早起?目標?英語?我在2025年全數放棄的理由

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

2025年,新年快樂。

……雖然這麼說,實際上已經過了大約兩週了。

2024年一下子就過去了,回過神時又是新的一年。

新的一年通常會想做很多新嘗試,但今年我反其道而行,決定「辭掉」幾件事情。

為什麼選在2025年放下這些事呢?

因為這幾年不斷嘗試了各種做法,發現或許該在這裡先重新整理、重置一下。

於是就想順勢和大家分享一下,我從2025年開始決定要果斷放下的清單


1. 小孩的曝光

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去年我嘗試經營了一年家庭帳號,但經過一番思考之後,從2025年開始,我決定不再在公開場合讓小孩曝光。

理由很簡單:在考量孩子的安全與隱私時,風險實在太大。

  • 真實遭遇
    當我在社群上宣布「孩子就要誕生了」時,立刻收到類似「孩子出生好可憐,不如沒出生的好」之類的私訊。
    雖然不確定對方的真正意圖,但收到這種訊息,真的讓我感受到「把家人資訊公開在網路上」的恐懼。
  • 雖然有好處,但要下定決心放手
    其實經營家庭帳號對吸引追蹤者、開發商業機會都有好處,但事實是「追蹤者越多,遇到惡意或冷漠言論的機率也越高」。
    如果只是我個人被酸還好,但要是孩子出了什麼狀況,那種後果無法挽回。
    甚至生活模式都可能被線上線下各種方式掌握。
    因此,2025年我決定停止讓小孩公開出現在網路上。
    當然,如果有人覺得「還是OK!可以承擔」的話,現階段確實是個還能賺錢的市場,或許可以試試看。

2. 英語學習

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一直以來都被灌輸「會說英文很帥啊」,我自己也差不多有十年時間抱著「應該要好好學英語」的念頭。但2025年,我決定先暫停英語學習。

  • 旅行層面已夠用?
    不管是亞洲旅遊或到澳洲,我發現以我目前的英文能力,應付旅行上的需求其實還算夠。更何況現在還有智慧型手機、AI 翻譯App,電子郵件甚至可以完全交給 ChatGPT 或翻譯工具,時代早已不同。
  • 沒有特別想跟英語圈朋友深入交流的欲望
    雖然我也嚮往能用英文跟國外朋友自在聊天,但仔細想想,我也沒特別去找這類社交圈,也沒有強烈的需求。
    因此我決定2025年就乾脆停下英語學習,把原本要花在英文上的時間專注在其他地方。AI 的進步真的讓人驚艷。

3. 早起活動(朝活)

這幾年「早起活動」好像很盛行,但我真的很不擅長早起。雖然也嘗試過好幾次,但還是覺得做不到就算了吧。

  • 曾經努力過的結果
    大家都說「早起可以更有效率運用時間」,我也曾經努力幾天。但到最後,不是睡過頭,就是氣自己起不來,結果反而更焦躁,效率更差。
    說真的,我心裡常想:「我又不是公雞,讓我再多睡會兒行不行……」
    所以,2025年我決定完全放棄早起活動

4. 訂立目標

「今年一定要達成 XX!」、「目標追蹤者幾萬人!」這種明確的數字目標,我也準備不再設定。

  • 被目標綁死的壓力
    過去我每年都會訂立「我一定要達成這個」的目標,但有時途中冒出新的想法或興趣,原先的目標反而變成了束縛。
    「原本就有一堆想做的事」還來不及消化,結果又給自己加上新的目標,常常反而更累。
  • 2025年光是必要事項就夠忙了
    實際上,我的行程已經排到大約半年後,光是既定工作就很多了。
    這樣看來,根本不需要再追逐什麼數字目標,把眼前該做的事好好完成就已經很充實了。

5. 不再過度在意「CP 值」和「時間效益」

這其實不算「辭掉」,比較像是改變思維——我決定不再過度在意所謂的CP 值(Cost Performance)或時間效率(Time Performance)

  • 珍惜“看似浪費”的過程
    譬如我願意花時間去參加只有十來個人到場的線下活動,或花大量心力去做賺不到錢的事情,甚至特地跑到日本的工廠去討論鑄鐵鍋的製作過程,然後再扛回來。
    雖然網路上就能一次解決,但我更希望珍惜線下的交流和花時間所獲得的樂趣。
    CP 值或時間效益來看,這些舉動可能很低,但往往就是在這樣的場合,會遇到有趣的人、看到動人的風景,聽到幾句隨口聊到的話,都可能帶來未來發展的關鍵。
    所以今年如果有活動,我都想多參與,希望有更多機會跟關注我的人碰面。
    再來,我也很想嚐遍各種好吃的,因此如果有食品生產者或餐廳從業者,歡迎多跟我聯繫, 我想親自去拜訪、聊天,東西要是好吃的話,我一定會想分享。
    說到這,很多餐廳跟業者的合作方式通常都是「沒試吃就直接簽約、拍攝」,但我每次問能不能先試吃,常常就收不到回信了(笑)。
    不過我真的覺得,哪怕是付費也好,都該先讓我試吃啊!

總結

以上就是2025年我想要辭掉的五件事情
雖然也有點擔心「真的放下沒關係嗎?」但我相信,放下之後一定會出現新的時間與可能性

  • 小孩的曝光 → 孩子的安全和隱私第一
  • 英語學習 → 善用 AI 和智慧型手機
  • 早起活動 → 不再勉強做不到的早起
  • 訂立目標 → 專注手邊已經夠多的事
  • 過度在意 CP 值、時間效益 → 學會愛上「看似浪費」的過程


當然,這也不見得是絕對正確。
對某些人來說,上述事情或許「還是繼續做比較好」,或「自己是想堅持下去」;但對我而言,2025年正好就是適合嘗試放手的一年

未來會發生什麼,我也不知道。
但我想用最坦率的心,去做我感興趣的事、直覺上覺得「想嘗試」的事情,並享受其中意外的收穫和新遇見。
那麼,看完這篇文章的你,今年又想放下些什麼,或開始些什麼呢?

總之,2025年也請大家多多指教!

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