前情提要
｜寫寫日常｜原來我不接受自己啊(上)｜家族排列|原來我不接受自己啊(下)
2023年7月9號，這一天迎來這一期家排的最後一堂課。
老師這次重新帶我們排過去、現在、未來的內在狀態。
這也是我第一次參加家族排列時玩的小遊戲，只不過這次是包含自己三個人一組，所以自己也要先想好要扮演哪一個狀態。
當下我內心有點緊張，因為距離第一次排到現在，大概半年的時間，中間經歷看見自己的真實想法，然後崩潰大哭到情緒排毒等等。
內在經歷了很大的轉變，雖然我覺得內在有變得更自由更敞開，但我不敢確定，
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大莫的宇宙日記
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我叫大莫，宇宙總是總是馬不停蹄的給我安排靈魂的必修給我。總之逃也逃不了，管也管不了~好在宇宙是個貼心鬼，還知道階段性分配，等妳學會了再給你一個新的課程，被當的課程還會給你機會重修，哀阿~這麼貼心，當然要好好上課啦~~
我在這裡分享宇宙給我的人生課程，一起來玩吧！
大莫的宇宙日記的其他內容
2025/02/02
2024年末，我發現我很習慣會將注意力放在我身邊的人、事、物上，經常忽略自己的身
體和情緒，也因此我經常感覺能量一直向外流失。
容易感覺到身心疲憊，失眠和身體緊繃。
當我透過家族排列，看見自己的這個問題後，我開始有意識的學習將能量回到自己的身上，穩住自己，具體的方式就是在意識到自己又過度思考他人的
2025/02/02
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2025/01/19
這禮拜終於拿到我心心念念的排列師考試通過證明書，拿到證明，記憶馬上一秒回到考試的那幾天。
同學們圍著一個圈，聽著老師解說，共同討論，不過我們討論的畢竟是人的生命故事，很多時候其實都會觸動到自己內在最深層的一塊，然後就各自哭的一把鼻涕一把眼淚。
說真的，在這裡偷偷抱怨一下好了，看完每個同學的排列，
2025/01/19
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說真的，在這裡偷偷抱怨一下好了，看完每個同學的排列，
2025/01/12
今年一月初，迎來刺激又緊張的家族排列最終考試，實際排列(個案是陌生人，本文章不會透露個案排列的內容)。
時間是1/3-1/5號，我被排在了1/4號上午考試。
說起來這次考試宇宙早早就幫我準備好，考試的費用是5800元，剛好我在去年三月的時候就繳了5000元報名靜心課，不過當時的場次都跟我家排課程
2025/01/12
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🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
💗💗💗今天的靈氣新班課程，又是帶給老師滿滿的感動、悸動、感恩的一天。
🥰🥰🥰同學們生命的課題在學習靈氣課程-點化時會浮現是正常的嗎？答案是👌的啊！靈氣點化過程就像是深層的清理🧹過程，透過釋放自己內在的枷鎖、放開大腦裡的限制，在靜心之中覺察自
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我們常會說「我還未準備好」，其實根本就沒有「準備好」這件事，萬物都在變動，我們又怎樣保證事件一定是照我們所想、所計劃進行。放手吧、放手一拼，也許事件的發生是我們意想不到。
做自己實驗室
休學了一個學期，我重新復學，復學後遇到了影響我往後一生的事，就是我遇到了我的啟蒙老師和我的小家人。
復學後，我去了
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當天下午，老師看著我的眼睛，請我找出代表安全感、未來、內在自我、敞開、焦慮的夥伴們。
我一一找到每一個對應的角色後，他們在場域內自由的活動，排著排著，敞開代表說，他覺得我並不是真心想要敞開，而安全感則說他的右手感覺好麻好沉重，之後另一位代表也表示有同感，並表示有一股很憤怒的感受，老師又請一位夥伴上來
當天下午，老師看著我的眼睛，請我找出代表安全感、未來、內在自我、敞開、焦慮的夥伴們。
我一一找到每一個對應的角色後，他們在場域內自由的活動，排著排著，敞開代表說，他覺得我並不是真心想要敞開，而安全感則說他的右手感覺好麻好沉重，之後另一位代表也表示有同感，並表示有一股很憤怒的感受，老師又請一位夥伴上來
自從去年參加家族排列，就決定今年成為家排的固定班底，每月的第三個禮拜天都會去參加。
不過等到今年開課，已經感覺沒有甚麼想排的議題， 到五月上課前更是懶得不想出門，也想說要不要翹課，但我最後說服自己，每一次抗拒的事，最終結果都不像自己想的那樣，總會有意外的收穫，這點我倒是滿喜歡的。
所以
自從去年參加家族排列，就決定今年成為家排的固定班底，每月的第三個禮拜天都會去參加。
不過等到今年開課，已經感覺沒有甚麼想排的議題， 到五月上課前更是懶得不想出門，也想說要不要翹課，但我最後說服自己，每一次抗拒的事，最終結果都不像自己想的那樣，總會有意外的收穫，這點我倒是滿喜歡的。
所以
2/13(一）
第二十六堂：運用覺察與接納來改變自己（二）
上堂課我選擇的是；「生氣」
回溯後找到小時候常生氣的點，
不完全是老師連坐法的懲罰，
而是在那個充滿傳統體制下，
感受不自由以及無法表達的自己。
我大膽跟我的母親回溯這事，
她吿訴我當時的生命歷程，
我才明白她當時的狀態
以及和我的狀態之下
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忘記的自己
當天除了個人議題的排列外，排列師還安排了幾個小遊戲，然而這幾個小遊戲貫穿排列的議題讓我看到我沒有發現的自己。
其中有個小遊戲，兩兩一組，其中一位代表對方的生存法則，一開始我的代表都沒有睜開眼睛，等了一下才睜眼並繞著我走圈，當下我也不太明白這是甚麼情況，我將手搭在他的肩上，
忘記的自己
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