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從身體與聲音找到真實的共鳴，尋回自我情感真誠的回應和共感（下篇）
身體四次動盪，崩落身體緊繃的界線，內在演員察覺提升
第一層：考驗自我意識與身體的協調
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"山日月表演工作坊-田聖希戲劇指導的奇幻沙龍" 。這裡結合山日月表演工作坊的專業訓練課程文章記錄與田聖希業界指導的藝術指導，。在此，您將深入探討戲劇的魅力、學習表演技巧及戲劇的核心。透過深入研究人心與專業學習，我們旨在拓展您對生活、表演和藝術的多元視野。讓我們一同感受表演之美，並開啟對藝術的無限可能！
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
每一次帶領『瑜珈睡眠與身心復原工作坊』，都讓我有滿滿的感觸和看見。打從這次準備課程開始，我就不斷地反思自己這段時間的生活，而聽見工作坊中學員們的分享，更讓我深深地體認到：「也許我們都不夠善待自己！」
我們時常都把關愛給了家人、朋友，甚至是學生，鼓勵他們要好好寬容及善待自己，但卻似乎不是那樣對待
我的發聲課程一開始很單純，就是做對了姿態調整，像健身一樣，就會改變聲音的音質，同時拓展了音域，也使音量有更大、更小的調整空間。另外，就是搭配了自己在投資理財業算是小有聲望的講師經驗，在節奏斷句與音量音高的組合上，教大家如何在不同的情境使用合宜的聲音，而有專業的好感度。
那怎麼會教著教著，產生了"聲
好些時間沒分享課程講座心得…今天想來感性抒發一下…
六月以來的講座課程，對我來說還真是考驗～
身體最不舒服的時候，在一場銀行VIP活動，我試圖準備了三個備案，到了現場竟然前面兩個方法都失靈，最後是預錄的方式讓這場講座活動順利落幕（就是人在現場，但像演默劇一般進行XD
不得不感恩這場熟齡VIP們
【 我們眼中的你 】
台日交流行過後，記憶會隨著時間變模糊，回憶像日常一樣被淡忘。
「這些在過程中的緊張、愧疚、感動、恐懼、與擔心，要怎麼用文字留下來？」
「小仲，大家看得到你台上的精彩表演，但是你的眼淚、內心的緊張、害怕做不好的心情，有被記錄下來嗎？你絕對不能忘記那個勇敢的自己。」
上週三，這個月報名的第二堂課程開課了，是Podcast課程，其實這是自我挑戰的課程，因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音，甚至到有點抗拒聽見的程度，以前我不明白為什麼會有這種心理，現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關，無疑又是個不相信自己的課題。
▌想像一下！站在舞台上，盡收眼底的是一群期待的眼神！
假如你只需10秒鐘，就能擄獲眾人的目光，
吸引群眾的全身貫注的注意力，那該有多好！
▌然而，這並非遙不可及的夢想，
透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師：王瑞芹老師所主講的聲音表達課程，
讓我深刻體驗到了這種改變是有可能
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
每一次帶領『瑜珈睡眠與身心復原工作坊』，都讓我有滿滿的感觸和看見。打從這次準備課程開始，我就不斷地反思自己這段時間的生活，而聽見工作坊中學員們的分享，更讓我深深地體認到：「也許我們都不夠善待自己！」
我們時常都把關愛給了家人、朋友，甚至是學生，鼓勵他們要好好寬容及善待自己，但卻似乎不是那樣對待
我的發聲課程一開始很單純，就是做對了姿態調整，像健身一樣，就會改變聲音的音質，同時拓展了音域，也使音量有更大、更小的調整空間。另外，就是搭配了自己在投資理財業算是小有聲望的講師經驗，在節奏斷句與音量音高的組合上，教大家如何在不同的情境使用合宜的聲音，而有專業的好感度。
那怎麼會教著教著，產生了"聲
好些時間沒分享課程講座心得…今天想來感性抒發一下…
六月以來的講座課程，對我來說還真是考驗～
身體最不舒服的時候，在一場銀行VIP活動，我試圖準備了三個備案，到了現場竟然前面兩個方法都失靈，最後是預錄的方式讓這場講座活動順利落幕（就是人在現場，但像演默劇一般進行XD
不得不感恩這場熟齡VIP們
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台日交流行過後，記憶會隨著時間變模糊，回憶像日常一樣被淡忘。
「這些在過程中的緊張、愧疚、感動、恐懼、與擔心，要怎麼用文字留下來？」
「小仲，大家看得到你台上的精彩表演，但是你的眼淚、內心的緊張、害怕做不好的心情，有被記錄下來嗎？你絕對不能忘記那個勇敢的自己。」
上週三，這個月報名的第二堂課程開課了，是Podcast課程，其實這是自我挑戰的課程，因為我非常不習慣錄音檔或影片中自己的聲音，甚至到有點抗拒聽見的程度，以前我不明白為什麼會有這種心理，現在才知道原來與我不相信自己聲音有力量相關，無疑又是個不相信自己的課題。
▌想像一下！站在舞台上，盡收眼底的是一群期待的眼神！
假如你只需10秒鐘，就能擄獲眾人的目光，
吸引群眾的全身貫注的注意力，那該有多好！
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透過參加了由專業配音員以及聲音表達老師：王瑞芹老師所主講的聲音表達課程，
讓我深刻體驗到了這種改變是有可能