Day 1 Plan: Clean my room
我覺最幸福快樂的時光是坐在一棵書下閱讀一本好書。
或是蜷縮在爐火前，與毛小孩窩在一起小憩。
或是外面下著寒雨，我在屋內溫暖的廚房裡忙東忙西，為一鍋豐盛的燉菜張羅食材。
這個美好的感受一部分歸功於深刻而強烈地感覺到此時此刻自己擁有了一切
～打造你要的人生～
Day 1 2024/1/29
Plan: Clean my room
剛好有著長長的假期，剛好幾日不見的陽光露臉，剛好起了興頭。
選擇幾部早已想聽的Podcast，作為背景聲音不嫌單調，作為知識吸收不嫌沉重。
滾筒黏紙巾先嚕一遍，床底下也不放過。抹布一條，沾濕加了幾滴帶有清香消毒液的清水，仔細擦拭地板、邊條、角落、床架、書櫃、衣櫃、桌面、窗框。來回擦拭其實是一種重新認識這些屬於「家」的要素的觸摸。觸摸過的地方，被輕柔對待，拂去積累多時的落塵，拂去我積累多時的沈鬱。
煥然，一新。確實如此。
計畫一天一空間，年前完成大掃除。
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閱讀是日常，日子長長長長，總會不小心忘記了那些小小的火花。
練習紀錄，在反覆咀嚼後，安放感受在深深淺淺的文字之中。
這些紀錄下的記憶會產生重量，讓不安的心靈沈澱下來。
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從前從前，森林裡住了三隻貓，大的叫貓佳，小的叫貓兒，他們還有一個慈祥和善的媽媽，一家人住在一間舒適的小木屋裡，過著幸福快樂的生活。
今天是貓佳的生日，媽媽特地起了個大早，想要為寶貝女兒做一個驚喜蛋糕!
邁步走向暮光中的森林，媽媽開始尋找今天的目標 — 矮樹叢上的小莓果。
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在日常生活中，我們常常因為一時的情緒而與伴侶產生誤會，經歷冷戰後又試圖重拾溝通。同時，生活中的小事情，如朋友的成就與孕期的挑戰，讓我們學會專注於自我與家庭的平衡。透過養成寫作的習慣，我們能夠記錄下生活的點滴，反思與成長。這篇文章探討了情感困擾、友情支持及自我關懷的重要性。
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「亂寫」的意思不是說，在鍵盤上按出 asdfajk;l 這種東西，然後發送出去。
而是把看到的身邊事物、生活的經歷、腦中產生的零碎想法和聲音，先寫下來。
隨便寫。
比如說：我桌上有個書局的塑膠袋。
那就寫 —— 「藍色袋子，印好多字，滿醜的」
這篇文章來自於Google Cloud AI Study Jams 2024線上課程的筆記。主要介紹要怎麼設計能夠讓LLM的回應更貼近我們想要的答案。
這本書讓我們重新審視日常生活的點滴，珍惜每一個微小的瞬間。
每天花一點時間專注於自己真正重視的事情，不僅能提升生活品質，也能讓我們在日常中找到更多的滿足感。並遠離那些消耗我們能量的人和事，專注於真正重要的事物。
下班後回到租屋處，這是一間小套房，就像大學生住的那種，一眼就能看到室內所有陳設與佈置，沒有什麼幾房幾廳，就是一個小小的空間，卻是我目前人生中最喜歡的地方。
穿上了室內拖，換上了居家服，把自己甩上床，安安靜靜地躺上十分鐘，短暫讓身體充了30%的電力便迅速起身，拿出一個簡易的電煮鍋，把之前備的青菜、香
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
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