呼吸道防禦的精油配方
📸好美，仿佛是藍眼淚灑滿天空
今天就來分享跟呼吸系統有關的精油
5款精油．升級呼吸道保護力
檸檬：增強身體免疫系統，還有良好的殺菌效果。
百里香：通暢呼吸道的推薦之一，針對預防肺部感染、活化肺部功能、提高白血球免疫力，以及改善各種呼吸道、口腔感染都有助益。
綠花白千層：是天然的空氣清淨機，有強力抗菌、抗病毒、抗真菌作用，助於幫助呼吸道系統正常運作及預防過敏性支氣管炎。（若是呼吸道感染時，要漱口可以，水150ml，綠花白千層2～3滴，停留10～15秒漱口在吐出，很有效）
薰衣草：安撫鎮定、助眠放鬆之外，而造成睡眠的問題也都有幫助。
洋甘菊：具有抗菌與抗氧化的特性，溫和且多功效，
六招．善用呼吸道精油
1：薰香淨化空間，可以降低接觸病原體
2．直接嗅吸精油，如滴入熱水吸嗅，鼻部喉嚨不適，使其通暢。
3：搭配泡澡與足浴，讓身體暖和循環，增加防護力，也能在輕微發燒時幫助排汗、緩解不適。（但要視情況而定）
4：保養呼吸系統，加入精油調和而成的乳液、按摩油等產品，用於塗抹喉部、前胸、後背等區域，在潤澤肌膚之餘，也是保養呼吸系統的好方法。
5：複方精油最便利，以數種精油調和成複方的複方精油也可做居家清潔使用，、跟洗沐產品結合，作用於淨化環境與個人衛生。
6．塗抹在口罩上，薰衣草，檸檬，茶樹，擇一少許噴口罩四個角落，病毒肆虐時做為防禦，讓呼吸更為順暢，也能提升呼吸道保護力。
願我們都是平安，💪💪💪，芳療芳香精油照顧我們的健康。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
新冠後大家開始關注的呼吸道融合病毒（RSV)，逐漸有一些臨床試驗的結果出來了。慚愧的是，因為這些病毒以往既沒有藥也沒有疫苗，驗出來也是白搭，不會改變治療，所以以前成人的呼吸道感染我們很少關注這一群病毒。
不驗不代表沒有，其實很多非流感的感冒，如果也不是新冠，有可能就是呼吸道融合病毒，RSV傳染力大
蜂鳥，體長只有5厘米重量小於兩克，是世界上最小的鳥類，揮動翅膀時會有嗡嗡聲，像蜜蜂一樣，所以被稱為蜂鳥。蜂鳥用於飛行的肌肉佔了身體重量的1/3，心跳速度極快，可以達到每分鐘1200次，相當於人類的20倍。
因為心跳快的關係，呼吸頻率也達到每分鍾250次，來提供
「糖尿病患的抵抗力較差，感染肺炎鏈球菌後，出現侵襲性肺炎鏈球菌疾病感染症的機會較高。」歐弘毅醫師說，「這些患者發病後常常是兵敗如山倒，相當危險，可能住院超過一個月。事先做好預防措施，才是最佳的策略！」
今年秋冬病毒、細菌活躍，醫療院所湧現兒科病童，台大兒童醫院小兒科主治醫師黃立民表示，兒童感染症病例大爆發，台大兒科病房一百床，均已滿床，每天十多名病童在急診室待床。進一步分析致病原因，以感染呼吸道融合病毒（ＲＳＶ）最多，基因定序發現，ＲＳＶ變異株ON1正席捲全台。
這則新聞馬克非常有感，近期新生兒
塵螨，那些肉眼難以辨識的微小生物，或許在你的日常生活中佔據著更多位置，比你想像中還要多。然而，這些看似無害的小家夥，卻可能對你的呼吸道健康造成不可忽視的影響。讓我們一同深入探討塵螨與呼吸道的關係。
塵螨，這些只有約0.3毫米大小的微小生物，其實是我們生活中的常客。它們喜歡栖息在
許多人看短吻犬（如法鬥、瑪爾濟斯、巴哥等）身體短短、頭扁扁、搖搖晃晃走路來很可愛，殊不知像鬥牛犬容易患有俗稱BOAS的呼吸道疾病（全名：短吻犬阻塞性呼吸道症候群），其實狗狗是有可能非常痛苦的，這篇文章告訴你什麼是BOAS，以及飼養法鬥、巴戈等短吻犬時應該注意的事情。
法鬥容易罹患短吻犬阻塞性呼吸道症
最近台灣正值一波「呼吸道融合病毒」的大流行，有不少兩歲以下的孩童感染了呼吸道融合病毒，而染上急性細支氣管炎而必須住院治療，嚴重一點的孩童甚至喘到需要住到加護病房，接受呼吸器的支持。今天要為大家簡介急性細支氣管的症狀、嚴重度的區分及相應的治療方法，並告訴家長如何避免孩童得到急性細支氣管炎......
