5.恭敬的合掌[心經啟示1-4]

閱讀時間約 2 分鐘


raw-image



恭敬的合掌,再恭敬的將合掌描下來,這是啟示寓教故事中孩子學習畫蓮花做記號的方式。




合掌的感覺是無法用想像的,就像自己還不知道合掌動作對一個合掌的人的影響時,會認為合掌就是一個拜拜的手勢,是一個在道場裡清修,代表自己是佛門弟子,相互禮敬的慣用方式。

但也想起,在與人相處互動時,也曾遇到、看過,當人很誠摯的感恩,這得來不易的收穫時,即使平時的他沒有信仰的影子,也會很自然的在胸前合掌,這合掌就像能表達出他的真心與感動,萬言萬語不敵一個真摯的感受,全部的心意都從這合掌中傳遞出來,合掌時也謙遜的連連頷首、鞠躬致意。

這個動作不是專屬什麼人才會做的,沒有貧富貴賤之分,只要在某一個心境裡,這個合掌動作會很自然的展現在身相中,感動自己,也感動別人。


當我們真的試著合掌來感受,一開始會只注意到自己因合掌姿勢肢體的不習慣,還無法靜下來,但當我們心神專注放在合掌時、注意看著合掌蓮花時,就漸漸能感覺到心思似乎都會回到比較內在的地方。若我們的心境在虔敬中,會慢慢感受到自己如浸身在一股祥和的氛圍之中。


這讓我想起一次早課線上聽著地藏王菩薩啟示,系列的主題是解脫之道。

師父一句一句導引,讓大家合掌成蓮花,心專注而漸虔敬,在越來越舒暢的呼吸中,如聞自己合掌的蓮花香,這股清淨的氛圍漸漸擴散,內心無憂無恐,思緒也格外清空。師父說,這股清淨力是浩瀚的。

當下的我心解開了,原先深感煩悶被束縛的感覺不在了,但我只是上個早課,身處的環境條件、原先煩悶的事情完全沒任何改變。後來我才漸漸明白,解脫,不是所有的環境條件發展都如自己所願,能稱心如意,而是縱然外在處境是好或不好,心都不會因而受制,而是能回歸虔敬、深聞合掌蓮花香,所帶來的那份清心自在。


raw-image


這樣的情境,我遇過好幾次。幫助我走過許多時候,有情緒不好的時候、思慮打結、靜不下來的時候,自己已經不知道該怎麼讓自己恢復時,將我拉回來。而後,啟示鼓勵我們要將合掌養成習慣,將自己心常安住好,也不斷的帶領我們更深入自己內心的寧靜。雖然我還不是很自然常常合掌來面對一切,但偶爾也會合掌,回到心窩處,感受內心溫暖平靜的感覺,也會在早晨或午休後合掌淨座一下,讓身心沉澱後再來迎接所有的事情,久之,那些困擾的情緒和思緒似乎也不再這麼困擾自己了。我看見自己,笑容變多了。

