季節變化引起我情緒不定

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

一開始感覺快發病時,是我的睡眠狀況出了問題,我開始睡不著跟疲倦。

接著,妄想的就伴隨著我,比如:搭火車時有人要推我,讓我掉下鐵軌,而坐在我對面的女人馬上就會害死她手上的嬰兒。

感覺很驚悚的影像,一直是我的日常。

那段日子,我很不喜歡有人走在我後面,因為每一天都會想到這些事,是不是要對我不利?這使我心驚膽顫。

當我一個人獨處時,腦袋瓜是沒有停止思緒這種事情的,我會對著空氣自言自語,有時候是很不合邏輯的話,或者是罵人的言語。

看起來像是發呆,但其實我的腦海裡很多畫面,也會受到影響,我的情緒突然不好了,這也是常有的事。

包括現在我的還是很不安,會不會被犬拋下?會不會因為意外懷孕,我就開始發病?要不要回去原生家庭,然後發病到住院?

這些看似很肯定的答案,我卻反覆的糾結不安。

近期天氣又開始變化,我也感覺疲倦、想離開犬家,一直覺得很焦慮,也開始搜尋一些不好的關鍵字。

又接近婚期,我開始在考慮住院的可行性,並不是不可控,而是我想好好的休息。

距離回診剩下三天,希望我能熬過這段日子。

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陳建至律師-avatar-img
2024/05/17
你可以的,加油!
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發文者
2024/05/17
陳建至律師 謝謝您,我會努力的。
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愛上犬的思覺貓小天地
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大家好,我是思覺貓。 這裡主要為我的生活日記,還有記錄與犬一路走來的過程。 雖然在生活和感情磕磕碰碰,但遇到犬才知道愛與被愛,原來是這麼幸福的事。 謝謝看到這裡的您,也歡迎與我互動。
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