【學習成長】還在找社會認同感，底層可能是自卑在作祟
更新於 2024/08/29閱讀時間約 1 分鐘
還在找社會認同感，彰顯 豪華車款，秀出名品服飾，出入高檔餐館、入住豪邸飯店，將其訊息公開後等待別人給讚，期待別人羨慕問候，底層可能是自卑在作祟。
自卑其實是脆弱的力量，可刺激學習成長。
透過學習成長會產生自信，當自卑與自信共存，會散發出謙卑與智慧。
值得一提的是，自卑也可透過掩蓋包裝，導致無法進入正向循環之好處。
時時讓自己保持自我覺知力，出此行為的目的是想要得到什麼，心之底層到底是什麼情緒在驅動著我，是否能將感受轉換成另外一種解讀，影像後續的行為也會不同以往，不外乎是一口解方。
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我們時常能在網路浩瀚的資料中找到文章來撫育自己當下的心靈，同溫層讓我們覺得不孤單。
我也期待被撫育後而靜下來的心，能夠變得堅強，並且內化成一種能力，往後日子裡就隨身帶著自我復育的解方。
經歷許許多多選擇後成就了此刻的自己，於斷續顛覆認知中進一步認識自己，找到屬於自己的性念，願意守護它，能量就此點燃。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
擺脫比較心態，專注自我成長
1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
今天想來聊聊什麼是夠好、更好的自己 ? 如何定義及影響我們 ?
從小我們從家庭到學校，出社會乃至整個人生，我們都深受著一個集體意識的影響，那就是:「我必須要更努力才有用!要夠好!好還要更好!不能讓別人失望!或讓別人看不起!」
當我們探討夠好和更好的自己時，我們可以深入思考3個常見的迷思和誤解，進一
在這個充滿競爭和比較的社會中，我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦，這些情緒不僅消耗我們的能量，更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升，我們可以轉化這些負面情緒，並過上舒心慢悠的生活。
冒牌者容易自我懷疑、覺得自己不夠好、太重視結果、害怕失敗。也常常求完美，容易把失敗歸類為自己的錯、甚至覺得自己配不上眼前這一切，因此，逼自己過度準備、也造就過勞的自己
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
也許是從小到大的教育體制，把我們丟在競爭的環境，總覺得要爭取第一、要贏過別人，要努力往上，這些觀念在我小的時候一直制約著我，或許我無法成為第一，但想透過贏過別人來證明自己的想法，深深植入腦袋。
或許是因為脫離校園體制，已經出社會好一段時間，也或許是隔絕社群軟體好長一段時間（久到已經忘記多久😂
不知道你身邊有沒有這樣的人，明明他們外貌或是工作及經濟條件都還行，可是他們總是不停的在否定自己，總嫌棄自己不夠好，對自己不滿意，總是責怪自己，總覺得自己做不到。
如果你也有這樣的問題，那麼恭喜你，你可能是有些低自尊啦！
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每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
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