【生活裡只留下喜歡的東西】

時間過得超快，不知不覺一下來到七月第三週，具體說除了好好休息之外，好像沒有完成什麼事，不過回頭想一想【可以好好休息】不就是現代人最需要的事情之一嗎? 所以我真的還是心存感激，盡量保持生活平穩，心情愉快，真的對自己有幫助喔!

就像晚上睡覺熄燈前我會跟自己說今天的自己很幸福，關燈之後把思緒放空，或是進行冥想，什麼事情也不想，然後通常很快就睡著(再次感謝)

【對付我的拖延症】

從暑假一開始，就一直告訴自己要好好來整理我的衣櫃，好好斷捨離一番，不過事與願違，在整理這塊上我總是有拖延症，常常把衣服拿出來分類擺放，然後不知道如何收納取捨，進度緩慢，等到晚上要睡覺的時候，只好又把整堆的衣服堆放回原處，根本做白工，說起來一句話還是會放不下，倒也不是割捨不掉那些衣服，而且把衣服這樣回收，會讓我覺得自己非常浪費，覺得不應該然後又放回衣堆裡，或許很多人會建議可以捐出去或是發到贈物社團，那又要花更多時間來處理這些衣服，於是我終於開始覺得擁有很多衣服其實不一定是種幸福，過多的選擇，而且許多根本是不適合自己的選擇，根本會消磨自己的時間和心力，慢慢懂得為什麼有人選擇天天穿一樣或是固定最美五套，讓自己可以穿出自己的風格卻不耗費心力，說真的，我目前還沒辦法到可以固定穿某幾件衣服的境界，常常變化服裝對我來說還是很有趣的部份，不過真的是必須要減量了! 喜歡的事物不應該到最後為自己帶來煩惱，我突然領悟到【生活中應該只留下自己喜歡的東西】，這天下午我先設定今天的目標就是整理某一個部分，雖然範圍不是很大，但就是一個開始，原則很簡單就是【衣櫃裡只留下自己喜歡的衣服】，就一次狠下心來斷捨離，不過一小時的時間，我已經完成原來設定的範圍，看著被淨空的空間，突然有一種成就感

【原來我也可以，原來我做得到】沒錯，就是從設定小範圍小目標開始，原則簡單，不想東想西，放下一堆可是跟但是，其實一直以來很困擾我的衣物整理，我不用是麻里惠也是可以做得到的!!

【生活中只留下自己喜歡的東西】當然是個理想狀態，因為!工作例外。

如果要做自己熱愛的工作是件幸福的事，不過大部分的人工作其實是為了生存為了養家養自己欲望，無法任性拋下工作，不妨轉化一下對工作的想法，把工作賺來的錢花在自己喜歡的人事物上面，這樣想就覺得花時間工作比較值得，而且有時候真的告訴自己要對工作抱持著感恩的心情，如果覺得工作真的會帶給你太多負能量，不要衝動裸辭，可以想看看自己還能做什麼來增加收入，即使是一點點也好，只要有個開始，注意力有個轉移，心情就會不一樣，我自己工作上差不多要滿二十年，說真的是有點工作倦怠的狀態，再加上工作上總有些不如意的地方，然後自從我開始寫寫美食部落格，心情上就有了些轉變，雖然沒有因此而賺到錢，但心情上會有些轉變，尤其是同事或是陌生人的稱讚，會讓我覺得開心，找到除了工作上以外的成就感，日子一樣在過，工作一樣在做，心情不一樣，過起來就不一樣，【生活中只留下自己喜歡的東西】我會秉持著這個原則去過生活，調整自己的消費心態，調整自己過生活的方式，首要目標都還是【身心健康】!