「四徑」如人生

閱讀時間約 4 分鐘

當不相熟的朋友知道我跑過馬拉松,並且跑過不只一次的時候,他們都會很欣賞我並說我很厲害,但我每每也不好意思地說自己其實沒有甚麽了不起,因為當知道有不少非世界級跑友輕輕鬆鬆跑一趟馬拉松的完成時間都可以比我快超過一小時,又知道這個世界上有一些比賽叫做超級馬拉松,更有些比賽叫做越野馬拉松,我只知道就是在一個細小的長跑圈子中比我更厲害的人多的是。所以我不是扮謙虛,而是當看到更廣闊的世界的時候,發現這個世界有更多比我了不起及更努力練習的人,更何況還有在不同範疇努力及有成就的人呢。

未曾參加過毅行者賽事,但知道這個活動需要限時在山野跑足足一百公里,這已經不能想像,但坊間近來那炒得火熱的《四徑大步走》告訴我們,原來在小小的香港還有一個要在七十二小時內跑完四條行山徑的非一般比賽,全程共二百九十八公里,上落坡幅達一萬四千米,既沒有獎金,又沒有排名,還有些莫名其妙的規矩要參加者遵守,能夠參加的就已經比我厲害得多了。

先是聖誕節前有專欄作者提起這套電影,但因為是紀錄片,聖誕節前又非常忙碌,所以起初去看的意欲不大;但當看到有其他人也提起這套記錄片,甚至知道場場爆滿,於是開始有些興趣看了,誰知道打算買票時發現在那甚少的上映場次中真的竟然連戲院的第一行座位也全部售罄,相信這紀錄片真的很不簡單。

毫無疑問,這是一套拍得相當好的紀錄片,不單沒有一刻是沉悶或多餘,還有十分美麗的畫面,有感人的故事,甚至在導演巧妙的安排之下還有一點劇情,到最後我也不期然緊張起參加者能否完成比賽甚至創出記錄,心情實在跟參加者一樣緊緊相連在一起。

事實上,這不單是一齣去讚嘆香港自然景色的紀錄片,也不單是純粹去介紹一項小眾運動,從字裏行間及電影的情節還可以看到這齣電影其實是在說人生,究竟一直有往績支持的大熱門是否一定可以笑到最後?把每段路科學化的計算得準確無誤的理智型跑手是否真的可以按計劃衝過終點?不起眼卻只專注跑好面前每段路的是否一定不會成功?我自己從前覺得人生好像馬拉松,但看過這齣電影之後,我覺得馬拉松於人生來說還是太短,變數也未必會太多,這套電影似乎更貼近我們的人生。

去挑戰這場超級越野跑固然需要有好的準備,並且希望不會像其中一位參加者一樣臨近比賽前遇上意外要帶傷上陣,個人的體能及心理準備固然不可或缺,但參加者家人、朋友及團隊的支持同樣重要,很深刻其中一位參加者在路途的中段已失去了為自己跑下的目的,但全憑其他人的支持和鼓勵竟然再次尋找到動力。

人生路如跑那四條行山徑一樣充滿變數,當中有高山有幽谷,需要上上落落,過程還會遇上黑夜和獨行的時間,再好的體能也不能幫你渡過,還要有頑強的意志和信念,但那究竟是否就已經足夠呢?我不得不認同可以笑到最後的那位參加者,他說他還有「幸運」的因素,就好像他獲編排的起跑時間和位置,並且由起初他並不受注意等。

每人跑的「四徑」不同、次序不同,人生路更加不同,但我總覺得人生是漫長路,跑馬拉松的人不太在乎起跑線,也不一定要在起初便力爭上游或領先群雄,因為往後的路程還充滿變數,頭一段領先的可能後繼無力,原因可能因為計算錯誤,或未能面對突發轉變,或可能被壓力拖挎。也許我早已經知道自己不會嬴在起跑線,亦沒有本錢做大熱門,所以在我的人生哲學中,我寧願選擇慢慢跑好前面每一段路,逐步逐步向前,謹慎地面對隨時轉變,並以平常心按着時間表,盡量不去強求,我也但願我都能夠做到笑到最後的那位參加者,雖然我仍然不似走在前面的一群,但我仍然覺得這刻我還可以輕鬆、有力及快樂的繼續向前跑。

(02·01·25)

