Day 1 Plan: Clean my room

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我覺最幸福快樂的時光是坐在一棵書下閱讀一本好書。
或是蜷縮在爐火前,與毛小孩窩在一起小憩。
或是外面下著寒雨,我在屋內溫暖的廚房裡忙東忙西,為一鍋豐盛的燉菜張羅食材。
這個美好的感受一部分歸功於深刻而強烈地感覺到此時此刻自己擁有了一切
~打造你要的人生~


Day 1   2024/1/29

Plan: Clean my room

剛好有著長長的假期,剛好幾日不見的陽光露臉,剛好起了興頭。

選擇幾部早已想聽的Podcast,作為背景聲音不嫌單調,作為知識吸收不嫌沉重。

滾筒黏紙巾先嚕一遍,床底下也不放過。抹布一條,沾濕加了幾滴帶有清香消毒液的清水,仔細擦拭地板、邊條、角落、床架、書櫃、衣櫃、桌面、窗框。來回擦拭其實是一種重新認識這些屬於「家」的要素的觸摸。觸摸過的地方,被輕柔對待,拂去積累多時的落塵,拂去我積累多時的沈鬱。

煥然,一新。確實如此。

計畫一天一空間,年前完成大掃除。

avatar-img
9會員
27內容數
閱讀是日常,日子長長長長,總會不小心忘記了那些小小的火花。 練習紀錄,在反覆咀嚼後,安放感受在深深淺淺的文字之中。 這些紀錄下的記憶會產生重量,讓不安的心靈沈澱下來。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這本書讓我們重新審視日常生活的點滴,珍惜每一個微小的瞬間。 每天花一點時間專注於自己真正重視的事情,不僅能提升生活品質,也能讓我們在日常中找到更多的滿足感。並遠離那些消耗我們能量的人和事,專注於真正重要的事物。
下班後回到租屋處,這是一間小套房,就像大學生住的那種,一眼就能看到室內所有陳設與佈置,沒有什麼幾房幾廳,就是一個小小的空間,卻是我目前人生中最喜歡的地方。 穿上了室內拖,換上了居家服,把自己甩上床,安安靜靜地躺上十分鐘,短暫讓身體充了30%的電力便迅速起身,拿出一個簡易的電煮鍋,把之前備的青菜、香
生活實驗 七二一   不急著換季, 不急著收拾乾淨, 在季與季之間, 可以選擇繼續過季, 就像我可以一直在同一個地方    過夜, 就像我希望你待好待滿, 沒有著急    看你。
Thumbnail
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆,需要深層的覺察與耐心。」 最近在練習,如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下,好好陪伴自己,就是愛自己最簡單的方法。
Thumbnail
即便生活忙碌,有了那些細小的美好,足夠讓我們一起邁向遠方
Thumbnail
#接住自己 我靜下來好好地看著雜亂的房間,也像是最近低潮的自己,然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板,結束時好好躺著閉眼休息,感受空間的氛圍,試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下,享受空間無條件接住現在的自己。😌 當自己覺得無能為力時,至少可以從眼前小小的整理開始~真的不行,享受躺平也可以,提
白晝一心碎就交織千絲萬縷的煩憂,黑夜拾起星星點點的碎片磨圓,便灑落了滿滿溫馨。我閉闔兩扇薄薄的窄門,與黑暗同寂滅,幽幽睡去,畫面很快擱淺在熟悉的老地方,二姊逐漸走近,把滿出來的水漏掉,方形桶內的凹槽,就看到一堆雜亂的物品在裏頭,大腦乍亮地想,心注滿溫潤的源泉,深邃的低潮也填滿了。 我走到書桌旁,翻
