早起？目標？英語？我在2025年全數放棄的理由

2025年，新年快樂。

……雖然這麼說，實際上已經過了大約兩週了。

2024年一下子就過去了，回過神時又是新的一年。

新的一年通常會想做很多新嘗試，但今年我反其道而行，決定「辭掉」幾件事情。

為什麼選在2025年放下這些事呢？

因為這幾年不斷嘗試了各種做法，發現或許該在這裡先重新整理、重置一下。

於是就想順勢和大家分享一下，我從2025年開始決定要果斷放下的清單。

1. 小孩的曝光

去年我嘗試經營了一年家庭帳號，但經過一番思考之後，從2025年開始，我決定不再在公開場合讓小孩曝光。

理由很簡單：在考量孩子的安全與隱私時，風險實在太大。

• 真實遭遇
  當我在社群上宣布「孩子就要誕生了」時，立刻收到類似「孩子出生好可憐，不如沒出生的好」之類的私訊。
  雖然不確定對方的真正意圖，但收到這種訊息，真的讓我感受到「把家人資訊公開在網路上」的恐懼。
• 雖然有好處，但要下定決心放手
  其實經營家庭帳號對吸引追蹤者、開發商業機會都有好處，但事實是「追蹤者越多，遇到惡意或冷漠言論的機率也越高」。
  如果只是我個人被酸還好，但要是孩子出了什麼狀況，那種後果無法挽回。
  甚至生活模式都可能被線上線下各種方式掌握。
  因此，2025年我決定停止讓小孩公開出現在網路上。
  當然，如果有人覺得「還是OK！可以承擔」的話，現階段確實是個還能賺錢的市場，或許可以試試看。

2. 英語學習

一直以來都被灌輸「會說英文很帥啊」，我自己也差不多有十年時間抱著「應該要好好學英語」的念頭。但2025年，我決定先暫停英語學習。

• 旅行層面已夠用？
  不管是亞洲旅遊或到澳洲，我發現以我目前的英文能力，應付旅行上的需求其實還算夠。更何況現在還有智慧型手機、AI 翻譯App，電子郵件甚至可以完全交給 ChatGPT 或翻譯工具，時代早已不同。
• 沒有特別想跟英語圈朋友深入交流的欲望
  雖然我也嚮往能用英文跟國外朋友自在聊天，但仔細想想，我也沒特別去找這類社交圈，也沒有強烈的需求。
  因此我決定2025年就乾脆停下英語學習，把原本要花在英文上的時間專注在其他地方。AI 的進步真的讓人驚艷。

3. 早起活動（朝活）

這幾年「早起活動」好像很盛行，但我真的很不擅長早起。雖然也嘗試過好幾次，但還是覺得做不到就算了吧。

• 曾經努力過的結果
  大家都說「早起可以更有效率運用時間」，我也曾經努力幾天。但到最後，不是睡過頭，就是氣自己起不來，結果反而更焦躁，效率更差。
  說真的，我心裡常想：「我又不是公雞，讓我再多睡會兒行不行……」
  所以，2025年我決定完全放棄早起活動！

4. 訂立目標

「今年一定要達成 XX！」、「目標追蹤者幾萬人！」這種明確的數字目標，我也準備不再設定。

• 被目標綁死的壓力
  過去我每年都會訂立「我一定要達成這個」的目標，但有時途中冒出新的想法或興趣，原先的目標反而變成了束縛。
  「原本就有一堆想做的事」還來不及消化，結果又給自己加上新的目標，常常反而更累。
• 2025年光是必要事項就夠忙了
  實際上，我的行程已經排到大約半年後，光是既定工作就很多了。
  這樣看來，根本不需要再追逐什麼數字目標，把眼前該做的事好好完成就已經很充實了。

5. 不再過度在意「CP 值」和「時間效益」

這其實不算「辭掉」，比較像是改變思維——我決定不再過度在意所謂的CP 值（Cost Performance）或時間效率（Time Performance）。

• 珍惜“看似浪費”的過程
  譬如我願意花時間去參加只有十來個人到場的線下活動，或花大量心力去做賺不到錢的事情，甚至特地跑到日本的工廠去討論鑄鐵鍋的製作過程，然後再扛回來。
  雖然網路上就能一次解決，但我更希望珍惜線下的交流和花時間所獲得的樂趣。
  CP 值或時間效益來看，這些舉動可能很低，但往往就是在這樣的場合，會遇到有趣的人、看到動人的風景，聽到幾句隨口聊到的話，都可能帶來未來發展的關鍵。
  所以今年如果有活動，我都想多參與，希望有更多機會跟關注我的人碰面。
  再來，我也很想嚐遍各種好吃的，因此如果有食品生產者或餐廳從業者，歡迎多跟我聯繫， 我想親自去拜訪、聊天，東西要是好吃的話，我一定會想分享。
  說到這，很多餐廳跟業者的合作方式通常都是「沒試吃就直接簽約、拍攝」，但我每次問能不能先試吃，常常就收不到回信了（笑）。
  不過我真的覺得，哪怕是付費也好，都該先讓我試吃啊！

總結

以上就是2025年我想要辭掉的五件事情。
雖然也有點擔心「真的放下沒關係嗎？」但我相信，放下之後一定會出現新的時間與可能性。

• 小孩的曝光 → 孩子的安全和隱私第一
• 英語學習 → 善用 AI 和智慧型手機
• 早起活動 → 不再勉強做不到的早起
• 訂立目標 → 專注手邊已經夠多的事
• 過度在意 CP 值、時間效益 → 學會愛上「看似浪費」的過程

當然，這也不見得是絕對正確。
對某些人來說，上述事情或許「還是繼續做比較好」，或「自己是想堅持下去」；但對我而言，2025年正好就是適合嘗試放手的一年。

未來會發生什麼，我也不知道。
但我想用最坦率的心，去做我感興趣的事、直覺上覺得「想嘗試」的事情，並享受其中意外的收穫和新遇見。
那麼，看完這篇文章的你，今年又想放下些什麼，或開始些什麼呢？

總之，2025年也請大家多多指教！