初談的目的及重要性

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有些朋友問道,既然是採線上療癒,為什麼我的步驟那麼麻煩,在課程之前,還要有個”初談”呢? 而且還是”免費”!

首先,先說明"免費”這部分,我當然知道,許多心理諮商的初談費用都是數千元起跳,但是,當初決定走上”導護師”這條路時,我所設下的服務宗旨就是” 讓你用沒有負擔的費用,解決心中的情緒負擔” 所以,第一筆為大家省下的,就是初談的費用

至於,為什麼要有初談? 在有些人眼中也許是浪費時間、賺不到錢,又不見得能有收穫的事,但是這個機制對我來說,是至關重要的步驟,因為它有幾個重要的目的和作用:

  • 1. 建立信任和安全感:初談是一個讓療癒對象和我之間建立信任和安全感的過程,這是一個相互瞭解的階段,有助於確保療癒對象感到舒適、安心並開放地分享他們的感受和經歷
  • 2. 評估療癒對象需求:初談提供了一個機會,讓我能夠深入了解療癒對象的問題、需求和目標,這對於制定客製化的療癒計劃非常有幫助,確保我能夠提供最有效的支持和幫助
  • 3. 確認適應性:初談也有助於確認療癒對象和我之間的適應性,不同的人有不同的需求和期望,初談有助於確保雙方的期望是一致的,同時也有機會對彼此有初步的認識
  • 4. 制定療癒目標:在初談階段,我會和療癒對象一起討論和確定療癒的具體目標,設定明確方向,讓療癒的過程和結果更有針對性和效果
  • 5. 澄清療癒過程:透過初談,我會向療癒對象說明療癒的過程、原則和方法,確保療癒對象了解他們將參與的是什麼樣的療癒課程,有助於減少療癒對象的不安和焦慮感

整體來說,初談機制是我和療癒對象之間建立良好工作關係的基石,同時也為後續的療癒提供了必要的基礎和方向,透過這個過程,我能夠更好地理解療癒對象、制定適當的療癒計劃並提供有效的支持,以促進療癒對象的心理健康;同時,也可讓療癒對象先做好心理準備,以便更快速的進入狀況,所以,初談,是我與療癒對象之間對彼此的重視及信任,是非常重要的一個環節,絕對不是隨意地聊天,更不是無意義、無目的地浪費彼此的寶貴時間,而免費,則是出於體貼大家的心意

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情緒導護師Julie的沙龍
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