3/28-EP110【反思筆記】人生要留白！不想過度努力，這本書一定要看！《留白時間》1

❤️本集關鍵字:

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❤️2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！

🌱嗨 ！我是小倉鼠！狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸朝完美目標，前進中ing！

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❤️閱讀《留白時間》這本書後，生活練習：

🌱你也總有「落後感」嗎？！

最近看了韓劇「死了又死」，這是一部由網路漫畫改編的韓劇，這戲的結局讓我想到《留白時間》這本書，劇中的男主角是個努力向上的白領青年，隨著學業完成，不斷地面試各大企業，在面試過程中，他屢屢遭受拒絕和挫折，所以，他從原本性格活潑，有志向上，到後來，只能依靠各種打工去換取生活費，住在頂樓加蓋的房子，常要受到房東的打壓，總感覺自己老是落後同輩人，最終，因為，又一次的職場不順，他選擇了自殺，想用一躍而下，終結看不到盡頭的痛若！

🌱「死亡」到底意味著什麼！

沒錯！這就是韓劇最常見的操作，那就是在第一集，男主角就死了，大家會想說這是一個什麼樣的題材呢？重啟人生？也對，也不對！如果要我用一句話來總結它，我會說這是一部，告訴你「死亡」到底意味著什麼的韓劇！如果你還沒有看過這部劇，這篇文章你可以選擇看完再來看，不過，原則上我不會在文中，過度的暴雷戲中的情節，只會寫部分心得，其它的細節，保留給你們去體驗好作品的機會，去品味死亡和人生的意義！

🌱死亡，只是想要終結痛苦的手段而已

這部韓劇裡，死掉了的男主，來到所謂的陰間，他遇到一位類似「死神」的女性，韓劇的翻譯是叫她「死亡」本身，但為了好說明，我就故且簡稱她為死神，「死了又死」的男主角到了死神的面前，完全沒有對於自己的自殺，有任何纖悔，他認為世界很不公平，職場不順的他，選擇自殺天經地義，他只是自殺又沒有傷害任何人，他認為「死亡」充其量，只是想要終結痛苦的「手段」而已，死神感嘆他的自私和愚昧，因此，死神安排了12次的投胎，讓他重新去體驗人生，以12個不同的身分，重生爾後又再度死掉的感覺。

🌱人走這一遭，到底是為了什麼？！

這12個人的投胎，不管是社經地位、容貌和性格能力都完全不同，而且在投胎後，他可以用晶片快速的更新，這個人原本的記憶和能力，這十二個人雖全然不相同，但有一個共同點，這些人都會在他投胎後的不久，開始邁向死亡！！這個向死而生的原始設定，勾起了我的好奇心，一來是想知道為何死神要讓他死了又死？二來，我一直以來對於「人終將一死」，這個概念很有與趣！

🌱光是「存在」，本身就已經有意義了！

還記得之前我生病時，我和大學同學，通電話互訴心情，在電話的那頭，她問我了我一句靈魂拷問：「人走這一遭，到底是為了什麼？！」，我的大學同學在幾年前，因為青光眼而視力不佳，被迫無法工作，搬回老家休養，她這個提問，常縈繞我心頭。有時，我會想：「是為了成就感和自我實現吧?！」有時，我相信「是來體驗吧！體驗人生的生老病死？！」好幾次，我試圖在書中找答案，最終我相信：「沒有為了什麼！對愛你的人而言，光是「存在」，光是好好活著，這本身就已經有意義了！」這是我看了老高的大器免成，還有《不做》這本書，所萌生的啟發，這本書的Podcast節目，是我一百多集的說書的最前面幾本，但是，收聽率相當有人氣，我猜可能大家都有類似的好奇吧！

🌱為何我們總是停不下來呢?！

而這次分享的這本書《留白時間》也在討論這個主題，人生明明很長，但是，為何我們總感覺忙碌，總是停不下來呢?！在韓劇「死了又死」中，我好像找到了答案，死神安排他一再投胎，上從擁有私人飛機的富二代，擁有俊俏臉龐的男模特，下至社會底層的街頭遊民，12次的投胎中，男主角體會到，不管他如何努力，生命終究會邁向死亡，不管他在那個軀體中，有什麼特別眷戀，或想要完成的事情，當死期來臨時，他終究會死掉!

🌱人總是「放大」自己的痛苦！

過去的他認為，死亡只是終結痛苦的手段，但是，即便是活得很幸福的人，也是會死亡！也是，小時候看連續劇，總是演皇帝為了長生不老，所以派人去遠方取丹，當時覺得古代人很無知，竟然不知道：「人終將一死！」但是，現在想想，不只古人無知，現代人也很愚昧，尤其是從死神視角來看。人們總是活著活著，有了更多的野心和欲望，當欲求無法被滿足時，人就陷入倉鼠滾輪，苦苦追求，更賣力地奔跑，漸漸地忘記了這件事：「人終將一死」，劇中的男主就是這樣，學業完成，出社會找工作，對於大家而言，箇中滋味人人都品嚐過。

然而，相較於百歲人生而言，短短的出社會，青澀的那幾年，對比在八、九十歲的人生長河中，其實這短短幾年的困頓和不安，比例是非常小的，但是，人總是很容易放大自己的痛苦！

本文未完，待續…

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1.看完閱讀筆記，認識小倉鼠其它筆記：

🌱請和80%的多數的人「對做」！

不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！

🌱物極必反，物以稀為貴！

等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備好了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！

而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！

#更多自媒體路上的心路歷程，從不滿100，到700人or more的闖關打怪心得，歡迎追蹤人氣筆記：自媒體經營筆記！更多小倉鼠的深度剖析，等你來挖掘！..

2.收聽聲音筆記 :Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》

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3.本集選書：

4.本集節目大綱：

【本集主題】: 為什麼無法留白？

【本集選書】:《留白時間》

【作者】: 麥克斯．法蘭佐MAX FRENZE和約翰．菲茨JOHN．FITCH

【出版社】: 沐光

⭐️為何停不下來？！

⭐️「努力文化」從何而來？

⭐️為何陷入自我證明滾輪？

⭐️這二種觀念，其實是迷思！

⭐️原來深層的恐懼，是這樣來的！

5.本集關鍵字：

聰明閱聽人，善用關鍵字，延伸收聽，強化心智肌肉！

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！

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