療癒繪本：<你今天笑了幾次?>
閱讀時間約 1 分鐘
多年前生日，好友所贈之禮。是本繪本，每一頁由不同的動物為主角，並配上暖心文字，好友更加上了她想對我說的話，成了難忘的生日祝福。
*繪本看似簡易，卻往往寓意深遠，溫馨療癒的畫風，加上充滿智慧的文字，反覆翻閱亦別有一番風味。
*書中有一頁，圖片是隻可愛版的孤狼，配上文字：「雖然形單影隻，確不是孤零零的一個人，一定會有誰在注意著我。」，孤獨是種感受，當人能夠享受獨處的當下，孤獨之感亦有其樂趣，記得當時贈我書的好友，與我在實際距離上相隔甚遠，但卻因這可愛繪本為媒介，我始終認為她一直都在。
*書中有一頁，圖片是一隻企鵝，配上文字：「並不是不能飛，只是不飛而已。沒有選擇天空，而是選擇了大海。」，我想人生旅程有各種不同的體驗方法，每一種都有其酸甜苦辣。
感謝這可愛又溫暖的禮物，至今仍舊回味無窮，關於幸福的定義，只有自己可解答！
胖咪表示：我雖然沒法像人類一樣笑，但我已用行動表明，現在心情還不賴（乖乖不動當model）
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一名半聾且從小就深陷於不安全感之中的女孩，有無數的時間都感到人生絕望，也曾經想過結束自己的生命，在成長的過程中不斷地經歷休學與離職，因為她的身心一直為憂鬱與焦慮所困，強烈的自我厭惡感更是讓她對所有事情都提不起勁。
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【此時相遇的瞬間----繪本與繪畫療癒】
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一開始看到有繪本跟繪畫兩個關鍵字，就不假思索給報名下去。
因為是生命線的公益課程，想學習後再跟孩子分享。
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這是最近我看的一本插畫書，由露比瓊斯，一位年輕藝術家兼作家所繪。她用溫柔的筆觸繪製了一幅幅的插畫，搭配溫暖的文字，「告訴我們，每一個人都值得被愛，也請我們深深相信這件事」。
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一場洗禮，似乎也療癒了自己心靈深處中以為缺失的那一塊。能力或許從未失去，而是沒有被適當的方式喚起。
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