什麼是憂鬱症：會不會你真實的問題是別的?
閱讀時間約 1 分鐘
在網路上搜尋「憂鬱症」，除了得到那些診斷的準則以外，還能得到什麼嗎?
撇除學生做功課上網搜尋以外，若突然上網搜尋憂鬱症，有可能是想確認自己或身邊的人是不是「憂鬱症」，所以很好奇所謂的「憂鬱症」到底有什麼症狀、行為，或者「憂鬱症」到底是什麼東西。
隨著大家對於憂鬱症的接受度越來越高，憂鬱症相關的文章，包括診斷、成因，甚至可以服用什麼藥物都很容易搜尋的到。我們也試著搜尋這個關鍵字，並篩選出比較有公信力，寫的也比較正確的文章，就是「社團法人臺灣憂鬱症防治協會」寫的「關於憂鬱症」。裡面還有很多延伸文章，甚至「憂鬱症篩檢表」。
因此，在這一篇文章中我們想試著談談你「為什麼要搜尋憂鬱症」
根據我們的非嚴謹研究的臨床經驗與討論後，覺得可能的原因有四個：
- 自己覺得只是一般的心情低落，但朋友、家人或醫生卻說我有憂鬱症。
- 覺得自己好像或懷疑有憂鬱症，所以搜尋一下憂鬱症來比對看看。
- 我身邊的親友心情差的狀況跟以往不同，我在猜他們是不是有憂鬱症。
- 已經看過醫生被說是憂鬱症了，所以搜尋看看除了吃藥以外，可以怎麼辦。
接下來我們會針對這四個原因做更深入的討論。另外，如果你搜尋文章的原因是除了這四個以外的原因，也可以留言跟我們分享喔~
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「生活開心就好，不要把自己逼得太緊」-憂鬱症是什麼？-
生活不如意十之八九，人活著就是一場修煉~憂鬱症這個話題有一點沉重，但是還是必須拿出來講！許多人因為這個疾病每天所苦，而外界對這個病症，卻冠上抗壓性不足、生活不滿足等等的名稱上去。
在生活上、或職場上，只要覺得長時間不開心且有莫名的壓
憂鬱症是一種常見的精神疾病，它可以影響人們的情感和行為，讓他們感到沮喪、無助和絕望。憂鬱症不只是一種情緒低落，它還可能對個人的生活和工作造成嚴重的負面影響。在這篇部落格中，我們將探討憂鬱症的症狀、原因以及治療方法。
最近因為同行的朋友在臉書上分享資訊，所以我也觀賞了一下公視主題之夜的節目。其中一集是荷蘭公視拍攝的實境節目、紀錄片《生死之間》（Between Life and Death）的映後論壇，主題是《別再說憂鬱是自己選擇的》，主持人是鄧惠文醫生，現場與談的還有經歷過憂鬱低谷的Janet (謝怡芬)...
我現在三十二歲，如果從高三有一點點憂鬱徵兆開始算起到現在，差不多有十四年；如果從大二憂鬱狀態明顯化開始算起，大概有十二年；如果從去就醫正式被診斷為憂鬱症開始算起，約有九年的時間。我從高中生、大學生、社會新鮮人，到現在成了媽媽，憂憂子（姑且將憂鬱症擬人化一下）「隨侍在側」
可能導致產後憂鬱的3種原因：
生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。再者，產後不舒服，如生產痛、會陰疼痛，或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較憂鬱。
心理因素：對於當「母親」這個角色產生一些心理壓力，也擔心自己產後身材不能恢復等等，都容易讓產婦變得焦慮
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
老年憂鬱症患者不一定會感受到憂鬱情緒，但常常會抱怨身體四處不適。相比起一般成年憂鬱症，老年憂鬱症很難被發現與診斷，即便家屬有所覺察，也想帶患者就診，卻常常被拒絕、斥責，因而延誤治療。
有很多人總喜歡在生病時，拚命的要幫問題歸因，有些疾病的確是可以這樣做，像是登革熱就肯定和蚊子脫離不了關係，但有些疾病，不能單一的歸類在某個因素上。像是心理疾病，我們各種常見的焦慮症、憂鬱症、躁鬱症等等，都不是可以找到一個絕對正確歸因的疾病，我們不能只因為某個人血清素濃度過低，或者…
有看我們與惡的距離的人我想對這句話應該不陌生吧
為什麼是我？
我也問過我自己，為什麼是我，為什麼我要經歷這一些
如果有個人對我說，我想是因為你比較勇敢吧
那麼我會好一點嗎？我的疼痛會減少一點嗎？
我不知道，但是我卻很希望也有那麼一個人可以這樣對我說
但是我卻忘記了，我根本不敢大聲嚷嚷說我有憂鬱症
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