avatar-img
7會員
51內容數
台灣傳統文化有珍貴豐富的內涵,特別是人性質樸良善的一面,其背後藏著深厚的思想底蘊。為了研究傳統民俗精神,促使我踏入了經典學習。學習之路沒有終點,而它帶著我認識自己、明白生命的價值,知道怎麼重新走出生命中有意義的每一步,讓身心充實健康快樂。在此,記錄與分享這一路”心”生活的反思與成長。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
體悟心生活的所在 的其他內容
還記得慈悲的寓教故事,慈悲的母親帶著孩子上山崖採野菜,要孩子在每個覺得有危險的地方畫蓮花,做記號提醒後面來的人那兒不要去。孩子他一直畫,從原不會畫,到慢慢的會畫了。他每想要畫一朵蓮花來告訴人那有危險時,他照著母親的話,先恭敬的合掌,再恭敬的將合掌描下來…。 感覺哪裡較危險,就留個記號
心經啟示的故事,開始於一個慈悲母親寓教孩子的故事。 有個慈悲的母親帶著孩子往山崖邊採青草、野菜,母親向孩子說:記得,一些你走過覺得危險,或是會迷路的,或是我說不可以去的地方,你都要留一些記號。 留記號是為什麼呢?留一個讓人家一看就知道說,那個地方是不能過去的記號。
心經開頭的第一句,觀自在菩薩。自在,容易嗎?很多時候我們都不自在,或者我們錯以為開心就是自在,能恣意而為就是自在,也許我們從未停下來想過自己自在嗎?也可能從不知道怎樣才是真的自在。 自在,是這本經要帶給大家的,免於心中的苦難枷鎖,能如浮雲遊水輕鬆自在,帶我們去看為何不自在,走出不自在,重回自在。
真正帶我好好面對自己,想帶我走出泥沼,讓我在日常也能慢慢累積克服自己、改變自己的能量是我開始學習心經啟示後。 心經啟示,就像一艘方舟,是觀自在菩薩親手所造,裏頭有祂的愛、有祂的法,更日夜看顧所有惜祂的法的孩子的心,手拉把手的牽著走。
裹足不前、猶豫不決,也許是百樣人個性中的一種,而我就是如此。 總是被動地做決定,總是很不確定這樣做到底好不好,會不會違背他人的意思。 我不會"決定"了,我拿很多人曾說過的話來想,對於自己所下的決定,有一個別人的話來做理由,支持我為何做這個決定。這過程卻完全看不到自己為這件事情那份盡心、投入的心。
人的意識、習性很不容易察覺,有時讓你覺得都是很理所當然的,即使遇到瓶頸,回頭檢視自己,你也看不出問題出在哪裡。因為這些習性、意識,不一定看起來是惡的、壞的,當初也是因為自己認同或允許這樣的觀念或方式、做法,便拿來使用,而逐漸養成了自己習以為常的作法與想法。
還記得慈悲的寓教故事,慈悲的母親帶著孩子上山崖採野菜,要孩子在每個覺得有危險的地方畫蓮花,做記號提醒後面來的人那兒不要去。孩子他一直畫,從原不會畫,到慢慢的會畫了。他每想要畫一朵蓮花來告訴人那有危險時,他照著母親的話,先恭敬的合掌,再恭敬的將合掌描下來…。 感覺哪裡較危險,就留個記號
心經啟示的故事,開始於一個慈悲母親寓教孩子的故事。 有個慈悲的母親帶著孩子往山崖邊採青草、野菜,母親向孩子說:記得,一些你走過覺得危險,或是會迷路的,或是我說不可以去的地方,你都要留一些記號。 留記號是為什麼呢?留一個讓人家一看就知道說,那個地方是不能過去的記號。
心經開頭的第一句,觀自在菩薩。自在,容易嗎?很多時候我們都不自在,或者我們錯以為開心就是自在,能恣意而為就是自在,也許我們從未停下來想過自己自在嗎?也可能從不知道怎樣才是真的自在。 自在,是這本經要帶給大家的,免於心中的苦難枷鎖,能如浮雲遊水輕鬆自在,帶我們去看為何不自在,走出不自在,重回自在。
真正帶我好好面對自己,想帶我走出泥沼,讓我在日常也能慢慢累積克服自己、改變自己的能量是我開始學習心經啟示後。 心經啟示,就像一艘方舟,是觀自在菩薩親手所造,裏頭有祂的愛、有祂的法,更日夜看顧所有惜祂的法的孩子的心,手拉把手的牽著走。
裹足不前、猶豫不決,也許是百樣人個性中的一種,而我就是如此。 總是被動地做決定,總是很不確定這樣做到底好不好,會不會違背他人的意思。 我不會"決定"了,我拿很多人曾說過的話來想,對於自己所下的決定,有一個別人的話來做理由,支持我為何做這個決定。這過程卻完全看不到自己為這件事情那份盡心、投入的心。
