重啟人生~中年級幸福讀書會第 36 場

2024/1/29 週一夜晚，貝感幸福近 20 位書友聚集 貝殼好室 ，加上線上 10 多位朋友，一起透過閱讀「重啟人生」這本書，彼此分享與鼓勵。

第一位分享者孟薇，以「流體智力」（解決新問題）及「晶體智力」（隨時間增長而上升），讓大家一起思考：常做某件事，就會越做越好嗎？創意工作者的職涯巔峰，通常出現在第 20 年。大家可以善用「晶體智力」，好好運用自己的智慧。她也以 5 點「戒掉世俗成就的「癮」」，請大家檢視自己的上癮程度：

是否用工作的頭銜、位階定義自己？
是否用金錢、權力、名氣來量化成功？
上次工作打勝仗之後，是不是感到不安？
你的退休計畫，是否就是不退休呢？
期待世人記住你在工作哪方面的成就？

也一起想想→拿掉名片之後，你是誰？

第二位分享者老查，則以自己過去職涯的頭銜做開頭，分享離開企業成為自雇者的心路歷程。並點出，一如作者所提及，那些持續努力、表現傑出的人，最終發現自己因年齡已陷入令人恐懼又無法避免的衰退，而深感壓力。其實，滿足感＝我擁有的≒我想要的，想要的越少、滿足感才會越高。他分享 3 個自己的心得，包括：

• 積極進入「林棲期」，不要沈溺於過往有形、無形的資財
• 斷捨離，反向的願望清單
• 需要發展互相成就對方的關係與友誼
  
  大家也在小組討論，針對以下題目做熱烈地分享：
  1.書上提到年齡增長會有職業、體能與心智的衰退，請分享你的親身經驗或感受（可參考書 p.19-27）
  2.人類同時擁有兩種智力：流體智力（邏輯推理、彈性思考、解決新問題→在 4、50 歲開始下滑）、晶體智力（運用過去知識庫存的能力，如教學等→隨年齡增長而上升），你覺得自己的現狀或工作上正處於哪一種智力？（可參考書 p.47-57）
  3.書中提及為自己的人生做斷捨離，列下反向的願望清單→刪減清單上追求世俗成功的願望，可以提升幸福、滿足與意義感，你認同嗎？請分享自己的例子（可參考書 p.119）

讓我們一起找到人生的意義，活出最好的自己。

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