階段
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剛開始上團體瑜伽課時，總是會在鏡子裡、眼角餘光中，跟其他人比較動作做得好不好。
有一次覺察到這樣的念頭，便開始練習在一個體位就定位後閉上眼睛。除了練習放下比較、回到內在的平靜之外，也挑戰沒有視覺輔助的身體平衡。
閉著眼睛練到一個階段時，某一天覺得終於準備好了，回到張開眼睛的練習。我想要學的是即便他人就在我眼前，我不需要刻意別開頭，也能停止比較。
從 A 到 B 再回到 A 的過程。
看似回到原貌，卻已是用不同的心境體驗。
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有一天我們可能無話可說的 ，但我們也曾經無話不說，在此刻的這一分鐘我們是極好的朋友，那就夠了。我認為這就是一種永恆。不對任何關係產生不必要的執念，才能讓彼此愉快的做自己。我始終活在緣分之中，而並非關係裡。
每個人都有一些艱難的階段
不要苛求 也不要害怕
越是身處低谷 越是要沈住氣
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順境逆境 都要經歷
只要不放棄
經歷風雨之後
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在每一個階段裡，陸續擁有了幾間房間，或者幾張辦公桌，常被周遭的人稱羨，關於我房間和桌面的整潔，甚至曾被質疑，怎麼總看起來像隨時要一走了之的樣子，之前常笑稱我大概有強迫症吧，看不慣凌亂。
其實也始終不確定原因，害怕囤積勝過渴望擁有，物質慾望不高，立志能生活得比簡單更簡單一些，對於人事和物，都不願建立歸
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