47則改變人生的生活指南：提升幸福感、健康和工作效率
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
一、重點摘要：
本書涵蓋財富、人際關係、工作健康、心理等，彙整能實踐的47則全新生活指南，引領讀者改變人生，找到適合自己的生活方式。
1.該養成哪些生活習慣，才能提升幸福感？
2.該節制哪些方面，才能擁有健康的身體？
3.如何改變自我想法，才能提升工作效率？
二、突破思維發想(心得)：
1.結合國情與時事，若能發現其中矛盾之處、予以詮釋，即能提升既有認知，擺脫不切實際的樂觀與盲目。
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你是否渴望擁有健康的身心，穩定的財富，以及充實的人生？ 在這個競爭激烈的時代，許多人都感到身心俱疲，迷失方向。但其實，通往理想生活的道路並不如想像中遙遠。今天我們將揭示五個簡單卻有效的習慣，讓你如同掌握了人生的金鑰匙，開啟健康、財富與自我成長的大門！
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《有技巧的努力回報翻倍》這本書帶領讀者從工作、人際及生活等面向，思考我們所努力的方向，是否有忠於自己內心想做的事。本文分享了書中的幾章心得，並鼓勵讀者確定目標及方向後再開始努力。
哈囉兄弟們，上一篇文章我們聊到了如何行動、男人的責任，以及心理健康的建設。今天，我們要深入探討後面的幾個重點章節。每個章節都非常重要，甚至可能比前幾章還要更關鍵。你可以隨時使用下方或左側的目錄跳轉到你感興趣的章節，但我強烈建議你通篇閱讀。相信我，這篇文章一定會讓你有所收穫，不會讓你失望。
本書的書寫主軸其實是習慣，內容在其他書中也都大略提過，所以今天這篇你可以當成是習慣的複習！用以檢視你自身的習慣與工作狀況。
上行的真正目標是讓自己成為更好的人，不斷提升自己的能力，擁有源源不斷的吸引力。財富自由不如追求自由，成為想成為的人。這本書教你培養觀念、提升競爭力、合理運用時間、拓展人際關係、並成為值得追隨的人。學習成長、建立自身影響力，助你走向成功之道。
38 篇文章｜55193 字
作息觀｜成功法｜富習慣
簡介
《習慣の力量：打造富裕人生的秘密》是一系列探討習慣如何塑造個人命運的文章，透過 38 篇文章，揭示如何透過建立正面習慣來改變生活。從「專注、耐心、堅持」三大成功關鍵到「每天學習新事物的快樂之道」都提供了一系列實用的策略和見解。
找到我們自己的生活體系，是在我們透過遇到問題跟不同體驗，看見結果後慢慢會去知道自己的思維。 升級自己的生活體系，必須從自己開始。 你必須從自己開始，去升級自己的生活體系。每個人都是需要通過檢視，探討不同參數去做檢測，才有機會升級。
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