很常在現在的人聚會中，聽到的一個說法，要去哪裡找我，我到底是什麼？我在哪裡？要如何肯定自我？要如何如何的善待自己。這麼許多因為一個小小的我，放大後所引出的許多問題，經常困擾著一些人。以現在人的角度和說法，就會有很多引導和方法，舉凡心靈課程，實驗。盡其所能的在為這個所謂的我找解答。
正能量的心態，或者是適度的舒壓，旅遊放鬆等等，為這個困惑的我做很多事。
然而在諸多方法中，有幸在佛法中，找到了最佳途徑，當無我時一切我的問題，都迎刃而解。諸心非心，認假我為真，困頓一生是何其疲累又無意義之事。【菩提本無樹，明鏡亦非台，本身無一物，何處惹塵埃】。在一連串無我的說法時，可能會讓一些人反駁，無我說得是不錯，但現實畢竟是現實，感受都是有的，人不是聖賢，很難有如此的心境。在此必須說一個想法，當年紀漸長時，或許很多時候必須學著反觀諸己。開心時不必太跳躍，傷心時不會太悲切，生氣時又不會過怒。所有的事物，來去皆淡然。我想這樣的生活態度自己會輕鬆些，同樣旁人也會感受到平和之氣。
生活的每個當下，既然來到世上一遭，盡人事是必然的，而後就聽天命了！
珍惜著每個遇到的好事壞事，事情的發生總有道理，只是很難讓人理解，凡俗如我，僅僅是懷著感恩的心，珍惜每個當下的因緣，至於我是誰，誰是我，也變得不是那樣重要了，事有因果當你相信時，你會知道一切都是最好的安排，很多未可知的前世造就了今生的所有。懷抱感恩和謙卑懺悔的心，開心自在的在無我的是世界，繼續這一世的旅程。
