《在不完美的生活𥚃,找到完整的自己》讀書心得

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在我們的生活中,有時會面臨人生的大小問題,有時有解答,有時就需要依靠像艾爾文這樣的朋友,幫助我們走出人生的困境。


幾年前,偶然間在YouTube頻道,看見艾爾文分享他的知識理念和自我成長的影片,被他條理分明、口齒清晣且感性與理性的兼具的特質所吸引。


他的文章,總是可以帶給人溫暖和安定的力量!


接下來,我和大家分享,我在這本書上受到感動的地方。


❤️我們能努力讓自己的選擇變得更好


作者在書上提到他人生的轉折是在一場考試的失敗。若不是四技二專聯招的成績不如預期,他就不會在雲科大認識到志同道合的朋友,不會有機會創辦全新的社團,有機會發展自己喜歡的人格,有時間培養對於學習的好奇心。


也因為按連兩次升學考的失利,他在準備研究所考試時不敢有一絲鬆懈,而後有了就讀交大電信所的機會,在探索知識上建立起扎實的基礎。


而真正的轉折點,還是因為他後來健康出問題,逼得自已面對心中的聲音,讓他鼓起勇氣離開上班環境,找到真正有興趣做的事。


人生中,每一場考驗,都是要我們面對選擇。而如何為自己做好選擇,則是重要的關鍵。


我常跟我的學生說「擇你所愛,愛你所擇」,每項選擇都有得與失,勇敢為自己的夢想去追尋,而不要讓青春,從自己的手中溜走了。


人生的起點跟終點都無從選擇,但兩端之間,盡是選擇。每一天要如何過,我們都有決定的能力。


我們可以選擇埋怨生活過得不好,也可以期待生活過得更好,這都是我們能為自己做選擇的。




❤️不要去過自己會埋怨的生活


「人生不如意事十之八九」端看我們如何去看待每一天,你可以選擇好好生活;好好休息;好好過日子。


書上提到練習在事情不順時,為自己打氣,在別人不看好時,扶自己前進,不論發生什麼事、遇到什麼困難,當不好的事情過去後,你都要做一個能撐起自己的人。


我們能學習不埋怨生活,現在所發生的一切,都是過去的累積,我們會遇到什麼樣的人;遇到什麼樣的事,我們没法掌握,我們如果不喜歡,我們可以試著改變它,如果改變不了環境,我們先回歸自己的本心。


先照顧好自己,才能改變其他我們想改變的!


人生之所以值得期待,在於它注定不會完美,卻又充滿各種可能。


我們可以因為現在的努力,愈來愈接近自己喜歡的樣子。


❤️在每天過好生活,在每天過濾人生


我很喜歡書上的一段艾話錄:

「生命的軌跡就在於你走過那些風風雨雨,縱使腳底因為泥濘而污黃,你還是來到現在的你;

堅強的自己,脆弱的自己,喜歡的自己,被人討厭的自己,那都是你,是你最真實的樣子。」


人生有時候,出現許多的考驗,是為了提醒自己用更好的方式來修復自己。


生命不會急著給我們答案,因為人生本是一個空缺,需要你用心填補自己,需要用時間去醞釀經歷,需要用傷痕提醒自己哪些人重要,哪些事不需執著。


分析心理學的開創者榮格曾說過:「你想要當一個好人,還是完整的人?」


那什麽是完整的人?代表你接受自己的一切。好的、壞的、過去的、現在的、自己的優點、自己的缺點、自己的勇敢、自己的害怕、單純的、複雜的、內向的、外在的、別人討厭的、自己喜歡的、已經知道的自己、還不知道的自己、表意識的、潛意識的、剛剛的自己和此刻的自己。


你就是你,唯一的你,天底下再也找不到跟你同樣的人。


無論此刻發生什麼事,只要我們自己願意,為自己努力撐開那張過濾的網,讓不好的留在過去,讓焦慮停在昨天,讓自己有能力看待那些和自己無關人和事。

沒有不會跌倒的人生,也沒有爬不出來的坑洞,給自己多一點時間去面對,事情都會過去的,而我們也一定會漸漸好起來!我們一定要相信自己有好起來的力量!



希望自己可以做個完整的自己,來自我們接納全部的自己,在不完美的生活中,看見自己最好的樣子。


我在考教師甄試的路上,曾經懷疑自己,曾經讓自己很痛苦,在考老師的那條路上,遇見許多的人情冷暖。


很感謝那時的自己,接受了完整的自己,没有放棄希望,在數不盡的失敗中,挺了過來!實現了自己的夢想!


最後,誠摯地邀請大家閱讀這本《在不完美的生活𥚃,找到完整的自己》書籍,為自己的人生注入一道暖流,替自己加油打氣,過上自己想過的生活。


#艾爾文

#在不完美的生活𥚃,找到完整的自己

#三采文化

#珍妮老師真心推薦的好書

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