義激勵自己
• 我知道在別人的眼中看到的我，就是我眼中看到的我
• 我知道可以嘗試和別人不一樣，這都是安全的
• 做自己最大的好處就是，我在乎我自己

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