【兒童繪本】悲傷是一頭大象

圖片來源：金石堂

悲傷總是深沉又無以名狀，有時候冷不防來襲讓人措手不及，卻不知道該如何驅散這股令人陰鬱的情緒，而讓人更陷入焦慮與挫敗之中。

《悲傷是一頭大象》這本繪本把悲傷比喻為大象，龐大的身軀讓人無法動彈及喘息，即便用盡全力想推開卻只是一場徒勞，當它離去又回來之時，又幻化為鹿與狐狸，而因著悲傷的形象改變，我們開始試著與悲傷建立友好的關係，甚至不把心思放在如何驅趕，而是以平靜的心情與之和平共處，靜靜地等待著它的離去。

或許我們終其一生都很難阻擋悲傷的來訪，但每一次經歷過悲傷後的重生，都是如此獨特且閃耀著璀璨的光芒。

猜猜看繪本的最後，悲傷成為了哪一種動物呢？

我有一個小建議，不妨幫「悲傷」命名，並且選一個自己喜愛的動物來比擬，或許等下一次悲傷來臨，會變得有些親切也說不定。

這是一本溫柔細膩又充滿愛的繪本，告訴我們情緒本身並無好壞之分，也不必過於擔憂及害怕，同時希望所有的大人小孩都能以開放的心情去接納，並且領略生命的各種起伏將能使我們成為更堅韌的人。