EP.4關於書寫計畫
閱讀時間約 1 分鐘
前幾天下午小睡，快醒來的時候（還沒睜開眼），看見空中飄著一排字「每天發一篇文」，我知道是我的團隊在支持我做這個行動，當天晚上就決定，好！我要設定這個目標，並且開始標記集數。
我常有紀錄和分享的想法，但總是被內心的恐懼阻礙，跨不出去。「寫得好差，還是刪掉吧」、「這樣會不會被誤會被罵」、「會不會有人當成怪力亂神」、「真的有人想看嗎？」每次開始寫了之後就會馬上打擊自己，阻止心裡純粹想創造、想行動的嚮往。
我仔細觀察內在的想法，發現就算現在寫得不好也沒有關係，每次停止行動都是因為我上面那些批判性的念頭出現。如果書寫的嚮往一直都有，那我就不能選擇拖延跟逃避，因為過一陣子又會回到這個循環，我要做的是「停止行動後的自我批判」。
我寫下一張便條紙，目標：每天發一篇文，規則：想寫就想，照自己的心去寫，不要刪。希望至少養成分享和書寫的習慣，並且在這樣的累積下慢慢進步，趁著現在沒有很多人看，也比較沒什麼壓力，希望能維持下去！
我一直和人說到2024年真的很特別，特別有動力，以及汰換掉不再適合我們的任何東西，包括舊思想、不適合的人際、對自己的看法、對自己的身份認同等等。
像我自己今年真的很奇妙的接觸了編織，並開始這項手作副業、人際圈也有變動、為了健康開始固定去健身，現在又則增加書寫習慣的計畫。
當然這段時間不會很舒適，對每個人來說都是，我們在轉換的過程中一定是多少帶點對未知的不安，這些不舒適的感覺和變化都有它非常重要的功用，為了鍛鍊你的心性，增強你對自己的內在覺知，並且完全參與自己的蛻變。
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如果還在黑暗裡、還沒找到光，那就只是還沒找到吧，一直迷路、一直相信，光於是就在那裡。
前言
文章內容皆來自「NLP超強溝通術」這本書籍的讀後心得，吸收、內化後透過作者自己的理解進行整理與輸出。
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聚起來！無論是當時抑或是現在，我仍然會稱之為一艘航行中的船，旅途中會有很多的停靠站，有人下船暫別這趟旅程，有人上船展開一趟新的旅程。
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