2024年塔妮雅閱讀心得
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你相信，有些人是可以和動物交談的嗎？接下來要說的故事，就來自於一隻叫瑪雅的貓咪。 《正念解憂的佛貓》
謝謝塔妮雅分享❤！已收藏~~~
「其實，卓越一直在你心中，現在，該是喚醒它的時刻了！」
《卓越心態》的作者路易斯・豪斯（Lewis Howes），是《紐約時報》暢銷書作家、專題講者及業界領先的節目主持人。也曾是雙料全美最佳運動員、前職業橄欖球員及美國國家男子手球隊選手，還獲選為全美三十歲以下百大企業家之一。
在《卓越心
她16歲入行，有著9年入殮師的經歷，送別過5000具大體。這是一堂殯儀館裡的生死課，也是一本，讓人讀了就停不下來的書！
曾經聽過一種說法，會讓人生轉念的地方有三個，分別是極度貧窮落後之處、醫院的急診室，以及告別式，而《天堂沒有入殮師》就屬第三個。
❤❤❤
看到桌上這本，有著美麗封面的書~《星星婆婆的雪鞋》30週年暢銷紀念版（中英雙語版）。小嫻問我，裡面在說什麼？我告訴她故事大綱，此時，一旁的甜甜也湊過來聽。
日子過得好好的，為什麼我們需要培養「僧人心態」呢？
《僧人心態》的作者認為，僧人心態是一種思維模式，它可以幫助我們，訓練心智，找到祥和、平和和目標。
謝謝塔妮雅分享！
有些觀念即使是老生常談，但換個例子、換個切入點，又會再次讓人獲得啟發與感動！
在拜讀您這篇大作的時候，有些字句讓我想到近期自己的一些事情，突然頓悟： 我不是要選擇執著，我是「根本沒有執著」的這個選項啊！
一直都覺得，花時間整理環境，是件浪費時間的事。不是只要找得到要用的東西，就好了嗎？為什麼一定要收納得很乾淨、很整齊呢？
但山下英子認為，「不懂得放手，只會徒增包袱與負累，讓人生越來越沉重。雜亂無章的不只是環境，而是你的人生。」
《你想活出什麼樣的自己？》的作者，是日本知名運動心理教練～藤代圭一。他在訓練球員的過程中，發現心理素質，對比賽結果，有極大的影響力。也發現「提問」比「下指令」更能激勵球員。於是，發展出一套廣受家長、教員、企業人士所推崇的「提問式心理訓練」法。
能真正的自我對話，是認識自己最好的方法✌
