內耗比癌症更恐怖

更新於 2024/10/28閱讀時間約 3 分鐘

不管是任何來源導致的內耗,實質的傷害甚至超過生理病痛。

拿遊戲角色來舉例,大部分病痛消耗的是HP,而大多可用醫療物理手段回復。

而內耗傷害屬性是魂系真傷,砍的是一個角色的『能力值』,Str、Dex、Int、Max HP...等

而這Debuff持續時間很長,甚至很多時候是不可逆的永久傷害。

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使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子裡的一粒沙。


造成內耗原因很多,可能來自工作,可能來自家庭,可能來自自身的個性。

工作的壓力,道德綁架,情緒勒所,個性偏執(責任心過強或偏執狂)


個人認為,基本上內耗無解,

因為內耗不是科學邏輯可以插手的場合,而是完全的『唯心』。


同一件事,每個人個性不同,處理的方式不同,承受的Damage也不同。

對有些人根本雞毛蒜皮的小事,甚至無感,但對有些人足以讓他心中扎根刺鑽呀鑽地...


而這種debuff又無法物理治療,別人給的雞湯桶喝是喝了,啊消化不了啊。


一沙一世界,一念一天堂。

我們每個人多多少少都活在自己的地獄裡。


『想開』就是句屁話,講的我腦袋可以被我控制一樣...

治不了本,就先治標吧...


治標最速效的方式不外乎“築牆”,打造強大的心之壁,類似EVA的AT立場

防禦牢固,不過卻關上了對外的聯繫與封閉自身感受力。(副作用大概就是對什麼都無感,什麼都沒啥興趣,什麼都不想做當條死鹹魚。)

不過兩害相權取其輕嘛,與其內耗讓自己痛苦,不如封印內耗的來源先擱著唄。

嗯,對,會喔,傷口表面結痂但底下腐爛滿是膿血毒素...


但我們可以靠欺騙自己跟擺爛,爭取一些時間提高自己的『能力值』

原本一件事內耗造成的傷害是-2,對HP10的角色,傷害跳一次就是20%血量。

但當你HP1374,HP回復7的時候,這點damage根本不痛不養。


當你不再依賴感情、不再相信那些所謂的道德、不再追求平等,真正的強大才會在你心裡生根。

別太較真,很多事根本沒有答案,都是糊塗賬。

太較真,只會讓自己筋疲力盡,毫無意義。

拒絕被同化,遠離那些只會釋放負面情緒的人。他們自己沒本事,便覺得別人也是垃圾。無論如何,一定要離開那些嫌你窮、怕你富、恨你強、笑你弱,互相陷害的圈子。


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然後,我們的『心之壁』會慢慢進化,這道牆沒有護城河也沒有高聳的大門。

這道圍牆從底端開始呈現曲線的弧度,像是一道緩坡緩緩往上升,

其中的厚度超乎想像,與其說是要防禦外敵,不如說是設計來承受衝擊的。


唯有完全承受,才能真正理解,

念頭要通達,人間要清醒,就只能提高抗debuff能力值了...



Ps,

通篇下來都是屁話,雞湯系幹話,因為洒家做不到啊...!

(持續內耗debuff扣血中...)

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退休建商,目前有嚴重退休症候群症狀。 閒不下來的個性,偏執的工作狂傾向,沒小孩只有六隻貓,生活失去重心要找點事做… 呃…沒想那麼多,記錄一下自己的體悟跟信念吧?
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