為什麼你需要深度工作力?——介紹《深度工作力》

閱讀時間約 1 分鐘

1.為什麼需要深度工作力?

在「日更」的經濟環境中,各種角色均須培養出快速學習新事物的能力。例如高技術工作者學習與AI並存、明星發展自媒體、資本家投資新科技者等,而這樣快速學習的能力,和「深度工作力」相輔相成。


2.但是,深度工作力真實存在嗎?

普遍認為「如何花時間」這種過程並不重要,重點是最終的結果。實際上正好相反——我們所專注、進而打造出的思路系統,會槓桿出不同結果。除了上述的神經學理論之外,心理學的心流理論,以及哲學所討論的「不需要從事精緻的工作,需要的是以精緻的方法做工作」,都再三論證了深度工作力。


3.如果深度工作力這麼重要,那為什麼有些人沒做到,還是可以很優秀?

深度工作力並不是經濟中唯一具有價值的技術,但許多工作仍然有深度學習的必要。


4.深度工作力的敵人

最小阻力原則讓我們習慣去做簡單的事,避開困難的問題。現代人也經常以忙碌作為生產力的表現,然而這實際上不一定對等。再來網路越發達,我們就越容易在工作中,被不重要的事情影響。

我是用書人,凱莉莉。 •背景:唸書時期為問題學生,後來愛上閱讀,並將讀過的書應用到生活與工作中。 •適合族群:喜歡閱讀、想將讀過的知識變成實際技能、對未來感到迷惘等人。
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本書介紹了逆思維的四種思考模式,提出了科學家模式的優勢以及多人之下的影響。透過本書,讀者可以學習如何以科學家的態度面對凡事,以及避免陷入二分法的思考方式。
本文探討定型心態導致的負面情緒以及重構應對方式,並提供了一些個人案例來說明。
1.定型者心態v.s成長型心態定義 以「學習」的腦波來說,定型心態者對得分結果反應激烈,而成長型心態者對學習過程較感興趣。換句話說,成長型心態者重視過程,定型心態者重視結果。 2.成長型心態的優勢 重視結果的問題在於失敗會放大痛苦,嚴重時可能一蹶不振。而成長型心態者則是不斷優化過程,相較之
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