重啟人生~中年級幸福讀書會第 36 場

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

2024/1/29 週一夜晚,貝感幸福近 20 位書友聚集 貝殼好室 ,加上線上 10 多位朋友,一起透過閱讀「重啟人生」這本書,彼此分享與鼓勵。

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第一位分享者孟薇,以「流體智力」(解決新問題)及「晶體智力」(隨時間增長而上升),讓大家一起思考:常做某件事,就會越做越好嗎?創意工作者的職涯巔峰,通常出現在第 20 年。大家可以善用「晶體智力」,好好運用自己的智慧。她也以 5 點「戒掉世俗成就的「癮」」,請大家檢視自己的上癮程度:

是否用工作的頭銜、位階定義自己?
是否用金錢、權力、名氣來量化成功?
上次工作打勝仗之後,是不是感到不安?
你的退休計畫,是否就是不退休呢?
期待世人記住你在工作哪方面的成就?

也一起想想→拿掉名片之後,你是誰?

第二位分享者老查,則以自己過去職涯的頭銜做開頭,分享離開企業成為自雇者的心路歷程。並點出,一如作者所提及,那些持續努力、表現傑出的人,最終發現自己因年齡已陷入令人恐懼又無法避免的衰退,而深感壓力。其實,滿足感=我擁有的≒我想要的,想要的越少、滿足感才會越高。他分享 3 個自己的心得,包括:

  • 積極進入「林棲期」,不要沈溺於過往有形、無形的資財
  • 斷捨離,反向的願望清單
  • 需要發展互相成就對方的關係與友誼

    大家也在小組討論,針對以下題目做熱烈地分享:
    1.書上提到年齡增長會有職業、體能與心智的衰退,請分享你的親身經驗或感受(可參考書 p.19-27)
    2.人類同時擁有兩種智力:流體智力(邏輯推理、彈性思考、解決新問題→在 4、50 歲開始下滑)、晶體智力(運用過去知識庫存的能力,如教學等→隨年齡增長而上升),你覺得自己的現狀或工作上正處於哪一種智力?(可參考書 p.47-57)
    3.書中提及為自己的人生做斷捨離,列下反向的願望清單→刪減清單上追求世俗成功的願望,可以提升幸福、滿足與意義感,你認同嗎?請分享自己的例子(可參考書 p.119)

讓我們一起找到人生的意義,活出最好的自己。

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