之前在職場中，最不喜歡遇到得理不饒人的人。
彷彿只有他說的話才是對。
但，生活中遇到的所有事件，都可以是我們反思的課題。
今天在跟家人說話，講一講就覺得很激動。
因為對方似乎都聽不懂，一時覺得對方怎麼連這個都不會？
忍不住氣急上心頭。
但，冷靜下來，才發現，我習氣出來了。
總是覺得自己是對的，別人是錯的。
沒有同理。
而且我的天，這不就跟我討厭的人一樣嗎？
知易行難，更調整自己，帶著同理心互動，不要傷害別人的心。
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不知道自己要什麼。
沒有方
2025/05/03
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後來才發現，他其實是一個有「守護能量」的人。
這類型的人，很容易把他人的需求放在前面，
常常容易以為自己要承擔、忍耐、犧牲
默默承擔，甚至壓抑自己。 但這樣的能量使用，會讓身體累積壓力、容易出狀況。
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2025/05/03
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