以馬內利！這名字說「神與我們同在」。
彌賽亞的名字是以馬內利，也就是說，神在我們當中。可是，既然神在我們中間，為何我們仍時常掙扎？為何總覺得生命膚淺、空洞，無法結出真正的屬靈果實？
唉，看看我們的生活──我們用許多無關緊要的事物來填滿心靈，擠出了神該有的位置。這些屬靈的「空卡路里」讓我們在世俗的喧鬧中肥胖，失卻了屬靈的敏銳。
如果主真與我們同在，那到底是什麼阻礙了我們傾聽神的微聲，在屬靈道路上不斷前進呢？ 這紛擾的時代中想要「保守我心」，需要有意識地進行一番「斷捨離」，為神在我們裡面空出行走的地方。
只為使靈性更專注、更貼近神的心意，現在就讓我們清潔聖靈的殿，推倒過去的桌，放棄習慣的事，並透過以下的「斷捨離」，為以馬內利的同在預留空間：
一、放棄，把時間投入在無益之事
資訊爆炸的時代充斥著各種娛樂與消遣，但不少無法滋養靈命，只徒增心靈的耗損。既然無法幫助我們更貼近神，就該捨棄，以將時間投資在有永恆價值的事上。 如此，我們的生命時光便能重新對準神，使祂的同在不再受干擾。
二、放棄，交往使屬靈生命倒退的人
環境與人際關係深刻影響靈程。遠離那些負能量、阻礙我們親近神的人際圈，只讓能激勵、帶領我們更靠近神的人留在內心世界的核心。 如此，我們的人際空間更加純淨，神的同在將更自由地流動其間。
三、放棄，批評與論斷他人
常挑剔批評他人，只會讓靈性蒙塵。與其放大別人的缺點，不如審視自己，常存溫柔憐憫的心。 如此，我們的內心變得清潔純淨，更能細聽神溫柔的微聲。
四、放棄，過度放大世界的混亂與問題
媒體與資訊不斷強調黑暗與困境，但若只顧放大問題，我們將聽不見神的聲音。並非要逃避現實，而是不讓世間亂象佔據與神親近的空間。 如此，我們在塵囂中仍可定睛神的主權與應許，讓以馬內利的真實同在更清晰。
五、放棄，過度忙碌與無度消耗
現代人生活過度塞滿，卻鮮有時間與神獨處。唯有為靈命留白，主的話語才能在內心深處生根。 如此，當繁雜減少，我們的心靈得以舒展，神的同在更能穩固紮根。
六、放棄，討好眾人、尋求世人認同
不斷討好他人會使神的地位被取代。記得，我們是為神而活，而非為人。 如此，生命中心不再動搖，神的同在在此間成為穩固的標竿。
七、放棄，過度思慮與鑽牛角尖
過度深思不但讓心靈困頓，也會遮蔽神的柔和呼喚。將無解的重擔交託給那位全能的神，在平安中領受指引。 如此，我們放鬆緊繃的心弦，讓神的聲音在寧靜中響亮。
若神真與我們同在，為何我們仍感空虛？問題並非神不在，而是我們未曾為祂預留空位。透過「斷！捨！離！」，我們便能清出心靈的空間，讓以馬內利的主毫無阻礙地臨在其中。我們主動為祂預備地方，使靈命更新、茁壯。
聽見嗎？基督正在門外敲門，要與我同席——我必須在桌上為祂騰出位置。
記得嗎？基督降生，來到我這間心靈的旅店，我該開放房間，別讓祂在馬槽中孤獨地誕生。
哦，有人來拜訪祂——牧羊人與博士都先後到場。
而我呢？
我的房間是否已清理出空間，不再任由無謂事物佔據？
從現在開始，斷一樣、捨一樣……讓以馬內利的主真實佔據我心的中央，與我同席同住。
