我記得剛開始學諮商技巧的時候,雖然學了很多基本技術,課本也畫了很多重點,
但只要到了兩人晤談練習時,就發現完全當機,甚至不知道該說什麼。
但總不能在結束時直接坦承自己完全不知道要講什麼吧!
所以,很多時候,我會假裝說我很認真地傾聽,所以讓個案可以自在的談論他的想法。
但其實我心裡很慌阿,明明是講中文,但放到諮商的情境裡就不知道對方在說什麼了。
如此一來,就更慌張了,很難吐出什麼話來回應。
這其實是一開始學習時很正常的反應
一方面是還不習慣諮商的情境(還不知道心理師的心理位置),
另一方面是還沒建立心理師的耳朵跟語言,所以聽跟說都有困難。
那麼,要怎麼學習?
我認為起碼有兩點需要練習:
先練習把自己放在聽的位置,好好的感受聽一個說話的感覺是什麼。