7.我真的沒能力嗎?[心經啟示1-5]

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這陣子學啟示,給我最大的感受,是努力克服打破”對自己沒自信”。



其實以前的我不會沒自信,我反而成績很好,無論任一方面至少都有中上程度的表現,綜合起來是位令人感覺各方面都還不錯的女孩。但越長越大,我看到別人有些我沒有的生活,也產生了追求,我對學習慢慢失去耐性,越來越沉重的科目,已經不是一下就能理解,而我也養成了失去耐性時,找些娛樂來消遣自己,等到火燒屁股,不得不趕進度時的壓迫時,才在一股壓力下收攝自己的心,很快的呼攏完成,或是拿個只能算草稿的內容過關。


回首這些過程,卻帶給我往後學習很大的阻礙。

一是我完全沒辦法累積踏實的學習,讀越久的書卻不知學了什麼,越長越大,要運用自己的學識卻言之無物,越來越心虛。

二是對自己時間掌握很差,每次想在什麼時候完成,都成夢話,一來失去耐性,無法一鼓作氣,二來沒有累積學習歷程的我,每次學習總是在摸索的前期階段,快不起來。

三是我依舊保持著我可以、這我懂、這我理解、這應該ok,但結果當然不如預期,不知如何尋求協助與解答,事到臨頭只能找理由、或投機想趕緊結束,最糟的是,沒把握的機會慢慢流逝,無法跟著機會提升自己,仍留在原地。

這些都慢慢使我不知如何相信自己。

為什麼我總是反應不過來、為什麼別人都懂了我還不懂、為什麼我不能好好完成一件事情…

慢慢地,學習已經不是快樂探索的事,而是我沉重緊張壓力很大的負擔。

我不知道怎麼改善,一要面對,心思就變得浮躁複雜…


學習啟示,讓我的心似乎真的慢慢從束縛中出來。這不是一下子就突破了,反觀這也是個學習的歷程,一點一滴累積,每天一點點,一年兩年三年…而學心經,則是帶我走過我會害怕、無法安定的心,幫助自己以安穩的心來學習,不疾不徐、保持平靜,感受著自己的心,慢慢有了力量。

曾經在緊張面對壓力時,我嘗試用啟示所教合掌方式,感受那合掌讓自己的心有點集中的力量,漸漸平穩,意志更加集中,我勇敢的想,我不需要這麼在意別人的眼光,我可以如此展現自己,這就是我想的,沒有對錯,專注在自己的思慮上,我也願虛心接受別人的建議。


想起道德經有句:重為輕根,靜為躁君。心是我們的主人,要穩重,要讓心有力量;而靜是根本,唯有靜才能讓心沉穩,而非隨波逐流 、風吹草動。


這過程是長時間的學習累積,不斷跟著啟示在做功課,畢竟這些積累多年的不好習性已經主宰自己很久,想要轉換重新建立一個好的心境與習慣也得付出一番功夫。但我始終告訴自己,我一定要好好跟著啟示走,讓它帶我走出不一樣的人生,慢慢的磨、一直磨,培養出來的恆心與毅力也會成為學習的好幫手。


回顧 《觀自在啟示》系列1-5
https://youtu.be/d7I00l8JEN4?si=C9jMyb0njzbgGFdB


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體悟心生活的所在
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台灣傳統文化有珍貴豐富的內涵,特別是人性質樸良善的一面,其背後藏著深厚的思想底蘊。為了研究傳統民俗精神,促使我踏入了經典學習。學習之路沒有終點,而它帶著我認識自己、明白生命的價值,知道怎麼重新走出生命中有意義的每一步,讓身心充實健康快樂。在此,記錄與分享這一路”心”生活的反思與成長。
2024/04/27
也許是自己曾經也在哪跌倒過,或是自己也犯過一樣錯的時候,或是單純就覺得若也能這樣做多好。一看再看,總覺得在啟示中,會有很多觸動。寓教故事裡孩子聽著媽媽的話,在日常裡,只要覺得有需要畫上蓮花的地方,他就會去畫,恭敬合掌,恭敬的將合掌畫下來。一天,母親笑笑地對他說,你已經畫到每個地方都開出蓮花…
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2024/04/27
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2024/04/17
恭敬的合掌,再恭敬的將合掌描下來,這是啟示寓教故事中孩子學習畫蓮花做記號的方式。 合掌的感覺是無法用想像的,就像自己還不知道合掌動作對一個合掌的人的影響時,會認為合掌就是一個拜拜的手勢,是一個在道場裡清修,代表自己是佛門弟子,相互禮敬的慣用方式。但也想起,在與人相處互動時,也曾遇到,當人很誠摯的感恩
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2024/04/11
還記得慈悲的寓教故事,慈悲的母親帶著孩子上山崖採野菜,要孩子在每個覺得有危險的地方畫蓮花,做記號提醒後面來的人那兒不要去。孩子他一直畫,從原不會畫,到慢慢的會畫了。他每想要畫一朵蓮花來告訴人那有危險時,他照著母親的話,先恭敬的合掌,再恭敬的將合掌描下來…。 感覺哪裡較危險,就留個記號
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