我的故事，我的傳說（大學篇50）跑酷吧！少年

我記得我小的時候，被醫生斷定統合不平衡，什麼叫做統合不平衡呢？

聽眾感覺有在網路上看過又覺得不太清楚，

所謂的統合不平衡也就是同手同腳，協調不靈敏，

平常的時候其實跟一般人看起來差不多，能走路能彎腰甚至能跑步，

但是在運動跳舞的方面，就會慢別人0.5秒，在動態的狀況下這個是很致命的，

其實基本上只要透過合理的訓練，還有刻意的練習，

是可以處理掉這一個缺陷的，今天就來講述我做死的事情，

也就是我參加跑酷的事情，對你沒有聽錯這一個手腳不協調的人居然要玩命的事情，

那個時候玉碧出了一款很酷的遊戲，就叫刺客教條，

那個時候吸引我的是第三代，可能是已久的中二病魂吧！

我開始去尋找台灣是否有這個訓練團隊，

那個時代網路還沒有到現在的那麼猖狂，說到他這個社團，其實非常的神秘，

就跟刺客一樣，因為這個運動沒有固定的場所，很多時候台灣總是與世界慢半拍，

距離上次的開團將近有一年多左右，

這種技術不可能自學，自學的下場就是，我訓練了一天五私下的交互蹲跳，

搞到差一點膝蓋病骨軟化，

做了好久的電療，吃阿蓋，養護抹藥才勉強出發，而在皇天不負苦心人的狀況，

我終於聯絡到這一群柚木民族，但是他們也給我放了三次鴿子，

遇到的時候他們只是一群熱血的高中生，

還有一個單車店工作的高手,那時候我們相約在了成大的復興校區，

當初真的還蠻緊張的，畢竟台灣的詐騙從小就有遇過，

而且也沒看過任何相片，和任何的人就在這個地方等待，

之後還真的遇到了，閒聊了一下，還有都在從哪邊學的，

其實跑酷的項目會是類似變相的健身跟體操，只是訓練的地點不一樣而已，

那簡單說一下我們訓練和練習的狀況是怎麼樣好了，

首先呢可能會找一個空地大部分有可能是司令台，

或者是操場的一個空地製作開始做核心的健身，

大部分訓練的時間大概一個小時甚至兩個小時左右，

主要就是一些核心肌群，敏捷度訓練，還有及耐力的部分，

等到練習好了以後呢我們就會開始跑地點去做訓練，

大部分跑酷最常出現的地方會是在欄杆比較多的地方，

就比如殘障人士所用的地方會是我們常常練習的地方，

再來就是邊逛邊看有什麼點可以跑，基本上影片上面演的連續性跑酷是不太可能的，

畢竟你可能大概才跑三四個，

全身就超級累的相當於把一個禮拜的運動量集中在這一個小時爆發，

那這一份運動比較特殊一點就是，

他們會四處的移動，找地點去訓練，

然後滿頭大汗是一定的，由於因為沒有保護設施，受傷見血都是正常的狀況，

跑酷會有一個迷思就是說誒一定要耍帥，

要空翻要做超華麗的動作讓人家羨慕，這個是不切實際的，

因為一旦耍帥過頭了通常下場都很慘，然後訓練完以後呢，

我們會做收抄的部分，要記得的是有很多人，

運動完以後沒有收操，下場就是隔天全身會酸痛，俗話說的整個人報廢的狀況，

結束後究化在成大附近吃飯補充消耗的熱量