讓自己輕鬆一點…放過那些無用的想法

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

一年過一半了,累了嗎?🥱

太在意那些不重要的,

爭辯無用的,

還不如好好運動睡覺,

閒時看電影,看正能量的劇

跟可以給你正能量😎的人

多聊聊吧🥰

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推薦能量「美劇」

荒唐分局 :Brooklyn Nine-Nine

生活大爆炸 :The Big Bang Theory

破產女孩2 :Broke Girls

良善之地:The Good Place


最近英文口說又進步了一點🥰


Half the year has passed already, feeling tired? 🥱

Instead of focusing on unimportant things and arguing over useless matters, it's better to exercise and get good sleep.

In your free time, watch movies and positive shows, and talk more with people who can give you positive energy. 😎🥰


親子療癒 @vasouldailycare

劉郁辰中醫師@moodhealingdrliu


#女中醫

#過敏兒 #中醫調過敏 #過敏兒日常

#疾病的本質

#減肥 #美容針

#FemaleMedicine #AllergicChild #TCMAllergyManagement #AllergicChildDailyLife

#natureofdiseases

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減肥的人一定要吃早餐! 早上應該吃什麼呢~ 懶人早餐最好….
如果你最近對生命缺乏熱情,真的很推薦去看「特技玩家」,轟轟烈烈沒有冷場,愛情爆破特技一次滿足
「地震後感覺一直還在遙😣…到底是真的震還是假的…」最近很多人反應說,在頻繁地震之後… 睡不好 會有恐慌覺得不安穩的狀況
小學生一天只睡5-6小時的時程表曝光,大家覺得如何?以下文長喔~ 我猜,很多人都覺得太不合理,覺得心疼小孩 人一天平均要睡6-8小時才夠,5.5小時是不到基本… 但,有沒有想過當一個人真的是為了一件事有熱愛,不是恐懼,不是為了別人,就為了自己的價值,熱愛而廢寢忘食? 其實微小的
我看到我朋友看到小孩打架,想抓著看得到玩具處理一下,讓我想到我之前跟老公的討論… 之前姊姊會很用力地推倒弟弟,搶走玩具,或是很用力打他 我有一次很用力地捏我家姊姊之後,我覺得後悔,跟老公討論 他說,「你想想他們這麼信任你,這麼愛你,他們每次都相信你不會傷害他們」 我心裡OS:
「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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學會放過自己 而不是什麼不順自己感受的話 全都收到腦袋瓜裡 於是就不開心 不然就否定了他人所對你的誠意 眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些 真正的成長絕不是一時 而是日積月累經過時間的淬煉 而面對任何事情都能夠圓融看待 停、看、聽 是不二法門 停下脚步不是〔不停的追求無法〕
如果想清楚了不去看也不去在意那些人事物並不會使自己感到後悔,如果覺得就算去看了也只有無盡的痛苦與糾結的話那就不要去看。什麼都不看一點關係都沒有,真的。 不想挑戰的、不想面對的、不想知道的,全部都不需要去勉強自己也沒關係,因為現在的真的不需要多的打擊和挫敗感了。 這其中有一些是夜深人靜的時候...
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我來了🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃 🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈 在生活的“美”一天裡,很多事情總該用認真的態度來面對,然而該“好好休息”,“好好吃飯”,就該盡心像個樣子。 人,有時難免會在過生活這檔事,太過用力~ 抓得太緊,手疼,抓得太鬆
當意識到生活開始出現「無聊」的時候, 想做的、還沒做的事情明明很多,卻什麼事情都不想做的時候、 逃避一些連自己都不知道是什麼事情的時候、 又或許是生活風平浪靜使得內心又想催促自己做些什麼去改變現狀而焦慮的時候、 如果我覺得自己過得挺好,那是情況真實還是自我安慰?
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停止無建設性的反覆思考,緩解多慮的焦躁,克服決策疲勞,把心力用在值得的事情上
努力前行做好自己 並學會釋然 真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急 有ㄧ種累 叫想太多 要學會看淡 更要懂得放下 ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下 該過去就過去 懂得翻篇 生活就順了 遇事梗在心頭 傷人又傷己 心寬了 生活就順了
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這是一篇廢廢的心靈打氣文章,當然是為了我自己打氣,如果你過得很好,可以離開不用看,但如果你最近低潮,希望我的經歷能為你打氣,也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。 生活就是建立在各種小事上。 一早起來習慣列一下今天的代辦事項,說是代辦事項,但現在正在放長假,所以代辦事項也只是今天中午要煮什
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