閱讀手札| 知識變現

如果你的人生是由自己設計的，它會充滿趣味性。如果你的人生是被推著往前走的，你會舉步維艱。

生活已經夠累人，有可能規劃出斜槓人生，實現夢想中的自己嗎?

如何設計自己的人生?

你可能是一位工作者、子女、伴侶、父母、學習者… 思考看看，那個角色是你心目中青睞，一旦履行得更好，可以大大提高生活滿意度的? 如果花時間最多的角色，你做得並不好，並不喜歡，那對人生將會是很大的折磨，你需要調整它。同時，在做任何選擇，也別忘了我們必須明確做好當下人生最重要的角色。

人生角色目標的設定思考

• 現階段人生角色當中，必須要實現的事是什麼?
• 現階段人生角色當中，為下階段做準備的事件是什麼?
• 現階段人生角色當中，能增加人生活法多樣性的行為是什麼?

在每個階段，透過一點點的努力，把自己安排妥當。每一天，朝著自己想要的樣子靠近，每一天，都為未來想過的人生做點什麼!

時間管理和增加學習力的有用技巧

作者先是透過大量閱讀和學習，提升了自我的能力，才開展出斜槓。

要在有限的時間完成更多事，提升生產力和時間管理，無疑是重要的。作者提供幾個技巧：

1. 把每天任務分成一隻隻青蛙，早起完成1-3個小青蛙--大青蛙--再用剩餘時間完成小青蛙。
2. 每天提前做好to-do list，列入筆記本中，但列了記得要執行，不要只是花時間計算。
3. 超額準備好每天的學習資料。
4. 把每天的時間往前提，擁有更多完整不被打擾的時間。早起可以把當天的計畫完成一半，整個人的狀態是輕鬆且有成就感的。
5. 先吃掉幾隻小青蛙，讓成就感提升。
6. plan A & B，如果當下無法完成一個任務，可替換成另一個。

時間是最不公平，卻又是最為公平的一種存在。公平是因為對每個人來說，數量都一樣；不公平是因為對每個人來說，品質都不一樣。

作者同樣也強調「自我精力管理」和「黃金時段運用」的重要性，珍惜時間價值，必要的話花錢買時間，這和<<最有生產力的一年>>書中概念是相似的。

提升行動力的十個方法

微思考

微行動

微習慣

微連結

微目標

微筆記

微放鬆

微總結

微成就

微夢想

其實簡單來說，就是在每個面向，都勇於開始和跨出第一步，從小地方開始，讓習慣滾出大複利，和<<原子習慣>>裡的概念類似，只是作者用更白話簡要的方式，做了新的註解。

我在3年前思考轉職時讀了這本書，試著畫出自己階段性的角色和身份(媽媽、妻子、員工、女兒，學習者)，發現除了媽媽的角色會佔據許多時間和精力外，我也很需要做為學習者來讓自己感到滿足。因此我嘗試列出夢想清單，和在那個階段裡可能可以持續自我學習的方法，包含減少非必要的工作時間，增加閱讀、打造自己的部落格(當時用wordpress建立了自己的網頁)、堅持規律的運動。

雖然可用的時間不多，但幾年下來我確實愈來愈接近自己理想中的生活，在大量的育兒日常以外，也還有很多自我的成長和收穫。

雖然沒辦法像作者那樣開外掛，但認真地思考、計畫，開始行動，就有機會，遇見不一樣的自己。

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• 書名：知識變現
• 作者：張丹茹
• 出版年：2018
• 出版社：今周刊