自我滿意度和他人滿意度

年輕時代我曾經寫過一句話自勉：「我自瀟灑我自狂、驚世駭俗又何妨?」那段時間大概是我人生中最快樂的時光之一。

從小到大我們被灌輸許許多多的標準，這些標準都是要跟著別人走的，如果離開了這些標準，這個社會就會給你貼上許多的標籤，逼得你不得不去回到正軌，尋求社會認可下的成功。

我第一次感覺到被貼上標籤是在高中時，那時我們的聯考成績或等級就是我們的座號，接著在校成績決定了你的座號次序，愈前面的號次成績愈好，愈後面的號次成績愈差，而我那時的成績大概都是在中下，所以號次也都比較後面。

可是當時的我籃球打得很好，放眼全校算是頂尖的程度，連那些專靠籃下的高個兒也被我電過，然後我的作文經過國文老師的認證，程度等同於坊間書籍上的內容，書法也被他驚為天人，因為他堅持我的作文是用「抄」的，書法則是用「描」的。

就讀書和運動來講，當時的我運動顯然更勝一等，可是當時的唯一標準是課業成績，我也只能拿我的第二專長來比拼別人的第一專長了。

當時的我對自己很不滿意，可是我明明很厲害，為什麼得不到環境的肯定?意思是這些成績好的同學大部份在球場上被我電得一塌糊塗，為什麼我卻找不到自我的滿意度或價值感?

後來除了少數同學應屆考上以外，大部份的同學都落難到補習班重考，有些考一年、有些考兩年，有些則是靠著當兵退伍加分，這才考上了大學。

用一種事後孔明的角度來看我的高中生涯，既然大家注定都要到補習班重考才能上大學，高中三年名次座位、隱隱間的競爭心理是不是就開始變得荒謬起來?

上了大學以後，我開始擺脫這些框架枷鎖，決定當一個狂狷的人，所以在校風端莊保守的大學校園中開始穿拖鞋逛校園，思維也變得和「馬克吐溫」筆下「頑童歷險記」中的「湯姆」一樣，或是開玩笑、或是捉弄人，尋求一種釋放本性的自在，於是有了開頭寫的那兩句詩。

或許我在隱隱間已經發現「自在」的秘密了，「自在」就是「自己還在」，當你「自己還在」的時候就會「自在」，可是大部份的狀態卻是「他在」，你的標準或滿意度都是跟著世俗的標準跑，或是成績、成就或是社會定義下成功的標準。

就像我那天高中同學會談到職場上「非誰不可」的問題，職場上的話術一定是這件事「非你不可」，可是你真的沒辦法的話，那「別人也行」，問題是你相信一種幻象，在一種「舍我其誰」的信念中，你相信自我有控制或掌握工作的全盤能力，事實上真是如此嗎?

現在的我，自我滿意度只要60分就可以了，而且能做就做，做不到就算了，可是面對他人，滿意度得到100分，還必須得全心全意、使命必達，有時甚至得到了99分，只有1分沒有達到，人家還是不滿意。

職場我也混過，做得最好最認真的未必能得到相應的職位或薪水，而且要求是一高再高，反正累的只是你，別人永遠只出一張嘴，後來我也想開了，生活不是只有工作，還有家庭。興趣或其他，在這些地方尋找多元的自我滿意度，應該會讓生活過得更滿意吧!

我的一些同學有退休沒退休的，有些還在職場上的則是在尋求「下台的智慧」，在職場上呼風喚雨，拼命在他人的滿意度中努力，獲得了成就，下了這個舞台獨自面對自己，或許會產生自我危機吧!

總之我已經慢慢將滿意度調到自我身上，在接納尊重中標準開始降低，壓力也變少了，我開始不用為了營造某一種形象，在鏡子前反來覆去地選擇穿那一件衣服?搭那一條褲子?因為我是穿給自己看，60分就可以，言行舉止也不必瞻前顧後，只要選擇一票開朗豁達的朋友，就可以不必在意那麼多!寫文章寫給自己看，不管是不是會有很多人欣賞?這樣的生活態度會不會比較舒心快意?或許吧!