留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
從來沒有祈求自己人生要飛黃騰達或有份高薪厚職的好工作,但卻常常期望自己每一年都能夠有所突破。 二O二四年其實很早便已經「達標」了⋯⋯
收到澳門弟兄姊妹的電話,竟然是邀請我參加他們一個兩日一夜的旅行,事出突然,相信那邊的弟兄姊妹找我一定有原因,所以也沒有問清楚他們去哪裏及其他細節,便先立即想想四天之後我有沒有這個時間,尤其是臨近降生節及新年,不單是教會的相聚,甚至是家庭的相聚也都有不少,想不到旅行之前和之後都有節目,偏偏那三兩天⋯⋯
上網看看求職市場上有甚麼有趣的工作,竟然給我看到一份推動小朋友玩遊戲的工作,不感到特別詑異,因為立即聯想起我昔日就有個相類似的心願,但不是推廣玩遊戲,而是推動人們去做運動。事實上,很多競技運動例如足球、籃球、拔河等也是源於遊戲;與生俱來,我們就喜歡玩遊戲⋯⋯
今年初仍然是上班一族的時候,計劃了在年尾放假去一趟旅行,當時發現了日本的金澤將於十月尾舉辦馬拉松比賽,於是便把日本北陸及中部作為年尾的旅遊目標,沒料到計劃趕不上變化,今年下半年已經再沒返工,令原本這次旅程為讓我從忙碌工作中走下來的輕鬆旅程改變了目的,雖然原先目的不再,但仍不得不感恩今年有這趟旅程⋯⋯
剛剛才從日本的白川鄉回來,內地的親人便帶我和太太到內地旅遊,巧合地他們竟然帶我們到一個位於廣東省內的溫泉度假區。日本白川鄉不單是世界文化遺產,其溫泉亦有一點名氣,而我真是孤陋寡聞,不知道不用走到老遠的日本,原來就在廣東省內已經有一個看來比較正宗的溫泉區⋯⋯
日本每年舉辦很多長跑賽事,金澤馬拉松被長跑網站選為日本百大馬拉松之一,相信這個馬拉松在日本也具相當地位,其實不單在日本,香港早幾年也有很多跑友在參加過金澤馬拉松之後對這個才舉辦第十屆的比賽讚口不絕,所以新冠肺炎疫情後不少香港人也慕名前往位於日本中部及北陸之間、香港又沒有直航飛機直達的地方參與賽事⋯⋯
從來沒有祈求自己人生要飛黃騰達或有份高薪厚職的好工作,但卻常常期望自己每一年都能夠有所突破。 二O二四年其實很早便已經「達標」了⋯⋯
收到澳門弟兄姊妹的電話,竟然是邀請我參加他們一個兩日一夜的旅行,事出突然,相信那邊的弟兄姊妹找我一定有原因,所以也沒有問清楚他們去哪裏及其他細節,便先立即想想四天之後我有沒有這個時間,尤其是臨近降生節及新年,不單是教會的相聚,甚至是家庭的相聚也都有不少,想不到旅行之前和之後都有節目,偏偏那三兩天⋯⋯
上網看看求職市場上有甚麼有趣的工作,竟然給我看到一份推動小朋友玩遊戲的工作,不感到特別詑異,因為立即聯想起我昔日就有個相類似的心願,但不是推廣玩遊戲,而是推動人們去做運動。事實上,很多競技運動例如足球、籃球、拔河等也是源於遊戲;與生俱來,我們就喜歡玩遊戲⋯⋯
今年初仍然是上班一族的時候,計劃了在年尾放假去一趟旅行,當時發現了日本的金澤將於十月尾舉辦馬拉松比賽,於是便把日本北陸及中部作為年尾的旅遊目標,沒料到計劃趕不上變化,今年下半年已經再沒返工,令原本這次旅程為讓我從忙碌工作中走下來的輕鬆旅程改變了目的,雖然原先目的不再,但仍不得不感恩今年有這趟旅程⋯⋯
剛剛才從日本的白川鄉回來,內地的親人便帶我和太太到內地旅遊,巧合地他們竟然帶我們到一個位於廣東省內的溫泉度假區。日本白川鄉不單是世界文化遺產,其溫泉亦有一點名氣,而我真是孤陋寡聞,不知道不用走到老遠的日本,原來就在廣東省內已經有一個看來比較正宗的溫泉區⋯⋯
日本每年舉辦很多長跑賽事,金澤馬拉松被長跑網站選為日本百大馬拉松之一,相信這個馬拉松在日本也具相當地位,其實不單在日本,香港早幾年也有很多跑友在參加過金澤馬拉松之後對這個才舉辦第十屆的比賽讚口不絕,所以新冠肺炎疫情後不少香港人也慕名前往位於日本中部及北陸之間、香港又沒有直航飛機直達的地方參與賽事⋯⋯
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
看到參加路跑的朋友,是否也不自覺羨慕她們的青春活力與好身材呢?沒關係,只需要具備幾個簡單的基本條件,一樣可以在路上輕鬆跑5~10公里,如果想挑戰自己,跑一次半/全馬來也可以,此篇文章將會以循序漸進的方式來分享如何訓練。
Thumbnail
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受,並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章,讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
Thumbnail
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步,享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視,以及跑步過程中的內在體驗。
Thumbnail
馬拉松倒數196天,本周的運動紀錄 周一:太極拳3小時 周三:4公里(跑步機) 周四:6公里 週五:羽球1.5小時 周日:10公里 以前感到內耗的時候就會去跑步,久而習慣成自然,感謝當下的步伐和身體的疲憊總把我拉回平靜的狀態,成為我情緒的部分救贖,直到現在都是。 這是我這禮拜
Thumbnail
練跑迎來第二周,這周的紀錄: 4/1周一 輕鬆跑2k with 跑步機 4/2週二 輕鬆跑4k 共花時間:34:26;平均配速:8'36''/1 km 4/5週四 輕鬆跑5k 共花時間:38:48;平均配速:7'45''/1km 4/7週日 輕鬆跑8k 共花時間:01:02:55;平均配速:
Thumbnail
