從一開始接觸到極簡至今已經7年了，受佐佐木典士的「我決定簡單的生活」、近藤麻理惠的「怦然心動的人生整理魔法」及日劇「我的家裡空無一物」啟發。
當時正值2個孩子幼稚園階段，每天被工作和家務搞得疲憊不堪，蠟燭兩頭燒的情況下，也常對孩子表現出不耐煩和敷衍的態度，在得知還有這種生活方式後，我突然發現這是唯一能讓我擺脫一直以來都很困擾的各種雜事和從這個社會堅固的框架中解脫的方法。剛開始，極簡這個觀念在很多人心中像是一種宗教信仰，很多人無法理解，他們認為如果有錢不能購物人生還有什麼意義？如果丟掉未來可能會使用到的東西絕對是浪費，與傳統美德違背，或是生活中就是充滿物品才會感到安心、富裕，甚至認為要極簡那何不乾脆出家？
極簡不是只有一種樣子，也沒有固定的標準，每個人都能量身定做屬於自己的極簡風格。
在我還沒有意識到物品造成的問題時，才6年的新房子已經有大量的傢俱和物品，因此剛開始實行我就瘋狂丟掉了3車的物品，家裡有2到3年呈現沒有什麼家具的狀態，剛好小孩還小，地板就能讓他們不受限制的玩耍。
過程中也有許多時候為了是否要丟掉而掙扎、丟棄物品會感到不捨、浪費，過一段時間又覺得家裡還不夠清爽，應該還有很多可以丟掉的東西這樣的想法，但隨著經驗的累積，現在能理性的思考與物品的關係，也能允許暫時保留無法放手的物品。
極簡是人生態度，不只是單純的少物生活，開始極簡後，在丟棄物品的過程中，開始出現很多想法，「人一生中真的會使用這麼多東西嗎，如果沒有這些東西我好像也不會感到不便」，「以前花錢的方式真是驚人，要是把買這些東西的金錢存下來該有多好」，「我為何以前要花時間去整理或維護這些東西」，「原來這些東西放在家裡不僅佔空間也會佔據心裡的位置」，「空間空出來了，好像心也淨空了」。
自從拋棄對物品的執著後，就能放下對很多事情的刻板印象了，思考著對我們而言，什麼是真正重要的？想過得是什麼樣的生活？我把心都放在什麼地方？我想花時間、精神去維護、體驗的是什麼？
因為開始檢視自己與物品的關係後，才能徹底理解不需要為了證明自己或與他人比較而購買物品，也能很清楚金錢要花在哪些地方能讓人真正感到滿足，並且因為看到自己所擁有的才發現自己原來擁有的比想像的更加豐富。
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