10分鐘諮商演練過關祕訣：掌握3個要素輕鬆通關
10分鐘諮商演練，怎麼講，才會過關?
掌握3個基本要素即可通關 !
1. 場構：架好場構，把諮商演練會發生的事濃縮說給個案聽
2. 同理：少問問題，展現同理能力，讓面試官知道你的基本能力
3. 探問：問對問題，呈現蒐集資料的能力，也透過問問題展現評估能力
短短諮商演練中，不需要做太多事，只要精準的把握這3件事
讓面試官知道你會基本功很重要!
切記，不需要做太花俏的招式
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諮商心理師 ｜李佳澤
村長廣播 📢
你帶著理想進入諮商圈，想要一展長才
但現實是你沒有經驗，你會卡關
這裡是我為你建造的「新手村」
帶你快速通關，一起來練基本功吧
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系統化學習 ｜助人技巧
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
網路上琳琅滿目的面試準備技巧，其中不乏許多常見的表達架構，但是在面試的現場，臨陣磨槍的背誦架構，幫助大嗎？
面試的本質在於雙方了解、面試官的職責在於判斷你與公司以及職務的合適程度，因此在保持禮貌和尊重的前提下，對於自身現況盡量坦誠以告、真實反應吧！
透過表達能力的進步，成功地提升了面試表現。達人教練分享「速度、聲量、情緒表達」的訣竅，短期課程帶來顯著效果。對於氣場的耐力、及表達能力對職場的影響，獲得重大啟發。目前正面對需換掉的舊人格面具，成為更自信與堅強的新自己。
當初開始學習諮商技巧時，雖然已掌握許多基本技術，但在實際兩人晤談練習中卻感到當機，不知道如何回應。本文分享了專注聆聽和回應的兩大練習方法，強調這些基本訓練對於適應多變的諮商情境至關重要。
課程心得-提問篇：1.提問是為了以終為始，確保目標一致，在適當的時機發揮PQ的共識精神。2.MVP(最小可供驗證之產出)探索共識及實際工作範例。
十一、什麼、怎麼、那麼
無論演說或作文，「定義題目」都是首要工作。如果你對題目本身定義不明，當然就沒有辦法好好發揮接下來的論述，也就容易流為「文不對題」或「言不及義」。
定義雖然很重要，但是演說的時間有限、作文的篇幅也有限，所以不能在定義題目上著墨太多，也不必原原本本都在解釋題目(如果有評審在評
九、演說解題從「正反合」入手
看見題目，一時之間沒有想法嗎？這是命題演說與命題作文常會碰見的狀況。
我建議你試試用「正反合」三段法。
任何事物都有一體兩面(有些甚至很多面)，最快速分解主題的方法，就是列出主題的正面與反面例子，在一番比較剖析之後，自然會得出一些結論，那就是「合」。
以《手機與
透過書中教導我們的問話技巧，可以協助對方順利表達內心想法、釐清談話重點，並且令自己也可以確實明瞭對方意思～
先將你要說的話按照要素分類，比如分成問題來源、分析、建議解決方案等三部分，在對方開始認真聽你說話前先告訴對方，對方心裡就預期有這三件事，增加掌握度就更願意聆聽與理解。
然後你就按照這框架一一說明，對方就會覺得容易理解，每個說明盡量控制在三個部分內，因為人的專注時間有限。
要傳達較長的訊息時，
第一道關卡就是對方聽不懂你說什麼，或是誤會你的意思，因此你要先讓對方聽懂你在說什麼，甚至覺得好理解，第二道是聽懂卻覺得不合邏輯，第三道是覺得有道理，但沒有選擇認同。
想要說邊服對方，表示你是一個有自己想法的人，不論要說服的事是什麼，你都要懂精準表達的邏輯。
關卡四至六：說服的真正挑戰才剛剛展
有效溝通的三個關鍵是：態度坦率地對話（speaking openly）、具有同理心地聆聽（listening empathically）、適時適切地回饋（reflecting back）。前兩項大家應該都很熟悉了，但是我們通常會忽略第三項，造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
網路上琳琅滿目的面試準備技巧，其中不乏許多常見的表達架構，但是在面試的現場，臨陣磨槍的背誦架構，幫助大嗎？
面試的本質在於雙方了解、面試官的職責在於判斷你與公司以及職務的合適程度，因此在保持禮貌和尊重的前提下，對於自身現況盡量坦誠以告、真實反應吧！
透過表達能力的進步，成功地提升了面試表現。達人教練分享「速度、聲量、情緒表達」的訣竅，短期課程帶來顯著效果。對於氣場的耐力、及表達能力對職場的影響，獲得重大啟發。目前正面對需換掉的舊人格面具，成為更自信與堅強的新自己。
當初開始學習諮商技巧時，雖然已掌握許多基本技術，但在實際兩人晤談練習中卻感到當機，不知道如何回應。本文分享了專注聆聽和回應的兩大練習方法，強調這些基本訓練對於適應多變的諮商情境至關重要。
課程心得-提問篇：1.提問是為了以終為始，確保目標一致，在適當的時機發揮PQ的共識精神。2.MVP(最小可供驗證之產出)探索共識及實際工作範例。
十一、什麼、怎麼、那麼
無論演說或作文，「定義題目」都是首要工作。如果你對題目本身定義不明，當然就沒有辦法好好發揮接下來的論述，也就容易流為「文不對題」或「言不及義」。
定義雖然很重要，但是演說的時間有限、作文的篇幅也有限，所以不能在定義題目上著墨太多，也不必原原本本都在解釋題目(如果有評審在評
九、演說解題從「正反合」入手
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透過書中教導我們的問話技巧，可以協助對方順利表達內心想法、釐清談話重點，並且令自己也可以確實明瞭對方意思～
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然後你就按照這框架一一說明，對方就會覺得容易理解，每個說明盡量控制在三個部分內，因為人的專注時間有限。
要傳達較長的訊息時，
第一道關卡就是對方聽不懂你說什麼，或是誤會你的意思，因此你要先讓對方聽懂你在說什麼，甚至覺得好理解，第二道是聽懂卻覺得不合邏輯，第三道是覺得有道理，但沒有選擇認同。
想要說邊服對方，表示你是一個有自己想法的人，不論要說服的事是什麼，你都要懂精準表達的邏輯。
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有效溝通的三個關鍵是：態度坦率地對話（speaking openly）、具有同理心地聆聽（listening empathically）、適時適切地回饋（reflecting back）。前兩項大家應該都很熟悉了，但是我們通常會忽略第三項，造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。