AndAction 教練服務初體驗｜突破當下困境與職涯探索
AndAction是什麼？
Ruby在2023年就知道AndAction 教練服務，當時是在IG上發現AndAction，點進去細看內容，討論議題包含職涯探索、突破困境、行為模式優化與目標達成和個人事業發展的教練諮詢服務。
官網：AndAction
官方IG : AndAction
與AndAction教練初次見面
跟教練見面前會先需要填寫表單，讓教練對學員有初步的認識以及了解學員的困惑或是需要幫助的問題點。
線下跟Terry教練見面，他和Ruby想像中的嚴肅類型教練不同，十分有親和力，臉上掛著溫暖的笑容，讓人不自覺得卸下心防和他訴說起生活中的煩惱和職涯上的議題，Ruby說話過程有點沒有邏輯和跳躍思考，不過Terry認真地聆聽，從對話抓出重點反問Ruby問題，要我仔細思考話題背後真實的答案，一點一滴找出我可以前進的方向和行動目標。
對AndAction教練面談後感想
Terry對於Ruby而言介於像是久違不見的朋友和專業的心理諮商師，有些朋友會聽抱怨及困惑，但無法給出解方或是方向，而諮商師有時感覺很遙遠，專業但不一定有親切感，而Terry平衡好兩者的角色，透過穩重溫暖的對話引領Ruby，善用舉例讓Ruby腦中有成功的畫面能使我更有動力去執行和改變。
推薦給生活或是職涯迷茫、需要協助的朋友不妨找專業的教練聊聊，或許會打開一扇全新的大門喔！
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教練服務框架的適用於廣泛的情境。我們可以依照許多各異的情境，提出我們有興趣解決的問題，並以這些問題，決定我們的教練定位與主題，舉例來說：
如何「刺激需求產生」、「有效的精準傳達教練服務的價值」、「建立可以揭露訊息的信任」會是在教練服務中的第一個門檻。
前十五分鐘的對話，我發現教練對象總對於過去現在所面臨的問題與過去探索經歷侃侃而談，也能很有脈絡的講出自己的想法，喜歡做什麼、想要做什麼、自己擅長什麼都能清楚的表達，也讓我一度認為，這樣的人，找到一個目標應該不是問題吧？
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到目前為止我們所學到的幾種速度轉折、強弱變化，有著許多不同的排列組合，希望你在練習新的樂曲時能好好將它們整理、歸納！
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