進入第一周練習,過得還算輕鬆,沒有給自己設太難的目標,重點是要出門跑就是! 我參考的是ASICS設計的新手半馬訓練菜單,這禮拜的目標是輕鬆跑3K、4K、7K。雖然說是輕鬆跑,不過對我這個新手來說,是也不怎麼輕鬆🤣不但呼吸會亂掉,腳還超痠! 第一天選了住家附近的湖跑步,可以一邊看漂亮的風景一邊跑
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟,包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情,包括朋友的留言等,並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題,並感謝官方的互動分類。
Thumbnail
過完年後的半馬,實在感受到心有餘而力不足,尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。 在這條馬拉松道路上的各種狀態,有些人超級強,有些人則需要非常努力甚至需要協助,才有辦法邁出那一步。 好像不跟別人比較就無法進步,但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
Thumbnail
{跑步不難,難在你穿起鞋子走出門的那一刻} 訓練數據-第2週 訓練時程:02/12~02/18 02/13>疲憊跑(暖身2分鐘+跑步4.83公里+緩和2分鐘)達成率100% 今天跑的狀態很不錯,沒有太多的疲勞,雖然距離不長,在心率狀態效果是提升的。 強度>4強(1非常弱~5非常強);自覺努
Thumbnail
{你不會很厲害才開始,而你會開始才有可能很厲害} 訓練數據 訓練時程:02/05~02/11 02/09>指標跑(熱身2分鐘+隨便跑5分鐘+緩和2分鐘) 當天的天氣冷,訓練的內容沒有給指定的目標,所以就隨意的亂跑,結束後也沒有達成率的問題,也許是第一週的第1天正在收集所有數據的基礎。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
看到參加路跑的朋友,是否也不自覺羨慕她們的青春活力與好身材呢?沒關係,只需要具備幾個簡單的基本條件,一樣可以在路上輕鬆跑5~10公里,如果想挑戰自己,跑一次半/全馬來也可以,此篇文章將會以循序漸進的方式來分享如何訓練。
Thumbnail
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受,並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章,讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
Thumbnail
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步,享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視,以及跑步過程中的內在體驗。
Thumbnail
馬拉松倒數196天,本周的運動紀錄 周一:太極拳3小時 周三:4公里(跑步機) 周四:6公里 週五:羽球1.5小時 周日:10公里 以前感到內耗的時候就會去跑步,久而習慣成自然,感謝當下的步伐和身體的疲憊總把我拉回平靜的狀態,成為我情緒的部分救贖,直到現在都是。 這是我這禮拜
Thumbnail
練跑迎來第二周,這周的紀錄: 4/1周一 輕鬆跑2k with 跑步機 4/2週二 輕鬆跑4k 共花時間:34:26;平均配速:8'36''/1 km 4/5週四 輕鬆跑5k 共花時間:38:48;平均配速:7'45''/1km 4/7週日 輕鬆跑8k 共花時間:01:02:55;平均配速:
Thumbnail
進入第一周練習,過得還算輕鬆,沒有給自己設太難的目標,重點是要出門跑就是! 我參考的是ASICS設計的新手半馬訓練菜單,這禮拜的目標是輕鬆跑3K、4K、7K。雖然說是輕鬆跑,不過對我這個新手來說,是也不怎麼輕鬆🤣不但呼吸會亂掉,腳還超痠! 第一天選了住家附近的湖跑步,可以一邊看漂亮的風景一邊跑
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟,包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情,包括朋友的留言等,並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題,並感謝官方的互動分類。
Thumbnail
過完年後的半馬,實在感受到心有餘而力不足,尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。 在這條馬拉松道路上的各種狀態,有些人超級強,有些人則需要非常努力甚至需要協助,才有辦法邁出那一步。 好像不跟別人比較就無法進步,但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
Thumbnail
{跑步不難,難在你穿起鞋子走出門的那一刻} 訓練數據-第2週 訓練時程:02/12~02/18 02/13>疲憊跑(暖身2分鐘+跑步4.83公里+緩和2分鐘)達成率100% 今天跑的狀態很不錯,沒有太多的疲勞,雖然距離不長,在心率狀態效果是提升的。 強度>4強(1非常弱~5非常強);自覺努
Thumbnail
{你不會很厲害才開始,而你會開始才有可能很厲害} 訓練數據 訓練時程:02/05~02/11 02/09>指標跑(熱身2分鐘+隨便跑5分鐘+緩和2分鐘) 當天的天氣冷,訓練的內容沒有給指定的目標,所以就隨意的亂跑,結束後也沒有達成率的問題,也許是第一週的第1天正在收集所有數據的基礎。