儀式感就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同。
「儀式感」對於我這樣一個可以長期早餐或午餐都吃一模一樣的食物的人來說,就像是脫褲子放屁。 我可以重複做著無聊的事卻不覺無聊,比如吃飯、喝白開水、洗澡、睡覺,
呃不好意思又開啟了幹話模式,
總之就是,只要能得到背後的結果,我不需要第三方的鼓勵或獎勵,就能重複做著一件旁人看似無趣的事情,因為做那件事能得到的結果就是給予我的獎勵,即使短期看不見成效。
所以曾有朋友說,我的生活很無聊。
的確挺無聊的,但我仍樂在其中。
後來發現,我的身體跟腦袋挺需要儀式感的,但跟大家認知的儀式感不太一樣。 好比晚上睡覺。
我需要在40-50分鐘前就把所有周遭的光源調到最暗,包括房間跟手機(最好全然不碰),洗完澡之後,做個睡前瑜珈或簡單的拉伸,讓全身感到放鬆,讓大腦跟身體知道:「噢這女人疑似要關機修復了,我們該消停會了。」,我才能儘早進入睡眠狀態。
如果沒有這樣做,我的大腦內部會像脫韁的野馬一樣,不停地在腦中撒潑、奔跑,讓神經元做各種連結,我的身體肌肉也會緊繃地像隨時要上戰場的士兵一樣。
這種好似儀式感,但又不是儀式感的感覺,我稱之為「疑似感」,
為的是提示大腦:「接下來老娘要做的事情跟其他事情不同,你他媽的不要再給我折騰了!」
打完發現,我就是大腦他媽,
而他
就是個不受控的小孩🥴