付費限定
《波士の人生觀：成年篇》07｜我們如何發掘自己內心真正的渴望？
閱讀時間約 3 分鐘
大家好，我是波士，今天我們來談談「如何發掘自己內心真正的渴望」。這個話題非常重要，因為了解自己是我們在人生道路上做出正確決定的基礎。
很多人可能覺得這聽起來有點抽象，或者覺得自己已經很了解自己了，但實際上，真正的自我認識需要不斷的探索和反思。今天我們就來深入探討這個問題。
一、自我探索的重要性
首先，為什麼要了解自己呢？認識自己不僅僅是為了滿足好奇心，而是為了在面對人生的各種選擇時，能夠作出符合自己內心的渴望和價值觀的決定。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1236 字、0 則留言，僅發佈於人生你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
從進化論的觀點來看，生命的演化應該是由簡而繁，由少而多，漸次地佈滿地球的舞台。但是地質紀錄卻告訴我們不是這麼一回事。大約在五億四千四百萬年前，地質學上的寒武紀年代，它的地質紀錄顯示，在短暫的幾百萬年到仟萬年間，所有的動物門全數出現，動命生命由單調乏味瞬間轉變為多樣與燦爛，地球舞台上搖曳著各式各樣的動
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox
從 ep9~11 都會由綵來主持，會有一些連貫性但也可以獨立聽。
Q: 本集的主題？(01:08)
綵：本集的主題是閱讀，大家會不會有些困惑閱讀跟自我探索有什麼關係呢？原因是，前陣子我在想為什麼我喜歡閱讀。
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep8 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
2022最後一集，今天的主題是：今年肯定自己的成長、明年想要做的嘗試 (
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep7 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
Q:節目有什麼調整
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep6｜成長心態｜成長到這個階段就差不多了吧》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Po
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep5｜思考 ｜現在就成為理性的信徒》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcas
本集中，接著ep2低潮的引子，我們繼續討論了情緒的這些面向：
(1)遇到情緒的時候，我們是排斥還是接受？
(2)為什麼情緒普遍來說是個負面的詞彙呢？
(3)怎麼面對負面情緒、抓住正面情緒？
這一段談話中，有書籍、理論的分享，也有綵跟閃亮的親身實踐分享（把自己當做小孩陪伴、讓情緒流走、讚美日記）
Q: 我們會說自己懂「什麼是戀愛的感覺？」嗎？(00:17)
綵：不懂（閃亮：大驚）
閃亮：不懂
Q: 認為我們不懂的理由是什麼呢？ (00:58)
綵：一群朋友只要談到戀愛的話題，我就會安靜吃飯。這裡講的戀愛是，戀愛觀、對伴侶的想像這種話題。可能是因為我的想法跟別人的差異比較大，我安靜的話大家好像
本集中，作為都經歷低潮的綵和閃亮各自分享了：
我們感受到的低潮是怎麼一回事
低潮來臨時，我們怎麼面對
我們的低潮應對措施
這一段談話中，有我們真誠揭露低潮的經驗，坦然承認自己也會想要無力的躺在地上喊「我就爛」；也有無法同理對方但仍舊尊重的地方（原來閃亮不是那個懂綵的低潮感受的閃亮......）
本集中，作為高中生好友的綵和閃亮各自分享了：
(1) 開始自我探索的契機
(2) 自我探索的方法和案例
(3) 自我探索對彼此的意義
這一段談話中，有我們吐露一些平凡但害羞的屬於自己的故事；也有作為彼此朋友互相吐槽跟挖掘彼此記憶的過程（原來綵一直覺得閃亮......）
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
從進化論的觀點來看，生命的演化應該是由簡而繁，由少而多，漸次地佈滿地球的舞台。但是地質紀錄卻告訴我們不是這麼一回事。大約在五億四千四百萬年前，地質學上的寒武紀年代，它的地質紀錄顯示，在短暫的幾百萬年到仟萬年間，所有的動物門全數出現，動命生命由單調乏味瞬間轉變為多樣與燦爛，地球舞台上搖曳著各式各樣的動
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox
從 ep9~11 都會由綵來主持，會有一些連貫性但也可以獨立聽。
Q: 本集的主題？(01:08)
綵：本集的主題是閱讀，大家會不會有些困惑閱讀跟自我探索有什麼關係呢？原因是，前陣子我在想為什麼我喜歡閱讀。
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep8 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
2022最後一集，今天的主題是：今年肯定自己的成長、明年想要做的嘗試 (
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現》ep7 的內容，也將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcast 內容。
Q:節目有什麼調整
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep6｜成長心態｜成長到這個階段就差不多了吧》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Po
收聽平台
Spotify | Apple Podcast | SoundOn | KKbox | Youtube | Google Podcast
這篇文章簡記 Podcast 《我們如何發現｜ep5｜思考 ｜現在就成為理性的信徒》的內容並且將我們對談中提到的書籍列出來，方便所有聽眾回想Podcas
本集中，接著ep2低潮的引子，我們繼續討論了情緒的這些面向：
(1)遇到情緒的時候，我們是排斥還是接受？
(2)為什麼情緒普遍來說是個負面的詞彙呢？
(3)怎麼面對負面情緒、抓住正面情緒？
這一段談話中，有書籍、理論的分享，也有綵跟閃亮的親身實踐分享（把自己當做小孩陪伴、讓情緒流走、讚美日記）
Q: 我們會說自己懂「什麼是戀愛的感覺？」嗎？(00:17)
綵：不懂（閃亮：大驚）
閃亮：不懂
Q: 認為我們不懂的理由是什麼呢？ (00:58)
綵：一群朋友只要談到戀愛的話題，我就會安靜吃飯。這裡講的戀愛是，戀愛觀、對伴侶的想像這種話題。可能是因為我的想法跟別人的差異比較大，我安靜的話大家好像
本集中，作為都經歷低潮的綵和閃亮各自分享了：
我們感受到的低潮是怎麼一回事
低潮來臨時，我們怎麼面對
我們的低潮應對措施
這一段談話中，有我們真誠揭露低潮的經驗，坦然承認自己也會想要無力的躺在地上喊「我就爛」；也有無法同理對方但仍舊尊重的地方（原來閃亮不是那個懂綵的低潮感受的閃亮......）
本集中，作為高中生好友的綵和閃亮各自分享了：
(1) 開始自我探索的契機
(2) 自我探索的方法和案例
(3) 自我探索對彼此的意義
這一段談話中，有我們吐露一些平凡但害羞的屬於自己的故事；也有作為彼此朋友互相吐槽跟挖掘彼此記憶的過程（原來綵一直覺得閃亮......）