擁有科學家思維的三個步驟—《逆思維》書籍應用

更新於 2024/05/04閱讀時間約 1 分鐘

1.感受「非科學家心態」

你認為一個人性格的產生,是天生的基因註定,還是後天的人為、環境等因素所致呢?這時候我們經常為自己的觀點進行辯論,或是證明另一方是錯的,請注意,第一步是意識到這些並非科學家心態。


2.學習重新思考

事實上綜觀所有研究,我們不難得出基因與後天幾乎佔各半的答案。然而這也不是絕對值,針對不同情況的個案,兩者的分配比例也會有所不同。第二步是必須瞭解情況不一定是非黑即白,並思考其他可能。


3.反覆進行訓練

作為決策者等角色時,我們經常認為果斷是一種能力的展現。事實上短時間的判斷會將正確率拉低,如果能學著把思考的時間拉長、考慮更多種可能,我們的決策會變得更精準。

我是用書人,凱莉莉。 •背景:唸書時期為問題學生,後來愛上閱讀,並將讀過的書應用到生活與工作中。 •適合族群:喜歡閱讀、想將讀過的知識變成實際技能、對未來感到迷惘等人。
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本書介紹了逆思維的四種思考模式,提出了科學家模式的優勢以及多人之下的影響。透過本書,讀者可以學習如何以科學家的態度面對凡事,以及避免陷入二分法的思考方式。
本文探討定型心態導致的負面情緒以及重構應對方式,並提供了一些個人案例來說明。
1.定型者心態v.s成長型心態定義 以「學習」的腦波來說,定型心態者對得分結果反應激烈,而成長型心態者對學習過程較感興趣。換句話說,成長型心態者重視過程,定型心態者重視結果。 2.成長型心態的優勢 重視結果的問題在於失敗會放大痛苦,嚴重時可能一蹶不振。而成長型心態者則是不斷優化過程,相較之
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