禪繞篇1：走出舒適圈，迎接新挑戰
更新於 2024/08/15閱讀時間約 1 分鐘
離開舒適圈，踏上未知的旅程，往往是一件艱難的事。經過了一千多天的疫情封鎖，我終於走出了那個熟悉的避風港。部落格對我們這一代來說並不陌生，但要重新開始寫作，卻總覺得不知從何下筆。那麼，就從這裡開始吧！
在疫情期間，生活的每一面都變得不可預測。所有熟悉的軌道都被打破，讓我們像新生兒一般摸索。在這種情況下，我找到了一種舒解壓力的方式——曼陀羅和禪繞畫。雖然這些畫作與宗教無關，但它們成為了我內心的出口。
當我畫曼陀羅時，經常會發現自己不由自主地走神。無數的網絡信息考驗了我的選擇，但只要你擁有紙、筆和手，你就能成為自己的藝術家。值得注意的是，畫作中不要使用橡皮擦。就像人生中的錯誤，我們無法從頭開始，只能慢慢修正，讓每一個錯誤成為獨特的風景。這個過程讓我感受到，自己可以成為自己的畢卡索。
在半信半疑中，我花了兩小時，用一張紙和一隻鉛筆完成了生平第一張禪繞畫。雖然不完美，但也不失美感。我告訴自己，隨心所欲地畫就好。沒有師傅的指點，也能自學成才。希望自己會在這條路上越畫越好。
#禪繞 #新開始 #新挑戰 #曼陀羅 #心靜語坊
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安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
「要是能往後跑走就好了。」這些年來，安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢？
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰，特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中，我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。
創作的起點：從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了，感謝大家來聽，可惜時間有限，沒辦法講更深入，真的對大家有點抱歉。
我知道有同學時間撞到，沒辦法來聽。
所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」，希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好，我是黑貓老師 😎
這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。
主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候，有什麼變現的機會。
安往公司走去，陽光明媚，微風輕拂，是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離，一步步放大在眼前的大樓場景，愈清晰愈顯壓迫感。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是一篇介紹焦慮時可以做的10件療癒小事的文章，包括畫禪繞畫、斷捨離、優化工作流程、開啟空白頁，把想法隨性化為文字、逛逛 Google Map等。
這篇文章談論了作者對法鼓山宗教文化的初次接觸和對新聞寫作課的感想。作者對法鼓山低調的宣傳方式提出疑問，同時分享了受到新聞寫作課啟發的心得。
年初換了工作，跳了一個全新的產業。我看似是一個軟爛的躺平族，其實不甘安於現狀，喜歡挑戰，喜歡接觸新事物，從中建立成就感。
或許繞了一條遠路，不過我不介意。比起走捷徑，我更喜歡探索那條不起眼的小徑，一路有茂林鮮花，也可能會碰見令人害怕的昆蟲。不過，克服過恐懼後的感覺像是看見雨後的彩虹，伴隨著清
休息是為了走更長遠的路！嘛？
曾經逼迫自己動筆，企圖享受創作帶來的滿足感和成就感。
但有時候也需要遠離創作，讓思緒得以清晰。
這段休息的時間，能夠重新檢視作品，試著找到新的靈感和角度。（看起來是不是很制式，好以下單純吐槽）
有人說休息是為了走更長遠的路，不過不休息依舊得走很長遠的路，路不同，
這篇文章主要闡述了當前面對危機時，採取精進的禪修和正念修習以加強心靈的清明、慈悲和勇氣的重要性。同時也介紹了敘事陪伴的修練方式，藉此來觀照問題之外的視野，找到支持改變的生命力。
在這篇文章中，作者描述了自己在面對疫情壓力和生活壓力時，透過正念、改寫人生課程以及靈氣療癒，逐步克服過去的限制性想法和心理壓力，實現身心靈的平衡和療癒。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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