最長壽的人

人可以活多久呢?

自然的壽命可以有多久?

有人說：動物的壽命，都是完全成熟乘7。

人20歲才完全成熟，乘7就是140歲。

能活到140歲的人不多吧？

上面只是一種計算自然壽命的方法，當然還有其他方法。

自古相傳，中國壽命最長的，約有3人：

1、彭祖。傳說活了800歲。

我去福建武夷山玩的時候，導遊告訴我，彭祖有兩個兒子：彭武、彭夷。

武夷山這山名，就是來自彭祖兒子，兩人名字各取一字。

今天武夷山附近還有不少彭姓族人居住。

PS：或說武夷山是因古代神仙武夷君而得名。

2、唐代陳俊，活了443歲。

陳俊是福建永泰人。

據《永泰縣誌》記載：陳俊生於唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年），死於元朝泰定甲子年（公元1324年）。人稱「小彭祖」。

3、清末民初李清雲（或作李青雲）活了256歲。

李清雲，四川人。相傳1677年生，1933年病逝。

民國16年，四川軍閥楊森請李清雲到萬縣，引起轟動。

當時美國各大媒體曾爭相報導這一件事。

網路上有很多李清雲資料。有興趣的人，可以查一下。

可惜的是這3人的長壽，都只是傳說，沒有足夠證據。

長壽是否和職業有關呢?

很多年前，我看過一本書，書上提到在英國做過的一項調查，調查主題是各種職業和壽命的關係。

我記得，調查結果顯示：勞工階級壽命不是很長，而壽命最長的是哲學家。

在現實社會中，不只哲學家，有不少藝術家、學者、科學家、軍人，都能活到90歲以上。

比如羅素、魯賓斯坦、郎靜山、錢穆、郝柏村…

為何這些人能長壽呢？

主要還是內心的平靜，或是生活的穩定。生活的穩定，又能使心靈平靜。

尤其是學哲學的，常常用腦思索，心靈比較能平靜，也比較會控制情緒，當然比較長壽了。

下面分享一首長壽詩：

三國時，詩人應璩的《百一篇》：

古有行道人，陌上見三叟。

年各百餘歲，相與鋤禾莠。

住車問三叟，何以得此壽？

上叟前致辭，室內嫗貌醜。

中叟前致辭，量腹節所受。

下叟前致辭，夜臥不覆首。

要哉三叟言，所以能長久。

三位百餘歲的老人，在田間鋤草，年紀雖老，還能勞動。

他們的長壽經驗有三點：

一是老婆醜。

二是控制飲食。

三是睡覺不蓋頭，呼吸通暢。

這是首老年保健詩，照這三方法做，或許能長壽吧？