季節變化引起我情緒不定

閱讀時間約 1 分鐘

一開始感覺快發病時,是我的睡眠狀況出了問題,我開始睡不著跟疲倦。

接著,妄想的就伴隨著我,比如:搭火車時有人要推我,讓我掉下鐵軌,而坐在我對面的女人馬上就會害死她手上的嬰兒。

感覺很驚悚的影像,一直是我的日常。

那段日子,我很不喜歡有人走在我後面,因為每一天都會想到這些事,是不是要對我不利?這使我心驚膽顫。

當我一個人獨處時,腦袋瓜是沒有停止思緒這種事情的,我會對著空氣自言自語,有時候是很不合邏輯的話,或者是罵人的言語。

看起來像是發呆,但其實我的腦海裡很多畫面,也會受到影響,我的情緒突然不好了,這也是常有的事。

包括現在我的還是很不安,會不會被犬拋下?會不會因為意外懷孕,我就開始發病?要不要回去原生家庭,然後發病到住院?

這些看似很肯定的答案,我卻反覆的糾結不安。

近期天氣又開始變化,我也感覺疲倦、想離開犬家,一直覺得很焦慮,也開始搜尋一些不好的關鍵字。

又接近婚期,我開始在考慮住院的可行性,並不是不可控,而是我想好好的休息。

距離回診剩下三天,希望我能熬過這段日子。

大家好,我是思覺貓。 這裡主要為我的生活日記,還有記錄與犬一路走來的過程。 雖然在生活和感情磕磕碰碰,但遇到犬才知道愛與被愛,原來是這麼幸福的事。 謝謝看到這裡的您,也歡迎與我互動。
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那日是四月十一號,好像是知道我們要拍婚紗照一樣,天氣在那時放晴且不熱。 我和犬在早上七點到了婚紗店,光畫我的妝容到快十一點,接著是犬。 化妝的過程中,犬會走進來,望著我微笑,我也會受他影響也跟著笑出來。 等一切就緒,婚紗公司就走我們選好的地點。 穿著婚紗走進了小森林,有幾位可愛的路人對我們說
近期去了一間公司,當時面試通過了,而我正式上班時卻因為被發現投保減免問題,而被辭退。 主要是資方認為我沒有講我的身心問題,是一種欺騙行為,我在工作上,除了緊張外沒有其他的問題。 身心症就是我的一部份了,但不能定義我,不過既然資方不能接受,我雖然感到難受也不能如何。 畢竟對於社會來說,可能是對身
「為什麼你會喜歡我?」 「妳問過好多次了。」 我沒有自信,也明白自己詢問犬,是因為沒什麼安全感。 犬每天都會回家,上班前會告知他出門了,吩咐我多睡一些,照理來說,我應該會很安心,可是每當他出門後,我自己一個人又開始胡思亂想。 每天我都會放音樂,是想藉由旋律跟歌聲讓我分心,但我並不在乎歌詞,只
看了最近的診斷,多了鬱症和焦慮,也有告知犬。 其實我一點都不意外診斷出了焦慮,只是確認了我的病況。 雖然找到了工作,但我其實非常的緊張,很怕又做不好且不適應。 擱在手機裡的感恩日記,讓我再次點開,我開始輸入五個感恩自己的存在。 近期的我不停的畫圖,這是比起遊戲更能讓我感到紓壓的方式。 「妳
為了結婚開始忙碌起來,書約、喜帖、小卡是由我和犬一起設計,主要由我畫,而犬指導我如何修改跟排版。 我也是有不耐煩的時候,尤其是修改的時候,我常常會覺得我設計完了,則犬希望我可以改得更好。 但幸好的是犬的情緒很穩定,會安撫完我才講他的感受。 不過近期我因為一些事情與犬不愉快,犬突然說:「他感到焦
我和犬將於今年七月結婚了,雖然我還是容易感到焦慮不安,但犬是位可靠的隊友。 從我一開始說出自己的疾病,他也願意和我交往的當下,回想起之前一次又一次的被拒絕,我找到了可以接受也呵護我的犬,真的就是他了。 我們並沒有求婚儀式,但是共同決定這件事情,這對我意義非凡。 對於未來我們沒有過多的想像,如犬
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