人際互動的無限惡性循環

人與人之間時常會產生出現許多矛盾的複雜情感

一時之間無法用單一、特定的形容詞來闡釋描述

因為一切都是多層次面向、複雜的

且會透過不同情境、景況、場合、狀態的存在

而會有不同的解釋與看法、觀點概念、見解與感受

一切都還是要按照所處的環境與當下的情緒心態來做判斷

衡量對於若干人事物的觀點、主觀意見與想法

不能以一化之

用看似全然標準的方式來篤定的論斷某一種現象與行為

人與人之間的相處模式也應當是如此

因為自己對於某個人太過在乎、注重

因此當這個人說出的任何一句話、甚至細到每一個字時

都會「奉為聖旨、圭臬」

然後仔細地聽取、參考

並且照做

而這時對於該人的任何情緒起伏波動

透過言語或談論、甚至外顯行為的各種呈表、展現

都會大大徹底影響自身對於接下來所要操持的事務所抱有的心態與視角

因為這個人對自己來說太過於重要

就會非常把握此人所講的任何一字一詞

有沒有全然吸收內化？不清楚

但絕對能且願意將所有所說的話、寫的字通通記錄下來

並且盡可能的付出全力「傻傻」照做

但是如果就在此時該人說出了可能對於自己有傷害性

是負面的批評、批判

即便是以委婉的建議口氣

口吻也沒有太差

自己還是會陷入深深的絕望與懊悔當中

甚至將這種自我歸咎的情緒轉變為憤怒、憤恨不平、不公

導致轉向怨懟對方

因為此時的自己會認為已經付出了這麼多的努力

認真用心的在鑽研工事

並且完成自己所應該要做的本份

拚命的付出全力、負責任

但卻沒有辦法得到相應的讚美

不一定要讚美

相應對等的回報即可

不奢求對方能給予自己多麼友善的評價

甚至是正面讚賞、美譽

但是也不希望自己接受到負面的惡評

甚至是污辱、唾罵

或者有時候對方接收到自己所闡述的文本論述或話語書面口語內容之後

所產生的各種情緒性字眼

透過外在的話語呈顯出來

此時自己就會受到很大的創傷

要麼更向內縮

更加沒有自信、自卑、自慚形穢、自暴自棄

要麼開始針對他人想要展開報復

並且全然將自己原本很努力正在做的事物拋喪、忘卻

不再付出這麼多的心力、精神、時間與氣力

甚至完全放棄

反正也不會得到多好的回覆與報酬、迴響

所以幹嘛努力、那麼認真的付出全力呢？

這是非常正常的行為與思考導向

每個人所做的每一件事

除非是自己有興趣、有意願、天生就富有源源不絕的動機、不求回報的那種耕耘

否則做任何事情都是帶有目的的

如果目標沒有達成

或是在追求目標的過程途中

遭受到任何阻礙、攔截、不苟同肯認、沒有受到應當相對應的報酬

就會乾脆不努力

反正有不會有什麼好的（不用到好、至少「理想的」）績效與成果

「我幹嘛這樣子呢？」

因為對方從頭到尾都沒有承認過自己曾經付出的努力

就算心裡沒有這麼想

但也應該要說出來

如果沒有講出對自己的肯定也沒關係

但至少不要口出惡言

對自己所做出的一切事物全然否決

甚至帶有情緒的修飾字詞及主觀意識、認知的來判斷自己就是怎麼樣

因為有時候每個人的認知都是從自己主觀的預設立場出發

帶有潛意識偏見以及可能並非事實的概念來看待任何人事物

所以當自己做出了某些事物

正在引以為傲、以為對方可能會領情

甚至稱讚自己的時候

如果對方沒有接收到

並且用相對批評、不滿意的方式來提出他們的意見的話

那麼無論對方講得再好聽

說什麼「良性的建議」、「可以提供進步的空間、刺激成長發展」

都只是空口白話

根本沒有實際的效益與效果

自己還是會從此以後不再付出努力

反正也不會得到相應的好結果

所謂理想的境界地步根本不會實現

如此一來對於雙方兩造之間的彼此互動、往來關係

更不會往融洽、和諧、密切、越走越近的狀態來行走

只會導向更惡性的無限循環

雖然有時候人之所以會交往、互動、有人際之間的交流牽扯

基本上通常都是帶有某種目的而成立的

人與人之間的關係

如果要走得長久、持續穩定（不一定要追求到多麼親密、良好，但至少不要惡化得太誇張）

雙方都要對彼此釋出善意

在尚未全然讀懂對方的言語與論述前不要有任何批評的傾向

尤其是看到了對方付出那麼多努力想要把一件事做好

無論是為了自己還是為了他人

甚至是達成某種特定的目標

都應該值得肯定

任何事情都沒有對/錯

只有不同的選擇與獨一無二的作為

不應該排斥、給予爛的評價

都應該要適應它們的存在

並且將這一連串的輸出視為平常、不足為奇的

而並非有過多太誇張的情緒反應

體現在應當正式、理性、有邏輯、有系統的場域之內

這樣就有失專業

也不配有資格擔任現在自己所飾演的角色與身分

甚至是不適任、應該被淘汰抽換

因為在執業的過程中人士應該持有的態度與精神自己沒有具備

有時候本性那種太過情緒化的風格氣質、特色徵性就會跑出來

也許是因為看過這麼多人之後油然而生的這種不吐不快的情緒

一定要找一個機會說/寫出來

無論用什麼方式

就是一定要讓大家知道

又或者是因為經驗不足

沒有辦法在有限的時間與環境之內

說該說的話

所以才會造成別人的誤會、誤解

甚至無意中中傷別人

讓別人從此以後不再拚命努力

但這其實也是值得慶幸的

甚至要感謝他們

因為是對方才能讓自己可以「不累一點」

身心靈狀態能夠趨於更加健全

不再進行自我糟蹋、剝削

不再繼續拼命努力、認真到過度折磨自己

過度消耗氣力、精神

將自己的身體、心理棄之不管不顧

在無意義的事情上過度刁鑽

陷入疲累、耗弱、羸軟等等不良的情狀當中

其實這也必須感謝對方

因此我才會說這是「矛盾的複雜情感」

雖然兩者之間的關係非常淺薄

甚至沒有互相交談過

對於彼此的認識也是一知半解

但其實兩者的關係不一定要建立在話語量非常多、彼此往來互動密切頻繁的條件下

才有辦法形成

而是基於某種利益導向的目標

就可以讓一個人歷經各種生不如死的情況

有時候當自己太過在意某一項目標

或在乎在該目的獲取的途中可能具有決定性、判斷權的績效

就會因為對方的一言一語、一句話、一段文字

而榨乾自己的腦汁、精氣神

甚至為此改變自己的生活型態與心性、態度

讓自己的各項觀點、產出的表述言論的內容或主題徹底改變

千萬不要小看一個人過於注重自己某方面的事物時

將會採取的手段與行動