019|《我們如何理解MBTI》
閱讀時間約 1 分鐘
大家或許都聽過，MBTI是根基於榮格的「類型理論」，稱「心理/人格類型」，指「意識類型」。
榮格在建構「人格類型理論」時，正好歷經自身混亂、兩極對抗的狀態；當時他感覺「內在無意識不停地迸發」，同時又想探究「意識到底在做什麼」。
榮格相信「所有的生命都源自於對立面的張力」：因為對立面衝突的轉化，才有機會產生新的狀態；相較於直接、結果的說明、詮釋，榮格更重視對於感受、經驗的歷程描述
這樣細膩的視野與見解讓我覺得溫暖，且更為靠近我們感受真實的內在與生命力，所以我開始在這裡寫下關於榮格視野的MBTI。
／
MBTI，很重要的概念是：測驗出來的分類與結果「沒有優劣好壞」，只是初步瞭解「人類天生的“質地”」——為人類一出生原廠設定的“天生認知態度”。
雖然是與生俱來，但是“MBTI的結果並不是固定、不變的”。
就像你在回答測驗中的某些題目時，你可能會覺得猶豫或有多重的考量；又或者過了好陣子或是幾年，你會發現自己的MBTI有些轉變。
沒錯，人本來就不能被非黑即白的分類；這些原廠設定的“認知態度、天生質地”會因為「後天環境」而改變。
就像[手機軟體]需要持續更新，以更符合操作者使用；我們身為[人]的原廠設定，也需要與社會磨合後，持續調整、重新因應。
所以，我們可以學習納入的思維是：「天生的認知態度(質地)」＆「所處的社會情境」；為《個體化意識的發展》是“生而有之、自然法則”的經驗運作歷程。
///
後記｜《我們如何理解MBTI》
每個人天生內建有 MBTI 的 8 種功能，只是比例程度、優勢弱勢的差異，以及牽涉到對應的原型情結。當我們將自己的這些功能放在所處的文化處境裡頭，那將會遇到什麼樣的情形？會發生什麼的碰撞與結果？
這正是我們的MBTI所經驗的。
所以下一篇，我將接續說明與舉例「天生的認知態度」與「所處的社會情境」來談《我們如何經驗MBTI》。
祝 好💡
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諮商心理師｜精神復健機構創辦人｜美術講師
•臺南市憂鬱症關懷協會｜監事
•臺灣兒童青少年心理治療學會｜會員
「以傷療傷」讓曾經的傷有不一樣的樣貌，讓傷向我們說的話有了意義。
將這空間獻給所有在生命路上受傷的人們，讓我們一起聊傷與療傷。
／A healing space💡
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MBTI理論認為人格特質相對穩定，MBTI類型在長期、整體上具有一定一致性。即使你經歷變化，基本偏好、取向可能仍然保持相對存在。
MBTI的起源是由伊莎貝爾·布里格斯·梅爾斯和凱瑟琳·布里格斯母女所開發的。她們基於卡爾·榮格心理學理論，希望能夠幫助人們更好了解自己人格特點和與他人互動方式。
探討MBTI相關評量：16personalities（NERIS模型）、KTS凱爾西氣質分類法、Big 5 大五人格特質。提供對不同評量的特色、理論來源、爭議以及特色的詳細分析。並分享筆者心得。
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這期想寫一篇關於MBTI的一些介紹，想分享從開始讀MBTI心理學到現在的心得，用一些深入淺出的方式描述，回應一些網路上常見的謬誤，以及分享一些MBTI能帶給你的幫助何用途，讓自己擁有更多在心理學上的涵養應對不同事情。
什麼是MBTI?
MBTI學名是邁爾斯-布里格斯類型指標(My
外向型（Extraversion） 內向型（Introversion）
實感型（Sensing） 直覺型（iNtuition）
理性型（Thinking） 感性型（Feeling）
判斷型（Judging） 知覺型（Perceiving）
人格到底是什麼?
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人格構成：「本我」是與生俱來的人格，潛意識；「自我」是有意識，個人的生物慾望和社會規範之間相互協調折衷； 「超我」是人格結構中的管制者，由道德原則支配，想要完美。
MB
不知道大家有沒有測試過MBTI人格分析呢？根據維基百科上的資料顯示，MBTI早在1944年發表，由邁爾斯及布里格斯建構而成，她們參考了知名心理學大師榮格的著作，並將原本艱深難懂的榮格認知功能整理得讓人更容易理解，而MBTI評量工具旨在幫助識別健康行為中的感知和判斷模式。第一次知道這個MBTI名詞時，
可能包含敏感內容
(圖源來自網路)
MBTI這個東西真的很奇妙，你要說他跟星座一樣是統計學也不全然（我也不認為他是），因為他最開始來自於榮格（Jung）八維，以內外傾向及理性非理性功能組成四大功能（主導、輔助、第三、劣勢），有一定的科學根據驗證，但目前來說信度效度還是不太足夠，除了形形色色地散落在網路上的測試並非官
MBTI四個向度
E vs. I：從哪裡獲得能量？
S vs. N：如何接收資訊？
T vs. F：如何做決定？
J vs. P：做決定後，如何執行？
IS_J——珍惜「老字號」的經驗
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」
ES_
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