如果你放棄嘗試改變人生,那麼就降低一點標準,只專注在今天就好。
如果你不想再汲汲營營於成就,那麼就重新下定義,只享受在當下就好。
你可以跟隨你的熱情,去過與靈魂一致的人生,你可以調整你的美好清單,去做對你而言真正重要的事。
美好的一天不是那種刻在石頭上,永遠不可改變的事物,它是能夠改變的,隨著你變化而變化。
現在,你會怎麼設計活出美好的一天呢?
📌你已經做得足夠好了
生活在瞬息萬變的世界裡,有美好的時光,自然也會有過得不順遂的時候,但幸運的秘訣,便在於專注在生活的光明面。
期待著那些可以讓我們提振心情、開懷大笑、感覺自己深切活著的日常小事,所謂的「微調」,是將視線從煩惱轉換到美好的事物上。
重新看待習以為常的事物,重讀我們最愛的書,重聽熟悉的曲調,重學一直想學的新事物。
每一天,請確保自己專注在重要的事情上,既然,今天的我們也很努力了,我們又何必把力氣花在無謂的「爛時光」上呢?
📌好好展開美好的一天
我們如何開始,預示著這一天會如何結束,我們的一天可以有多棒,端看我們如何展開這一天。
我們都可以成為自己最好的鬧鐘,一早起床,就對自己說一句勉勵的話,用美好的意念來輕輕地喚醒自己。
或許來一杯將煩悶一掃而空的黑咖啡,或許是在鏡子面前給自己一個大大的微笑,或許是閱讀觸動心靈的文章,又或許是抬頭看一看雨後的彩虹。
《微調人生的好點子》書中提到:美好的一天,始於一天比一天更認識自己,更理解自己做某件事的原因。
無論我們是為什麼而做,不為什麼而做,重點都在於領會生命。
🌈微調人生的感想:
每年的一開始,我總會迫不及待在日記上書寫我的「願望清單」,但隨著年紀增長,我也逐漸明白了,清單的作用是整理,而非征服。
確實,我們的人生很少會按部就班、按照預期,然而現在的我,在遇到抉擇時,領會更多的是:與其抗拒,不如靜下心來聆聽。
在一個充滿不確定性的世界裡,沒有什麼事是不可變的。
但即使是這樣,我們還是能微調人生,累積瑣碎的美好小事,為自己佈置一間溫馨療癒的小屋。
改變只要一點點,幸福就會多一點。
有時候,不帶地圖的前進,或許收穫才是最多的;有時候,不照計劃的旅行,或許才是最浪漫的,你們說是嗎?
#好優文化
#微調人生的好點子