階段
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剛開始上團體瑜伽課時，總是會在鏡子裡、眼角餘光中，跟其他人比較動作做得好不好。
有一次覺察到這樣的念頭，便開始練習在一個體位就定位後閉上眼睛。除了練習放下比較、回到內在的平靜之外，也挑戰沒有視覺輔助的身體平衡。
閉著眼睛練到一個階段時，某一天覺得終於準備好了，回到張開眼睛的練習。我想要學的是即便他人就在我眼前，我不需要刻意別開頭，也能停止比較。
從 A 到 B 再回到 A 的過程。
看似回到原貌，卻已是用不同的心境體驗。
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不要苛求 也不要害怕
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熬過去 就會看見一個不一樣的自己
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才能看見彩虹🌈
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其實也始終不確定原因，害怕囤積勝過渴望擁有，物質慾望不高，立志能生活得比簡單更簡單一些，對於人事和物，都不願建立歸
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