【日常】分離

我從小就是易怒體質，尤其是每當被誤會時，我的怒氣就會像突然挖到溫泉一樣瞬間湧出且一發不可收拾。小時候會被大人冠上「青臉」的綽號，意思是愛翻臉、沒辦法開玩笑的人，但我一直不明白，為什麼被開玩笑的人沒資格生氣？

長大後漸漸體會到每個人對於玩笑的定義是不太一樣的，曾經有段時間我把小時候接收到的尖酸刻薄都誤當有趣轉嫁到身邊的人身上，直到朋友漸漸遠離我才意識到這樣的相處模式不就是自己最討厭的嗎？於是我開始改變自己，讓自己的曾經被磨利的尖角慢慢圓滑，盡量不要傷害到在乎的人。

可是我還是很討厭被誤會，那種感覺遭到我一刻都沒辦法忍耐，好像有人對我潑髒水，我卻不能回擊一樣。可是某一天早上，我突然理解曾經看過阿德勒的書中提到的「課題分離」是怎麼一回事。

我在親戚的眼中大概是個桀驁不遜、愛舌劍唇槍的晚輩，因為我總會在他們說出一些批評的言語或是嘲諷時忍不住回話，雖然常能夠讓對方閉嘴，但卻沒辦法改變自己在他們心目中的形象，相反的我弟在親戚中的表現就很好，或許是個性使然，他很少會用比較激烈的方式回應，但也有可能是因為從小就被差別對待，所以很少有人會去攻擊他，大部分的人都是稱讚。

那天又發生了一群親戚在說些誤會我且完全不認為自己說出來的話有錯的狀況，或許他們以為我沒聽見就無所謂，但好死不死我就正好聽見，平常的話我是一定會衝出去跟他們辯論順便說幾句刺耳的話反擊，不過那個當下我的腦海裡突然浮現「課題分離」四個字，我突然領悟到，自己根本不用為了想對別人證明自己這件事情感到焦慮，因為那些人根本就不值得、未來也幾乎不太會有交集，更何況，就算自己拚命解釋，搞不好只會落入一個對長輩不敬的陷阱，不管如何都對我沒有什麼益處，此刻我只需要深呼吸，假裝沒聽見並且繼續去做我的事情就好，其他都不用在乎。

想通的那一刻，我把事情做完走回房間，呆呆的坐在書桌前，手微微的在發抖。

我突然發現，自己一直以來都太在乎別人對自己的看法，所以一直想讓自己變得比別人更好從而獲得肯定，但現實並非努力就可以達到的，每當親戚團聚一起的場合我總感到焦慮和沮喪，甚至會有一絲憤怒，而這些負面情緒其實只要把自己想追求別人的眼光和別人對我真正的看法這幾件課題分離開來就瞬間一掃而空了。

畢竟好壞，日子是自己在過，那我又何必去在意別人口中的我是否真的如此優秀呢？

想通了之後，日子瞬間過的清爽，就算還是偶爾需要和親戚團聚，我也總能把這些人融入背景，把這些不得不社交的時間拿去發呆或和小朋友玩，也意識到原來不在乎的人真的最大最快樂。