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你記得自己擁有的所有物品嗎?(上)│怦然心動的人生整理魔法‧近藤麻理惠

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更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
如果沒辦法說出家中的每樣物品,那代表數量已經超過我們可以掌控的。

--

老實說,一開始對這本書一點興趣也沒有~
不過那時候的我,因為發現閱讀實在是太有趣了,知道了很多自己價值觀以外的想法、經歷,就覺得<怦然心動的人生整理魔法>這~麼~紅,那我就給這本書一個機會吧!


沒想到翻開這本書後,讓我的人生有了天翻地覆的變化,實在太‧有‧趣‧了!


--

整理的是我們的人生

一開始以為就只是一本教整理的書而已,但其實是在整理自己的生活、整理自己的人生


整理的第一個步驟,是從「丟東西」開始,這個步驟對於多數人來說,其實很困難,因為覺得每一樣東西都用的到呀,幹嘛丟掉呢?尤其在物品是花費高單價、或是僅使用1-2次、或是根本沒使用過的情況下,想丟掉這樣的物品更是難中之難。


然而,這些物品是怎麼進到我們的生活、進到我們的人生的呢?

  • 也許是那次在街上美麗的邂逅,你對它充滿著愛意,就帶它回家了,但從來沒使用過。
  • 也許是別人推薦非常好用,帶它回家後,你發現實在是用不順手,但花了好多錢,覺得丟掉好可惜!它就默默躺在角落,而且身上每年都會覆蓋新的灰塵。
  • 也許是重要的人送的禮物,已經使用了好久,即使壞了也會修補繼續使用,但它看起來已邁入老年退休狀態,卻還是駝著身子,盡責地陪著你。


這些都是我們生活的一部份,也持續地跟著我們生活,包括喜歡買什麼樣的物品、吸收什麼樣的資訊、重視的是什麼樣人事物。

  • 或許家中堆滿的物品,是紓解壓力的戰利品
  • 或許躺在角落的物品,是因為怕丟掉之後,自己會被貼上「浪費」的標籤
  • 或許捨不得換掉該淘汰的物品,其實是捨不得那個對你很重要的情感


我們怎麼對待物品,也反映我們如何對待關係,
包括我們對自己以及對他人的關係。


--

整理,其實需要勇氣

曾經聽過家中堆滿物品的朋友分享,是因為當空間太過空曠時,會讓他感到很寂寞,因此家中如果充滿很多東西,才能讓他體會到安全的感受。

生活環境的狀況,反映著我們的內心。


在丟東西之前,<怦然心動的人生整理魔法>提到要先將所有東西都先拿出來,才能將物品從沉睡中喚醒,另外,也因為大數量的物品全部呈現在眼前,也才能給予我們震撼的感受,意識到自己究竟擁有多可觀的物品數量!


接下來,拿起每樣物品,只要依照這三個條件,去決定物品的去留:

  • 適合的、舒適的、需要的

只要符合其中一個條件就可以留下來,如果都不符合,那就是物品給予我們的破關任務了!這時候,需要的就是勇氣了,因為你得面對自己,問問自己是什麼原因讓你無法和它分離呢?

離開不適合的,才有空間迎接適合你的。


--

執行斷捨離的人們,所給的神奇回饋

很多開始整理的人們,透過先丟東西(也就是所謂的斷捨離),最常回饋的就是斷捨離後,人生有了很大的變化!可能是找到了適合自己的人、又或是終於離開了一段不適合的關係、又或是找到自己理想的工作等。


我認為是因為以下這些原因的關係:

  1. 環境的影響,比我們想像中還要強大
  2. 具體的物品,讓人們比較容易從中感受
  3. 透過物品了解自己的喜好、個性、需求、情感

總結來說,就是因為更認識自己,所以越來越了解自己想要的是什麼,而逐漸朝著自己理想的人生邁進


透過整理,可以讓我們更認識自己。

--

下一篇會分享我執行斷捨離3年來,從<怦然心動的人生整理魔法>中持續修改的重點筆記,會有詳細的步驟及精神,讓大家的整理可以變得有動力跟有趣。

也會分享我從斷捨離中,在生活上獲得的改變!


留言
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留言分享你的想法!
D&Y熊繪生-avatar-img
2024/02/25
金句收錄:“離開不適合的,才有空間迎接適合你的。”每個人的心裡空間是有限的,沒有“離開、抽離、放手、放棄”,便無法釋出空間。有了空間,給適合自己的“想法、人、順位、事物”諸多等等價值得到屬於自己的歸屬。
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發文者
2024/02/25
D&Y熊繪生 你用了好多詞彙,很精準的描述呢!
玖伊氏-avatar-img
2024/02/15
分手快樂 :揮別錯的才能和對的相逢🎤🎶
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發文者
2024/02/15
玖伊氏 這個留言有聲音XD
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