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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
可能包含敏感內容
在療癒到過程中,
獲益很大的回饋文,
對我的內心而言，
真的很感動,還有震驚.
才真正終於知道,每次事情的發生,
都有它們意義存在,
房間承載了很多人的情緒思維.
「以及”外來”的影響力」.👈（這句有隱藏語言,就不明講了.需要含蓄的說）
療癒過程，
一步一步好好感受房間的過程狀況
思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的……
因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現
有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移
每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞
只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式
於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
許多人誤以為......
許多人對於療癒傷痛的誤解。認為當一個人療癒了或傷痛不再深刻時，就會變得完美無缺，不再有悲喜之情，不再受任何事情影響。
但事實並非如此。當我們療癒了，或者走過傷痛，真正的做法是認真、溫柔地對待過去的傷痛，而不是變得麻木無感，或者變成一個不會被動搖的堅強人。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，
即使在你最難受與混亂的時候…還是要嘗試讓自己能夠抒發、同在、覺察、整理。
如果對自己的愛不足夠，是不可能hold住自己…不可能 #願意正視自己的痛苦。
如果說我人生只能走到這刻，那我的墓誌銘大概會這樣寫吧？「埋在此處的人，這輩子已經盡力陪伴自己的痛苦」。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
可能包含敏感內容
在療癒到過程中,
獲益很大的回饋文,
對我的內心而言，
真的很感動,還有震驚.
才真正終於知道,每次事情的發生,
都有它們意義存在,
房間承載了很多人的情緒思維.
「以及”外來”的影響力」.👈（這句有隱藏語言,就不明講了.需要含蓄的說）
療癒過程，
一步一步好好感受房間的過程狀況
思念有很多種樣貌悲傷的、難過的、平和的、有力量的……
因當下的感受和經歷的事物 喚起的回憶而有所不同當情緒湧現
有些人會大哭一場 也有人選擇防禦 迴避或轉移
每種方法都是自己的選擇 沒有對或錯 好與壞
只要能讓自己好過一點 在那個當下就是適合自己的方式
於是 隨著時間 悲傷會被縮小 或被
許多人誤以為......
許多人對於療癒傷痛的誤解。認為當一個人療癒了或傷痛不再深刻時，就會變得完美無缺，不再有悲喜之情，不再受任何事情影響。
但事實並非如此。當我們療癒了，或者走過傷痛，真正的做法是認真、溫柔地對待過去的傷痛，而不是變得麻木無感，或者變成一個不會被動搖的堅強人。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，
即使在你最難受與混亂的時候…還是要嘗試讓自己能夠抒發、同在、覺察、整理。
如果對自己的愛不足夠，是不可能hold住自己…不可能 #願意正視自己的痛苦。
如果說我人生只能走到這刻，那我的墓誌銘大概會這樣寫吧？「埋在此處的人，這輩子已經盡力陪伴自己的痛苦」。