許多人誤以為......
許多人對於療癒傷痛的誤解。認為當一個人療癒了或傷痛不再深刻時,就會變得完美無缺,不再有悲喜之情,不再受任何事情影響。
但事實並非如此。當我們療癒了,或者走過傷痛,真正的做法是認真、溫柔地對待過去的傷痛,而不是變得麻木無感,或者變成一個不會被動搖的堅強人。
也許有人的目標是這樣,但對我來說並非如此。療癒意味著更深的生命理解,更多的珍惜和尊重。這並不是為了證明自己的完美或高尚,而是疼惜過去的自己錯過了被善待的機會。無論是對待自己還是他人,都能夠更加慈悲和寬容。
走過傷痛,再次細心處理傷痛,並不是為了證明自己的完美或高尚,而是疼惜過去的自己錯過了被善待的機會。無論是過去的他人不懂、不願意給予,還是過去的自己不懂、不明白,我們願意以善待和理解的態度重新對待傷痛,給予它被照顧的機會。
在這個過程中,這可能意味著好好地流淚,被肯定和擁抱,或者被原諒和理解。通過與傷痛相遇,可以讓心靈自由地感受生命,並深刻體會生命的脆弱和有限。我們在療癒中真實地與自己相遇,是為了讓自己可以勇敢地再次相信愛,付出愛,並體驗愛。
然後,願意真實地體驗這個世界,以仁慈的方式感受作為"人"的情感。療癒意味著活出真實健康的自己。
人不需要完美,而是要活得完整。