Thumbnail
很安靜的自己刷外套,把卡在纖維裡的泥土清乾淨,晾乾收起來。 給自己機會去學習一個人可以感受到的幸福。 我也很想知道今年會過的很好嗎,會發生什麼事呢? 要每天睡飽,給自己休息和反省的時間,好好畫下自己的夢。
Thumbnail
【雙子學姐的幸福感筆記】哈囉!歡迎你來到我的「新房間」,這是一個在節目製做之外,收集興趣和回憶的小閣樓,專門筆紀日常生活的微小幸福感,一個保留給生活感的小天地,紀錄日常碎片的小小喜悅,珍藏感動和感謝的一瞬間,讓未來的白髮蒼蒼的自己,看看活在每個當下的我,我相信我的這一生,會活得很值得!今生無
Thumbnail
搬家,連餐桌都疊滿了東西@.@ 今天早晨的靜默閱讀時間只好隨意坐,卻意外發現我們新家最棒的角落!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這本書讓我們重新審視日常生活的點滴,珍惜每一個微小的瞬間。 每天花一點時間專注於自己真正重視的事情,不僅能提升生活品質,也能讓我們在日常中找到更多的滿足感。並遠離那些消耗我們能量的人和事,專注於真正重要的事物。
下班後回到租屋處,這是一間小套房,就像大學生住的那種,一眼就能看到室內所有陳設與佈置,沒有什麼幾房幾廳,就是一個小小的空間,卻是我目前人生中最喜歡的地方。 穿上了室內拖,換上了居家服,把自己甩上床,安安靜靜地躺上十分鐘,短暫讓身體充了30%的電力便迅速起身,拿出一個簡易的電煮鍋,把之前備的青菜、香
生活實驗 七二一   不急著換季, 不急著收拾乾淨, 在季與季之間, 可以選擇繼續過季, 就像我可以一直在同一個地方    過夜, 就像我希望你待好待滿, 沒有著急    看你。
Thumbnail
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆,需要深層的覺察與耐心。」 最近在練習,如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下,好好陪伴自己,就是愛自己最簡單的方法。
Thumbnail
即便生活忙碌,有了那些細小的美好,足夠讓我們一起邁向遠方
Thumbnail
#接住自己 我靜下來好好地看著雜亂的房間,也像是最近低潮的自己,然後慢慢地感覺物品整理歸位、掃拖地板,結束時好好躺著閉眼休息,感受空間的氛圍,試著讓身體的重量和腦袋的思緒慢慢放下,享受空間無條件接住現在的自己。😌 當自己覺得無能為力時,至少可以從眼前小小的整理開始~真的不行,享受躺平也可以,提
白晝一心碎就交織千絲萬縷的煩憂,黑夜拾起星星點點的碎片磨圓,便灑落了滿滿溫馨。我閉闔兩扇薄薄的窄門,與黑暗同寂滅,幽幽睡去,畫面很快擱淺在熟悉的老地方,二姊逐漸走近,把滿出來的水漏掉,方形桶內的凹槽,就看到一堆雜亂的物品在裏頭,大腦乍亮地想,心注滿溫潤的源泉,深邃的低潮也填滿了。 我走到書桌旁,翻
Thumbnail
很安靜的自己刷外套,把卡在纖維裡的泥土清乾淨,晾乾收起來。 給自己機會去學習一個人可以感受到的幸福。 我也很想知道今年會過的很好嗎,會發生什麼事呢? 要每天睡飽,給自己休息和反省的時間,好好畫下自己的夢。
Thumbnail
【雙子學姐的幸福感筆記】哈囉!歡迎你來到我的「新房間」,這是一個在節目製做之外,收集興趣和回憶的小閣樓,專門筆紀日常生活的微小幸福感,一個保留給生活感的小天地,紀錄日常碎片的小小喜悅,珍藏感動和感謝的一瞬間,讓未來的白髮蒼蒼的自己,看看活在每個當下的我,我相信我的這一生,會活得很值得!今生無
Thumbnail
搬家,連餐桌都疊滿了東西@.@ 今天早晨的靜默閱讀時間只好隨意坐,卻意外發現我們新家最棒的角落!