兩個極端之間的點，就是平衡。
前幾天回診，順便測自律神經。
我的自律神經年齡竟然是70歲。
當場笑出來，然後傻眼。
身體狀況比我預期的差太多了。
於是，這個暑假。
我要努力調整我的自律神經。
運動、飲食、諮商、自我覺察還有方格子。
希望，可以慢慢找回平衡，
希望，可以慢慢找回力氣。
二十幾歲的曉，也要找回二十幾歲的身心健康。
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