家中寶貝生病了，是所有父母的噩夢，其實，孩子成長過程中，生病是難免的，尤其一到季節轉換、秋冬季等流感盛行的季節，更是呼吸道疾病的好發季節，不只會引發咳嗽，流鼻水，有時，還會連續發燒好幾天，怎麼樣都無法退燒時，到底該做才能有效地降低孩子反覆發燒的情況？
快速自我檢查中風方法，在家也能自己做！
所謂中風，通常就是腦部血管塞住、缺血，或是血管爆開的出血。腦部的血液流動原則上是分開的，只有中間部分有少量相通，所以中風的症狀一般只會在身體的單一側。
你知道如何快速檢視病患是否有中風嗎？以下介紹一個幫助我們簡易判別的方法：辛辛那提中風指標，口訣是FAST
呼吸道感染差不多是鼠鼠最常見的死因之一。
呼吸道感染一般是源於鼠類自身攜帶的支原體（mycoplasma pulmonis），一種很小的細菌...
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
新冠後大家開始關注的呼吸道融合病毒（RSV)，逐漸有一些臨床試驗的結果出來了。慚愧的是，因為這些病毒以往既沒有藥也沒有疫苗，驗出來也是白搭，不會改變治療，所以以前成人的呼吸道感染我們很少關注這一群病毒。
不驗不代表沒有，其實很多非流感的感冒，如果也不是新冠，有可能就是呼吸道融合病毒，RSV傳染力大
蜂鳥，體長只有5厘米重量小於兩克，是世界上最小的鳥類，揮動翅膀時會有嗡嗡聲，像蜜蜂一樣，所以被稱為蜂鳥。蜂鳥用於飛行的肌肉佔了身體重量的1/3，心跳速度極快，可以達到每分鐘1200次，相當於人類的20倍。
因為心跳快的關係，呼吸頻率也達到每分鍾250次，來提供
「糖尿病患的抵抗力較差，感染肺炎鏈球菌後，出現侵襲性肺炎鏈球菌疾病感染症的機會較高。」歐弘毅醫師說，「這些患者發病後常常是兵敗如山倒，相當危險，可能住院超過一個月。事先做好預防措施，才是最佳的策略！」
今年秋冬病毒、細菌活躍，醫療院所湧現兒科病童，台大兒童醫院小兒科主治醫師黃立民表示，兒童感染症病例大爆發，台大兒科病房一百床，均已滿床，每天十多名病童在急診室待床。進一步分析致病原因，以感染呼吸道融合病毒（ＲＳＶ）最多，基因定序發現，ＲＳＶ變異株ON1正席捲全台。
這則新聞馬克非常有感，近期新生兒
塵螨，那些肉眼難以辨識的微小生物，或許在你的日常生活中佔據著更多位置，比你想像中還要多。然而，這些看似無害的小家夥，卻可能對你的呼吸道健康造成不可忽視的影響。讓我們一同深入探討塵螨與呼吸道的關係。
塵螨，這些只有約0.3毫米大小的微小生物，其實是我們生活中的常客。它們喜歡栖息在
許多人看短吻犬（如法鬥、瑪爾濟斯、巴哥等）身體短短、頭扁扁、搖搖晃晃走路來很可愛，殊不知像鬥牛犬容易患有俗稱BOAS的呼吸道疾病（全名：短吻犬阻塞性呼吸道症候群），其實狗狗是有可能非常痛苦的，這篇文章告訴你什麼是BOAS，以及飼養法鬥、巴戈等短吻犬時應該注意的事情。
法鬥容易罹患短吻犬阻塞性呼吸道症
最近台灣正值一波「呼吸道融合病毒」的大流行，有不少兩歲以下的孩童感染了呼吸道融合病毒，而染上急性細支氣管炎而必須住院治療，嚴重一點的孩童甚至喘到需要住到加護病房，接受呼吸器的支持。今天要為大家簡介急性細支氣管的症狀、嚴重度的區分及相應的治療方法，並告訴家長如何避免孩童得到急性細支氣管炎......
家中寶貝生病了，是所有父母的噩夢，其實，孩子成長過程中，生病是難免的，尤其一到季節轉換、秋冬季等流感盛行的季節，更是呼吸道疾病的好發季節，不只會引發咳嗽，流鼻水，有時，還會連續發燒好幾天，怎麼樣都無法退燒時，到底該做才能有效地降低孩子反覆發燒的情況？
快速自我檢查中風方法，在家也能自己做！
所謂中風，通常就是腦部血管塞住、缺血，或是血管爆開的出血。腦部的血液流動原則上是分開的，只有中間部分有少量相通，所以中風的症狀一般只會在身體的單一側。
你知道如何快速檢視病患是否有中風嗎？以下介紹一個幫助我們簡易判別的方法：辛辛那提中風指標，口訣是FAST
呼吸道感染差不多是鼠鼠最常見的死因之一。
呼吸道感染一般是源於鼠類自身攜帶的支原體（mycoplasma pulmonis），一種很小的細菌...