人的意識、習性很不容易察覺,有時讓你覺得都是很理所當然的,即使遇到瓶頸,回頭檢視自己,你也看不出問題出在哪裡。因為這些習性、意識,不一定看起來是惡的、壞的,當初也是因為自己認同或允許這樣的觀念或方式、做法,便拿來使用,而逐漸養成了自己習以為常的作法與想法。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
2019之後的PPT會多一個轉場的效果"轉化",他可以藉由前後投影片中的元素差異,來進行元素的動態轉場,進而得到一個動畫的效果。 我知道這樣說超級超級抽象,直接舉一個例子,轉化必須要有兩張以上的投影片才能運作,因為這個功能不是動畫他是轉場。 功能1.放大縮小 這邊做了兩張投影片 🥇
Thumbnail
1.你要的公平與正義職場沒有 「弱者要公平,強者要特權。」 2.衝突不可怕,可怕的是你連保護自己的能力都沒有! 「成熟的人不怕衝突,因為你知道,你是可以掌控一切的。」 3.什麼事在職場絕對不能做?
Thumbnail
賀賀賀!12.5公斤等同於2000cc寶特瓶可樂6.25瓶,用二手都難以掌握,但我用191天剷除了!
Thumbnail
足利尊氏去世後,爆發了一連串的政治鬥爭,權臣仁木義長、細川清氏、畠山国清相繼失勢。最終,京都的斯波氏由足利義詮提拔為執事,掌握幕政。而關東則在足利基氏的主導下,由上杉憲顕回歸鎌倉,成為鎌倉執事。 新任將軍足利義詮與弟弟鎌倉殿足利基氏削弱權臣,提升幕府將軍威信,展現出卓越的政治手腕……
Thumbnail
台灣腎臟病人口高居全世界第一 要怎麼預防腎臟病發生, 大家都應該知道的 5 種腎功能下降的跡象
Thumbnail
台灣立法院利用「監理沙盒」的立法方式,在2018年11月30日三讀通過《無人載具科技創新實驗條例》(下稱「無人載具條例」),鼓勵產業創新的誘因,並肯定自駕車可能對國家在交通、能源、物流、城市規劃等各方面帶來的正面意義,是我國第一部關於人工智慧研究實驗的法律規範。但自駕車所涉及的法制議題很廣,不僅在
Thumbnail
不曉得老師們是用哪個軟體做投影片呢?最近發現 Google 簡報有一些非常好用的功能!所以這次整理出 5 個功能和老師們分享!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
2019之後的PPT會多一個轉場的效果"轉化",他可以藉由前後投影片中的元素差異,來進行元素的動態轉場,進而得到一個動畫的效果。 我知道這樣說超級超級抽象,直接舉一個例子,轉化必須要有兩張以上的投影片才能運作,因為這個功能不是動畫他是轉場。 功能1.放大縮小 這邊做了兩張投影片 🥇
Thumbnail
1.你要的公平與正義職場沒有 「弱者要公平,強者要特權。」 2.衝突不可怕,可怕的是你連保護自己的能力都沒有! 「成熟的人不怕衝突,因為你知道,你是可以掌控一切的。」 3.什麼事在職場絕對不能做?
Thumbnail
賀賀賀!12.5公斤等同於2000cc寶特瓶可樂6.25瓶,用二手都難以掌握,但我用191天剷除了!
Thumbnail
足利尊氏去世後,爆發了一連串的政治鬥爭,權臣仁木義長、細川清氏、畠山国清相繼失勢。最終,京都的斯波氏由足利義詮提拔為執事,掌握幕政。而關東則在足利基氏的主導下,由上杉憲顕回歸鎌倉,成為鎌倉執事。 新任將軍足利義詮與弟弟鎌倉殿足利基氏削弱權臣,提升幕府將軍威信,展現出卓越的政治手腕……
Thumbnail
台灣腎臟病人口高居全世界第一 要怎麼預防腎臟病發生, 大家都應該知道的 5 種腎功能下降的跡象
Thumbnail
台灣立法院利用「監理沙盒」的立法方式,在2018年11月30日三讀通過《無人載具科技創新實驗條例》(下稱「無人載具條例」),鼓勵產業創新的誘因,並肯定自駕車可能對國家在交通、能源、物流、城市規劃等各方面帶來的正面意義,是我國第一部關於人工智慧研究實驗的法律規範。但自駕車所涉及的法制議題很廣,不僅在
Thumbnail
不曉得老師們是用哪個軟體做投影片呢?最近發現 Google 簡報有一些非常好用的功能!所以這次整理出 5 個功能和老師們分享!