你吃素嗎？
閱讀時間約 1 分鐘
曾聽過一個電台的訪談，主持人懂得寵物溝通，而且能溝通的不只動物，連植物也能與之連結。
有人問了主持人一個問題，如果你能跟動物溝通，那你是素食主義者嗎？你還吃肉嗎？
主持人的回答讓我省思很多，想與大家分享。
大意是這樣的：在允許的場合中，我會盡量吃素，不過我也吃肉，但在吃肉的同時，我感恩牠犧牲了自己的肉體來滋養我，懷著這樣的心情，我吃肉。
這番話讓我想了很多，在這個豐衣足食的年代，我們要取得食物相對是容易的，也有著能随意的拿取食物的Buffet，我們忘了拿取食物的「節度」，常看見許多浪費。
這些食物食材，都是生物用珍貴的生命換取而來，犧牲了牠們的肉體，換得我們的滋養，換得我們的繼續生存。而且不只動物，植物亦是如此。
有了這個新觀點，每當在進食，我記得的時候，我會很專心的享用我面前的食物，肉類、青菜、米飯等等都是，我拿取我能吃的完的份量，專心的享受著每一口食物，每一口，我都充滿感謝，謝謝牠們滋養了我。
而當我這樣做的時候，會發現，與狼吞虎嚥一心二用比較起來，這些食物的味道變的很「鮮明」，也很「立體」！
那是一種很奇妙的感覺，邀請你/妳也來試試！
-
09/07（六），大樹老師與我共同舉辦了一個薩提爾模式工作坊，名額有限，邀請你/妳一起來開啟覺察的道路。
報名連結如下：https://forms.gle/JT7ajo3r5cvD1evYA
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我是四十爹，是一個工程師
在四十歲那年有了第一個孩子，目前是個雙寶爸。
因為教養孩子開始認識了蒙特梭利，接觸了阿德勒，還有薩提爾，找尋著教養中的選項。
想把這些學習的心得還有歷程與大家分享。
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隨著健康意識的提高和環保議題的關注，植物肉逐漸成為餐桌上的新寵。這種以植物原料製成的肉類替代品，不僅在口感上接近真正的肉類，還在營養價值上也提供了不少選擇。對於追求健康飲食的人們來說，植物肉是一個不可忽視的選擇，尤其是在素食早餐的設計上，植物肉的應用更是為蔬食料理增添了無限可能。
最近在Threads上閒晃的時候，再度看到一些對動物溝通的批評與質疑，隨著人類與寵物的關係越加緊密，這樣的聲音幾乎沒幾個月就會出現一次。沉澱多日後，我也在Threads上分享我這一年來個人實習的經驗談，此處重新整理並再次編寫完整訊息，但我的文章可能無法代表所有專業溝通師和其他派別的知識。
昨天傍晚吃了長長的一頓飯
吃飯時
聽著對面的他 説著遇到的種種 並説著他的看法
等對方停了後
我說：有時候你要不要試試聽對方把話説完想要表達的是什麼？
對方立馬説：他都不了解我，為什麼我要聽他説的？
我：溝通交流總是得適時的停下，聽聽對方，也是讓你看看自己表達了什麼！是互相的尊重啊！
上篇講到開始吃素的起因和嘗試裸食，發現低溫飲食的方式不適合我的身體，後來停止了裸食，回台後乖乖看中醫吃藥，藥吃了一陣子後手就不黃了（中醫好神奇）。
因為非常愛動物，我盡可能不支持工業畜牧，但也不會批評任何一種飲食方式，因為我認為那跟個人的自由意志和經驗有關。
在澳洲生活的時候
從小就是什麼都吃，直到2012年左右，或是更早幾年，有點想不起來。某天從超市買了牛排回家料理，不知道是刀子頓了，還是肉不新鮮，流理台上血水流成一片。看著眼前的景象，我愣在那，大約左上角的位置出現了一隻牛的影像，同時意識到一件事「我不吃動物，我還有別的可以吃，我不會怎樣，但我要是吃動物，他們就會因我而
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你有沒有想過，你每週會吃多少零食或喝多少飲料？這個數字可能會讓你驚訝。就拿我自己來說，我每週至少會吃一次零食，而且我非常喜歡喝飲料。你應該知道，吃零食和喝飲料對身體不好吧....
未免爭議以下觀點是個人經驗和心境；如覺得自己的觀點會容易與人引起衝突的話，就當作寫小說來看待，敬請斟酌再往下觀看喔！
本文開始
記得2012年有次看了屠宰紀錄片，覺得動物太可憐了，常在想人為什麼要剝奪生命的方式來維持自己的生命?
這種模式的生命毫無意義可言，如果因為不吃肉而會不健康的死掉，那我寧可
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請
今天忙到一段落 營養科主任進廚房說
又沒菜了! [撞見在叫貨中的我
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